Витамины для роста волос

Лучшие витамины для волос по отзывам трихологов

Мнение специалистов многие люди ставят превыше всего, что является верным решением. Трихологи оценивают средства с профессиональной точки зрения, поэтому не могут посоветовать покупателям товар низкого качества или без положительного эффекта.

Сегодня лучшими витаминами для кожи и волос по отзывам докторов являются:

1. Dikson Polipant complex (3 тысячи рублей)

 Самый лучший комплекс витаминов для волос, часто занимающий первые места в ТОПах, является продуктом класса Люкс. Он применяется исключительно для профессионального ухода за шевелюрой. Эффект от его действия становится заметен уже через неделю. Также к преимуществам стоит отнести: удобство в распределении по поверхности волос, приятный аромат, отсутствие утяжеляющего эффекта, действенная борьба с перхотью. К минусам покупатели относят только стоимость.

2. Витрум Бьюти (1100 рублей)

Витамины, произведенные в США, содержат в себе практически все элементы таблицы Менделеева. Благодаря им средство быстро и качественно борется с перхотью и облысением. Дополнительный эффект оказывают витамины А, К, Е, Д и группы В. Кроме того, в Витрум Бьюти присутствуют антиоксиданты и минералы, обеспечивающие ускорение получения результата.

3. Ревалид (от 600 рублей)

 Достаточно эффективное средство выполняет приносит пользу не только волосам, но и коже. Оно славится натуральным составом, способностью в короткие сроки устранить выпадение волос и минимальным количеством побочных действий. Недостатком является сложность в приобретении, так как продукт продается не во всех аптеках города, из-за чего его часто приходится заказывать в интернете.

4. Перфектил Плюс (700 рублей)

 Качественные «витамины красоты» отличаются богатым составом, в котором присутствуют растительные элементы, минералы, коллаген, а также аминокислоты, необходимые организму для нормального функционирования. Препарат положительно воздействует на шевелюру, кожные покровы и ногти. Он способен устранить проблему облысения, существенно улучшить структуру волосков и выделить дерматит.

5. Мерц Бьюти (750 рублей)

 Немецкое средство продается в форме драже без специфического вкуса и аромата, что является его несомненным преимуществом. Продукт воздействует комплексно на волосы, ногти и кожу. В составе присутствуют такие элементы: дрожжевой экстракт, антиоксиданты, витамины, биотин, бета-каротин. Мерц Бьюти прекрасно справляется с устранением воспалительных процессов и шелушений кожи головы, укреплением ногтевых пластин, а также ликвидацией облысения.

6. Фемикод (1 тысяча рублей)

 Средство из Дании вмещает в себя множество полезных элементов, среди которых: кремний, витамины группы В, биотин, экстракт хвоща полевого. Этот препарат используется как для лечения шевелюры, так и для профилактики. Женщины, использующие Фемикод, утверждают, что заметные результаты они получили уже спустя пару недель использования, хотя курс длится несколько месяцев.

7. Солгар (1800 рублей)

 Один из лучших комплексов для настоящих вегетарианцев продается в форме таблеток, оболочка которых сделана полностью из растительной целлюлозы. Средство призвано замедлять изменения возрастного характера, а также улучшать структуру волосков и кожных покровов. Его состав достаточно минималистичен, поэтому такой препарат отлично подойдет в качестве дополнения к какому-либо другому комплексу.

8. Доппельгерц Актив (500 рублей)

 Универсальные витамины из Германии помогают восстановить и укрепить волосы и ногти. Они идеально подходят людям, которые хотят получить результат в короткие сроки. В состав препарата входят витамины группы В, а также биотин и сульфат цинка. Кроме того, положительно действуют экстракт проса, насыщающий организм антиоксидантами, и масло зародышей пшеницы, обеспечивающий потребителя жирорастворимыми витаминами.

9. Пантовигар (2 тысячи рублей)

 Великолепное средство при сильном выпадении волос дает эффект при любых формах облысения. Его часто назначают доктора своим пациентам, не желающим проходить длительный курс лечения с помощью дешевых таблеток и процедур. Препарат действенно восстанавливает структуру волосков и ногтевых пластин, делая их крепче. Помимо преимуществ Пантовигар обладает и некоторыми недостатками. К их числу относятся: необходимость предварительной консультации со специалистом, высокая стоимость, побочные эффекты, недопустимость применения во время беременности и кормления естественным способом.

ТОП-6 лучших витаминных комплексов для волос

Рейтинг витаминных комплексов составлен на основании состава, а также стоимости одной порции.

Solgar, Улучшенная рецептура с МСМ для кожи, ногтей и волос, США

Стоимость 1 порции – 19 руб. 98 коп.

Общая информация:

  • объем упаковки – 120 таблеток;
  • дозировка в день – 2 шт.

Добавка предназначена для поддержания нормального уровня коллагена, вещества необходимого ногтям, коже и волосам. Кроме аскорбиновой кислоты, цинка, меди, кремния, в составе содержится метилсульфонилметан, который является главным компонентом. Это основной источник кератина, серы и коллагена.

Плюсы:

  • БАД укрепляет волосяные луковицы, ногти;
  • ускоряет рост стержней;
  • не производит побочных эффектов;
  • капсулы хоть и большие, но их легко глотать.

Минусы:

Нет

Country Life, Maxi Hair Plus, США

Цена 1 порции – 48 руб. 90 коп.

Общее описание:

  • объем упаковки – 120 капсул;
  • ежедневная дозировка – 4 шт.

Препарат – хорошее дополнение к косметическим средствам по уходу за локонами. Содержит высокую концентрацию витаминов, которые полезны для волос:

  • аскорбиновую кислоту;
  • витамин A;
  • токоферол;
  • витамины группы B (тиамин, рибофлавин, ниацин, фолиевую и пантотеновую кислоты, биотин, кобаламин).

В составе также есть микро-, макроэлементы – цинк, кальций, йод, селен, медь.

Препарат дополнен метилсульфонилметаном, цистеином и другими веществами. Для большего эффекта его рекомендуется принимать во время еды.

Плюсы:

  • средство борется с облысением;
  • ускоряет рост волос;
  • несмотря на большой размер капсул, их легко принимать.

Минусы:

вызывает боли в животе.

Доппельгерц, актив, Витамины для здоровых волос и ногтей, Германия

Стоимость 1 порции – 15 руб. 70 коп.

Общая характеристика:

  • объем упаковки – 30 капсул;
  • суточная дозировка – 1 шт.

Добавка содержит биотин, пиридоксин, пантотеновую кислоту, цинк и омега-6. Для получения эффекта ее рекомендуется принимать во время еды в течение 2 месяцев.

Плюсы:

  • БАД не вызывает негативных реакций;
  • улучшает рост волос.

Минусы:

  • дает слабый эффект;
  • упаковки хватает только на половину курса;
  • большие капсулы.

Nature’s Bounty, Optimal Solutions, Hair, Skin & Nails, Extra Strength, США

Цена 1 порции – 21 руб. 24 коп.

Краткая информация:

  • объем упаковки – 150 капсул;
  • дозировка в день – 3 шт.

Это сбалансированная добавка. Ее полезно пить для улучшения состояния локонов, ногтей, кожи. В составе есть все необходимые питательные вещества, коллаген, гиалуроновая и альфа-линолевая кислоты. В качестве вспомогательных компонентов БАД содержит желатин, глицерин, лецитин, соевое масло.

Плюсы:

препарат укрепляет ногти и волосяные луковицы.

Минусы:

производит слабый эффект.

21st Century, Усовершенствованная рецептура для волос, кожи и ногтей, США

Стоимость 1 порции – 13 руб. 08 коп.

Краткое описание:

  • объем упаковки – 50 таблеток;
  • ежедневная дозировка – 2 шт.

Это добавка содержит высокие концентрации витаминов В12, В1, В2, В6, а также йод, минералы, цистеин, бетаин, тирозин. Она разработана для поддержания здорового внешнего вида волос и ногтей.

Принимать БАД рекомендуется во время еды.

Плюсы:

  • препарат улучшает состояние волос;
  • производит эффект спустя 1 месяц после начала приема.

Минусы:

большинство веществ в составе обладают низкой биодоступностью.

Ледис формула, Усиленная формула для волос, кожи и ногтей, США

Цена 1 порции – 52 руб. 40 коп.

Краткая характеристика:

  • объем упаковки – 60 таблеток;
  • суточная дозировка – 3 шт.

Биокомплекс для восполнения нехватки полезных веществ, которые нужны волосам, коже и ногтям. В составе содержатся 32 компонента, включая аминокислоту цистеин.

Комплекс нужно принимать в течение 1 месяца.

Плюсы:

препарат улучшает структуру волос, ускоряет их рост.

Минусы:

вызывает слабость и сонливость.

Каких витаминов не хватает при выпадении волос

На состояние прядей и количество может влиять дефицит одного или нескольких витаминных веществ. Подробное описание каждого приведено в таблице.

Витамин Действие
Ретинола ацетат, А Способствует восстановлению структуры, придает блеск, питает корни, участвует в обменных процессах эпидермиса головы
Тиамин, В1 Стрессоустойчивость, способствует нормализации деятельности нервной системы
Рибофлавин, В2 Успокаивающее для дермы, восстановление поврежденных луковиц
Никотиновая кислота, В3 Нормализация обменных процессов в луковицах, укрепляет, препятствует раннему образованию седины
Пантотеновая кислота, В5 Способствует укреплению луковиц, усилению роста, увеличению густоты, пробуждая спящие фолликулы
Пиридоксин, В6 Способствует активации отрастания при замедленном росте, благотворно влияет на головной эпидермис, участвует в обменных процессах организма
Биотин, В7 Участвует в регуляции обмена веществ, необходимый элемент для синтеза организмом коллагена (белок оказывает влияние на состояние волосяных прядей, ногтей)
Инозит, В8 Нормализует обменные процессы, количество холестерина в крови, предотвращает развитие заболеваний (атеросклероз), способствует активизации липидного обмена, благотворно влияет на работу головного мозга, укрепляет, регенерирует структуру волосяных стержней, обладает увлажняющим эффектом при воздействии на головной эпидермис
Фолиевая кислота, В9 Регенеративное воздействие на клетки, способствует нормализации деятельности иммунной системы
Цианокобаламин, В12 Открывает доступ молекул кислорода к луковицам, обеспечивает дыхание корней, что приводит к их укреплению
Аскорбиновая кислота, С Способствует нормализации деятельности и укреплению иммунной системы, положительно влияет на кровообращение
Токоферола ацетат, Е Способствует продолжению жизни умирающих клеток
Незаменимые жирные кислоты, F Укрепляющее, защитное

Если в организме происходит дефицит витаминных веществ, ухудшается состав крови, полезные компоненты хуже доставляются к клеткам, что ведет к ухудшению состояния волосяных стержней, эпидермиса. Улучшение циркуляции крови и ее наполнение полезными веществами может предотвратить облысение: приток необходимых соединений для нормальной жизнедеятельности к луковицам положительно сказывается на их росте. Чтобы предотвратить появление проблем с волосами, необходимо поддерживать баланс витаминно-минеральных веществ, регулярно проводить питание снаружи с помощью масок для роста волос.

На состояние может повлиять и содержание какого-либо минерального соединения:

  • кальция (укрепление, рост);
  • магния (эластичность);
  • кремния (делает сильными, прочными);
  • фосфора (усиливает оттенок);
  • железа (предотвращает преждевременное появление седины);
  • цинка (предотвращает облысение, появление ранней седины);
  • меди (предотвращает процесс старения стержней);
  • селена (защитное действие от разрушающих структуру факторов);
  • йода (придание здорового вида);
  • серы (укрепляет, придает блеск).

Витаминные комплексы часто имеют в составе минеральные добавки. Согласно мнению специалистов, регулярный прием курсами препаратов, куда входят витамины с цинком, позволит предотвратить образование перхоти и облысение.

Какие витамины нужны для волос

Недостаток одного из приведенных в таблице веществ может привести к чрезмерному выпадению волосяных стержней. Сбалансированный рацион, включающий максимум питательных веществ может не дать результата, если проблема вызвана действием другого фактора (контакт с химикатами, гормональные изменения).

Согласно данным из некоторых источников, потребляемая пища подвергается тепловой обработке, что приводит к утере полезных веществ. По этой причине существует мнение, что обеспечить баланс витаминов в организме можно только с помощью дополнительного их приема. В поддержку можно сказать, что представленные в аптечных сетях средства хранятся в течение указанного на упаковке срока годности, который иногда составляет несколько лет.


Витамины против выпадения волос

Комплексы витаминов для волос

Перфектил

Полный комплекс витаминов и микроэлементов для кожи, волос, ногтей.

  • В составе есть биотин в адекватной дозировке 45 мкг при суточной потребности 50 мкг.
  • Высокое содержание железа.
  • Вместо витамина А — его безопасная форма бетакаротин.
  • Есть цистин, правда, в небольшой дозировке.
  • Дозировки витаминов В1 и В6 в несколько раз превышают суточную потребность.
  • Йода 200 мкг.
  • Производитель рекомендует принимать его месяц.

Выводы:

  1. Может давать аллергические реакции на витамины гр. В
  2. Подойдет, если выпадение волос связано с дефицитом железа или нарушением его всасывания в кишечнике.
  3. Рекомендуя его, следует выяснить, нет ли проблем с щитовидной железой. Если «что-то есть, но не знаю, что»,  рекомендуйте др. комплекс без йода и посоветуйте обратиться к эндокринологу.
  4. При продаже обязательно нужно предупредить покупателя, что принимать его следует только во время или сразу после приема пищи, поскольку он очень часто вызывает тошноту, боли в желудке. Возможно из-за повышенной дозировки витамина В6.
  5. Прием в течение месяца нелогичен с точки зрения стадий развития волоса.

Как вы думаете, почему производитель пишет такое условие? Может, из-за негативного влияния на желудок?

Специальное драже Мерц

Комплекс для кожи, волос, ногтей.

На мой взгляд, разумный состав:

  • Витамина С – 150 мг в сутки, а он участвует в синтезе коллагена – основного белка красоты и молодости кожи.
  • Есть биотин, железо, цистин. Кстати, суточная дозировка последнего высокая (60 мг), а он идет на построение белка волос кератина.
  • Железо тоже в высокой дозировке, а значит, этот комплекс может применяться при выпадении волос, вызванном дефицитом железа.

Только почему не оговаривается длительность приема? Считаю, что длительно принимать его не нужно. 3 месяца. Не более!

Ревалид

Это комплекс для волос и ногтей.

  • Интересен тем, что содержит экстракт зародышей пшеницы – природный источник многих витаминов.
  • В нем самая высокая дозировка цистина – 150 мг – основного строительного материала белка волос. Поэтому полагаю, что ревалид может улучшить состояние поврежденных волос.
  • К тому же он содержит метионин, еще одну важную аминокислоту, необходимую для синтеза белков и липидов. А липиды нужны для склеивания роговых чешуек кутикулы волоса. Помните, мы об этом говорили в прошлый раз?

Смущает в плане аллергии высокое содержание витамина В6. Но поскольку пиридоксин укрепляет нервную систему, можно предположить, что ревалид подойдет при выпадении волос, вызванном стрессом.

Пантовигар

Комплекс предназначен для волос и ногтей.

Содержит не только цистеин, из которого образуется главный белок волоса, но и сам кератин. В этом его уникальность. Больше ни в одном из рассматриваемых комплексов его нет.

Но почему-то в нем просто сумасшедшая дозировка витамина В1 – 60 мг, умножаем на три приема – 180 мг в сутки при норме около двух. Зачем? Погружаясь в тему выпадения волос, я нигде не нашла упоминания о том, что тиамин — суперважный витамин для роста волос.

Обычно такие высокие дозировки его используются в лечении полинейропатий. Помните, в мильгамме витамина В1 – 100 мг? Но при чем здесь волосы?

До кучи еще добавили сюда медицинские дрожжи – источник витаминов группы В.

В побочных – тошнота, рвота, боли в животе. И неудивительно.

Короче, себе бы я его не купила.

Витрум Бьюти

Комплекс для кожи, волос, ногтей.

Как во всех Витрумах, в нем есть много всякого-разного.

Ничего криминального в нем не усмотрела.

Напротив, витамин А заменен бетакаротином.

Биотина здесь больше, чем где-либо.

Магния здесь тоже больше, чем где-либо.

Это означает, что при стрессовом выпадении волос этот комплекс можно смело предлагать.

Вот только он содержит йод, который не всегда нужен. Поэтому спросите покупателя о заболеваниях щитовидной железы.

Длительность приема не указана. Рекомендуйте 3 месяца. Не больше.

Компливит Сияние

Комплекс для кожи, волос, ногтей.

Как и все Компливиты, в дозировках осторожен. Все в пределах разумного, как и положено БАДам.

Комплекс чисто профилактический. Посему, на мой взгляд, его лучше рекомендовать в тех случаях, когда из разговора с покупателем вы понимаете, что проблема, скорее всего, временного характера (роды, стресс, перенесенная инфекция).

Рекомендуемая длительность приема тоже профилактическая — месяц.

То же касается и комплекса Алфавит Косметик. Но он содержит йод!

Lady’s formula. Для волос, кожи, ногтей

Он интересен высоким содержанием биотина, наличием цистеина.

Магния тоже много. При стрессах —  самое то.

Йод присутствует.

Кстати, последние 4 комплекса в своем составе имеют кальций, поэтому когда покупатели жалуются на ломкость ногтей, рекомендуйте в первую очередь их. Больше всего кальция в Витрум Бьюти.

Готовые витаминные препараты для волос

При серьезных проблемах с волосами, когда домашние маски уже не справляются, рекомендуется покупать качественные лекарственные средства. Они помогут бороться с облысением, улучшат качество волос и ускорят рост.

Country Life Maxi Hair Plus

Страна производства — США.

Country Life выпустили отличную капсулированную добавку для приема внутрь. В составе не только группа В, но и витамины А, С, Е, а также кальций, йод, цинк, селен, медь и другие полезные микроэлементы. В день необходимо употреблять по 4 капсулы, желательно во время еды.

Всего в банке 120 капсул, этого хватит на полноценный месячный курс.

Плюсы:

  • богатый состав;
  • останавливает выпадение;
  • стимулирует вырастание новых прядок;
  • ускоряет рост;
  • улучшает качество волос.

Минусы:

  • крупный размер капсул, сложно глотать;
  • судя по отзывам, не все заметили эффект.

Natrol Skin, Hair & Nails Advanced Beauty

Страна — США.

Этот комплекс действует на всех фронтах, он рассчитан на улучшение качества волос, ногтей и кожи. В составе – витаминно-минеральный комплекс, а также лютеин, альфа-липоевая и гиалуроновые кислоты, экстракт хвоща и коллаген. После курса приема препарата от Natrol кожа перестает сохнуть и шелушиться даже зимой, волосы становятся гладкими и шелковистыми, а ногти укрепляются.

В день нужно пить всего 1 капсулу. В банке их 60 штук, поэтому можно сделать длительный курс приема.

Плюсы:

  • хороший состав;
  • содержит коллаген и гиалуроновую кислоту;
  • комплексное воздействие;
  • выгодная цена;
  • небольшие капсулы, легко проглатываются.

Минусы:

согласно отзывам, не всегда эффект ярко выражен.


КРКА Фитовал

от 310 ₽

Страна — Словения.

Капсулы Фитовал используются специально для лечения сильно поврежденных волос. Основная задача препарата — улучшить микроциркуляцию крови, чтобы волосяные луковицы получали улучшенное питание. Это приводит к укреплению корней и предотвращению выпадения. В составе присутствуют витамины группы В, а также медицинские дрожжи, железо, цинк медь.

Количество принимаемых в день капсул зависит от беспокоящей проблемы. При сильном выпадении необходимо выпивать по таблетке 3 раза в день. Если пряди просто стали слабыми и тусклыми, хватит 1-2 таблеток. Курс лечения витаминами группы В для роста волос долгий — 2-3 месяца. В одной пачке 60 штук, поэтому может понадобиться несколько упаковок. Более точную дозировку необходимо согласовать с трихологом.

Плюсы:

  • продуманный состав;
  • небольшой размер капсул;
  • подходит для лечения разных проблем с волосами;
  • уменьшает выпадение;
  • ускоряет рост.

Минусы:

  • иногда капсулы застревают в пищеводе из-за липкой оболочки;
  • повышает аппетит.

Где купить добавки по выгодной цене

Витаминные комплексы для волос продаются во многих аптеках, например, знаменитый Пантовигар. Но БАДов с витаминами группы В мало, найти их довольно сложно. Приходится заказывать на сайтах, но продаваемая продукция не всегда отличается высоким качеством.

Хорошие добавки для роста и укрепления волос продаются на американском сайте iHerb. Это известная интернет-аптека, которая продает не только БАДы, но и натуральную уходовую косметику, а также здоровую еду и растительные лекарства.

★★★★☆

Solumeve, Radiant Beauty, сухая смесь для приготовления напитка с…

1 710 ₽

★★★★☆

Solumeve, Radiant Beauty, порошковая смесь для напитков с экологически чистым…

1 710 ₽

★★★★☆

Solumeve, Radiant Beauty, сухая смесь для приготовления напитка с…

1 710 ₽

Заказывать на Айхерб выгодно. Посылки с американских складов отправляются во все страны мира, а у россиян есть возможность получить бесплатную доставку. Для этого нужно заказать на сумму от 40$. При возникновении любых проблем с оплатой или получением товара необходимо обращаться в службу поддержки. Они всегда стараются решить вопрос в пользу покупателя.

Как принимать витамины для волос

Пить витамины необходимо с профилактической целью для того, чтобы они действительно принесли организму пользу. Систематический и точный прием — это залог здоровья и полноценной работы всего организма человека.

Витамин А (ретинол) синтезирует кератиновые, эластиновые и коллагеновые волокна. Волосы с ним мягкие, эластичные и не секутся. Доза витамина для взрослого 8-10 мг. Удобнее всего скушать 1-2 капсулы витамина после еды. Курс лечения — месяц.

Витамин Е (токоферол) помогает волосам быстрее отрастать и не выпадать. Если витамина Е в достатке, они блестят. Взрослым назначают выпивать до 10 мг на протяжении 30-40 дней.

Витамины А и Е чаще всего продают в таком комплексе. Продается в любой аптеке. Цена в среднем 70-90 рублей.

Витамин С (аскорбиновая кислота) работает на кровоснабжение волосяных луковиц, уменьшает выпадение волос. Витамин С — защитный фактор от окружающей среды. Чтобы вылечить авитаминоз волос, взрослым назначают 1-2 драже 3-5 раз в сутки. Конкретный срок лечения подскажет врач, обычно назначают курс в 30-40 дней.

Знакомая всем с детства «аскорбинка» помогает вернуть волосы к жизни. Цена 40-60 рублей.

Фолиевая кислота помогает росту новых волос. Одна из функцией витамина — выработка пигментации

Человеческий организм не может самостоятельно его вырабатывать — важно периодически добавлять кислоту в рацион. Взрослым назначают прием фолиевой кислоты до 5 таблеток в сутки на протяжении 20-30 дней

Прием фолиевой кислоты обязательно обсудите с врачом или внимательно прочитайте инструкцию: есть противопоказания. Цена 20-50 рублей.

Витамин В1 (тиамин) регулирует количество кожного сала. Если с тиамином в организме все в порядке, человек не страдает от перхоти или повышенной жирности волос. Без него волосы будут тусклыми. Доза витамина для взрослых — 10 мг, частота — от 1 до 5 раз в сутки. Пропивать B1 советуют в течение 30-40 дней.

Витамин В2 (рибофлавин) поддерживает обменные процессы в коже, волосах и ногтях. Если вещества в организме достаточно, волосы будут густыми. Восстанавливать недостаток вещества врачи советуют с 5-10 мг в сутки на протяжении полутора месяца.

Витамин В5 (пантотеновая кислота, пантенол) отвечает за укрепление волос и питание волосяной луковицы. Его часто назначают тем, у кого была агрессивная окраска или работа с некачественной техникой для укладки волос. Применять можно в виде раствора и таблеток до 100 мг в сутки для взрослого. Курс лечения — 30 дней.

Витамины группы B врачи часто советуют пить в объединенных средствах. Цена — 900-1100 рублей.

Витамин В6 (пиридоксин) защищает от дерматитов и дерматозов, сохраняет кожу головы в норме. Взрослые, у которых нет почечной недостаточности, принимают по 4 мг пиридоксина в сутки в течение месяца.

Витамин В12 (цианкобаламин) направлен на поддержание прочности волоса, помогает активнее принимать полезные вещества. Вещество назначают взрослым курсом до 2 недель. Принимать B12 нужно по 1 мг в сутки.

Витамин Н (биотин) регулирует обмен жиров и углеводов в организме, нормализует состояние волос, защищает от дерматита и экзем. Для улучшения состояния волос принимают по 5 мг в сутки в течение 30 дней.

Витамин РР (ниацин, никотинамид) отвечает за увлажнение волос, защищает от седины. Пропивать курс стоит только после консультации у врача. Средняя потребность для взрослого — до 20 мг. Срок лечения — 30 дней.

Витамин Ф (F) защищает от выпадения, быстрого засаливания. Средняя норма витамина для взрослого 2,5 — 3,6 г в сутки.

Все витамины принимают после еды, чтобы не навредить желудку. Запейте капсулу водой: апельсиновый сок или молоко — агрессивные жидкости для переработки витаминов.

Алерана

Препарат для лечения алопеции у мужчин и женщин. При местном применении миноксидила отмечено его стимулирующее влияние на рост волос у лиц с андрогенной алопецией (поредением волос, облысением).

Принцип действия

Алерана Витамины для роста волос – витаминно-минеральный комплекс, включающий 18 действующих компонентов, которые способствуют укреплению волосяных луковиц, уменьшению выпадения волос, усилению их роста и увеличению объема, улучшению состояния кожи головы.

Две составные части продукта – формулы «День» и «Ночь», подобранны с учетом совместимости ингредиентов и суточного ритма роста волос. Данные части препарата демонстрируют синергетический эффект и обеспечивают полноценное усвоение организмом полезных веществ, необходимых для питания и ростовой активности волосяных фолликулов. БАД также обладает общеукрепляющими и антиоксидантными свойствами.

Активные вещества в 1 таблетке формулы «День»:

  • витамин A (бета-каротин) – 5 мг;
  • витамин B1 (тиамин) – 4,5–5 мг;
  • витамин B9 (фолиевая кислота) – 0,5–0,6 мг;
  • витамин C (аскорбиновая кислота) – 100 мг;
  • витамин E (токоферол) – 40 мг;
  • магний (оксид магния) – 25 мг;
  • железо (фумарат железа) – 10 мг;
  • селен (селенит натрия) – 0,07 мг.

Активные вещества в 1 таблетке формулы «Ночь»:

  • L-цистин – 40 мг;
  • витамин B2 (рибофлавин) – 5–6 мг;
  • витамин B5 (пантотеновая кислота) – 12–15 мг;
  • витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) – 5–6 мг;
  • витамин B7 (биотин) – 0,12–0,15 мг;
  • витамин B12 (цианокобаламин) – 0,007–0,009 мг;
  • витамин D3 (холекальциферол) – 0,0025 мг;
  • экстракт крапивы (содержит кремний) – 71 мг;
  • цинк (цитрат цинка двухводный) – 15 мг;
  • хром (пиколинат хрома) – 0,05 мг.

Эффект Алераны Витаминов для роста волос обусловлен действием активных компонентов.

Режим дозирования

Наружно. Независимо от размера обрабатываемого участка следует наносить 1 мл раствора с помощью дозатора (7 нажатий) 2 раза в день на пораженные участки волосистой части головы, начиная с центра проблемной зоны. После применения необходимо вымыть руки.

Суммарная суточная доза не должна превышать 2 мл (доза не зависит от размера пораженной области). Пациентам, у которых при применении 2%-го раствора не наблюдается косметически удовлетворительного роста волос, и пациентам, для которых желателен более быстрый рост волос, можно использовать 5%-ый раствор. Для мужчин Алерана наиболее эффективна при выпадении волос на макушке, для женщин — при выпадении волос в области срединного пробора.

Наносите препарат Алерана только на сухую кожу волосистой части головы. Раствор не требует смывания.

Появление первых признаков стимуляции роста волос возможно после применения препарата 2 раза в сут в течение 4 месяцев или более. Начало и степень выраженности роста волос, а также качество волос могут колебаться у различных больных.

Согласно единичным сообщениям в течение 3-4 месяцев после прекращения лечения можно ожидать восстановления исходного внешнего вида.

Длительность лечения в среднем — около 1 года.

Противопоказания к применению

  • повышенная чувствительность к миноксидилу или другим компонентам препарата;
  • возраст младше 18 лет;
  • нарушение целостности кожных покровов, дерматозы волосистой части головы.

С осторожностью: пожилой возраст — старше 65 лет (при местном применении)

Побочное действие

Местные побочные эффекты:

  • побочные эффекты, наблюдавшиеся в клинических исследованиях препарата Алерана, в большинстве случаев представляли собой дерматит волосистой части головы.
  • реже наблюдались более выраженные случаи дерматита, проявляющиеся в виде покраснения, шелушения и воспаления.
  • в редких случаях отмечались зуд головы, аллергический контактный дерматит, фолликулит, гипертрихоз (нежелательный рост волос на теле, включая рост волос на лице у женщин), себорея.

Применение миноксидила может вызвать усиление выпадения волос при переходе от фазы покоя к фазе роста, при этом старые волосы выпадают, а на их месте вырастают новые. Это временное явление обычно наблюдается спустя 2-6 недель после начала лечения и постепенно прекращается в течение двух последующих недель (появление первых признаков действия миноксидила).

Системные побочные эффекты (при случайном проглатывании препарата):

  • дерматологические заболевания: неспецифические аллергические реакции (кожная сыпь, крапивница),отек лица.
  • дыхательнаясистема: одышка, аллергический ринит.
  • нервная система: головная боль, головокружение, вертиго, неврит.
  • сердечно-сосудистая система: боль в грудной клетке, колебания АД, учащенное сердцебиение, изменение ритма сердечных сокращений, отеки.

Как принимать

Для того, что получить максимальную пользу от мультивитаминов, их следует правильно принимать, для того, чтобы полностью восполнить всю цепочку, необходимую для нормального функционирования всех органов и систем человека.

Конечно, перед приемом любого комплекса, необходима предварительная консультация у врача, который согласно жалобам пациента, установит правильный диагноз и выпишет тот или иной комплекс поливитаминов с детальной инструкцией по приему. Сегодня витамины подразделяются на лечебные и те, которые можно пропить в целях профилактики их нехватки.

Есть определенные рекомендации врачей, которые советуют своим пациентам следующее:

  1. Приобретать те комплексы, в составе которых не только витамины, но и минеральные вещества, поскольку нехватка часто бывает и микроэлементов.
  2. Периодически менять комплексы. Делается это для того, чтобы организм насыщался различными микроэлементами, входящие в состав разных комплексов.
  3. Форма выпуска препарата в виде шипучих таблеток не подойдет при болезнях желудка (гастрит или язва).
  4. В целях профилактики принимать поливитамины лучше весной или осенью, согласно инструкции, чаще всего это одна таблетка в сутки на протяжении 45 дней. При лечении прием может продолжаться 2-3 месяца.
  5. Принимать препарат лучше во время еды, чтобы восполнять недостаток веществ с получаемой пищей, так все полезные вещества будут лучше усвоены организмом.
  6. Выбирая несколько комплексов от разных производителей, нужно учитывать то, что есть витамины, которые при взаимодействии блокируют друг друга:
    • Витамин Е и кальций не усваивается с приемом железа.
    • Магний и кальций в больших дозах не усваиваются организмом вообще.
    • Цинк не усваивается с приемом кальция и железа.
  7. Не запивать препараты молоком или йогуртом, лучше негазированной водой комнатной температуры.
  8. Обязательно принимать эти препараты в период беременности и лактации.
  9. Выбирать препараты для своего возраста.

Какие виды витаминов для волос бывают

Они входят в состав лечебных аэрозолей, спреев, продаются в виде таблеток, капсул. Препарат может быть порошковый или гранулированный. Продаются этот источник силы в аптеке, в специализированных магазинах, в сети Интернет. Часто задают вопрос: что эффективнее – сироп, настойка, микстура? Твердая форма – таблетки или капсулы? Или лучше всего принимать качественные витамины в порошке? А может быть, инъекции – чудодейственная вещь? Популярность моделей зависит не от формы, а от эффективности при лечении недуга. Хотя критерии выбора учитывают и форму выпуска.

Виды витаминов по форме

1. Таблетки.

Достоинства: 

  • Самая экономически эффективная форма;
  • Срок хранения – длительный, поэтому таблетки пользуются большим спросом.

Недостатки: 

  • Крупные таблетки больно глотать;
  • Невозможно дозировать.

2. Капсулы.

Достоинства: 

  • Желатиновые капсулы хорошо растворяются в желудке;
  • Имеют питательное преимущество перед таблетками.

Недостатки: 

  • Нельзя дозировать;
  • Желатин чувствителен к влаге.

3. В порошке.

Достоинства: 

  • Порошкообразную смесь легко дозировать, смешивать с другими компонентами или пищей;
  • Материал для производства порошков используется натуральный;
  • Быстро усваивается организмом.

Недостатки: 

  • Порция незначительна;
  • Принимают порошок в растворе.

4. Сироп, микстура.

Достоинства: 

  • Гибкость с дозировкой;
  • Питательные вещества впитываются сильнее.

Недостатки: 

5. Настойка.

Достоинства: 

  • Самые бюджетные из фармакологических средств.
  • Состав – натуральные компоненты.

Недостатки: 

  • Имеет резкий запах;
  • Сложно рассчитать концентрацию при приготовлении раствора.

6. Пастилки.

Достоинства:

  • Приятный вкус;
  • Удобно брать с собой.

Недостатки: 

7. Капли, ампулы.

Достоинства: 

  • Сбалансированный комплекс;
  • Просто дозировать.

Недостатки: 

Салонные процедуры или домашний уход

Профессиональный уход в салоне обычно сразу дает видимый результат, но стоит немалых денег. Да и эффект от процедуры продержится до первой помывки. Поэтому гораздо выгоднее на те же деньги, что вы заплатите за разовую процедуру в салоне, купить профессиональную линию по уходу за волосами, которой вам хватит на 7-8 месяцев.

В парикмахерских и салонах предлагают свои услуги по восстановлению волос. Это будут также маски и насыщения маслами с видимым эффектом сразу после первой процедуры. Такая часть внимания к прядям также должна быть, но маски у парикмахера — это больше про уход, а не про лечение.

Волосы быстрее пойдут на поправку с регулярными масками из витаминов. Главное — использовать масляную основу и вводить витамин в последнюю очередь, потому витамины быстро выветриваются.

Памятка

  1. Пить курс витаминов стоит тем, у кого нету сильных переживаний и недостатка сна.
  2. Волосы выпадают, так как их иммунный ген ослаб. Наука еще не нашла эффективного решения для борьбы с потерей волос.
  3. Витамины и комплексы из аптеки лучше усваиваются в организме: многие из них человеку сложно получить из питания.
  4. В зависимости от проблемы с волосами врач назначает к приему до 12 витаминов.
  5. Если человек долгое время страдает от плохого состояния волос или их потери, лучше пройти обследование у трихолога.
  6. Восстановлению волос помогут БАДы и витаминные комплексы из аптеки. Покупать самые дорогие не обязательно.
  7. Витамины в ампулах — хороший способ нормализовать здоровый вид волос.
Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий