Скульптурный массаж тела: техника, показания и противопоказания. массаж всего тела

Техника проведения массажа

Выполнение скульптурного массажа может основываться на целом ряде упражнений, которые так или иначе приведут вас к желаемому результату. При этом, какую бы методику механического воздействия вы ни выбрали, существуют определенная последовательность действий, которую вы обязательно должны учесть. Итак, к основным этапам рассматриваемого в статье принципа воздействия на кожный покров относятся:

  • Очистка. Перед проведением манипуляций обязательно очистите дерму от любых загрязнений, включая остатки косметологических средств. Лишние элементы на кожном покрове могут вызвать серьезные осложнения.
  • Смягчение. Любые манипуляции на нежной коже лица лучше всего проводить после нанесения массажного масла или крема на руки. Старайтесь отдавать свое предпочтение косметологическим средствам на основе воска. Они более экономны, чем любые другие аналоги. Достаточно один раз хорошо обработать руки, и воздействия состава вам хватит на всю процедуру.

  • Небольшие поглаживания. Проведение скульптурного массажа начинается непосредственно с поглаживания. Этот этап разогревает кожу и мышцы, обеспечивая им необходимую подготовку к более серьезным воздействиям.
  • Основное действие. Выполнив разминку, приступайте к основным мероприятиям процесса. Это могут быть круговые растирающие движения, точечные манипуляции, оттяжки и многое другое. Все зависит от индивидуальных характеристик процедуры.

Окончание. Заканчивать любой массаж лица также желательно аккуратным и нежным поглаживанием по обработанным участкам.

Рассматривая особенности выполнения скульптурных манипуляций, не забывайте и про техники воздействия на определенные зоны, а именно:

  • Подбородок лучше всего массировать тыльной стороной ладони, не забывая зажимать ямочку в центре нижней челюсти.
  • Нос требует аккуратного давления пальцами. В основном оно осуществляется в области уголков глаз и переносицы. Все движения проводятся медленно, сверху вниз, по направлению к носовым крыльям.

  • Щеки идеально разминать пощипывающими движениями пальцев или тыльной стороной ладони, осуществляя вращение по часовой стрелке.
  • Участок лба предполагает использование мочек пальцев, которыми необходимо двигать от центральной части непосредственно к височной доле.
  • Область вокруг глаз разрабатывается очень аккуратно, в основном с ней работают по направлениям от уголков глаз к вискам через верхнее и нижнее веко. Сильное давление в этой области запрещено.

В видео эксперт описывает и демонстрирует правильную технику самомассажа на себе.

Что такое скульптурный массаж

Скульптурный массаж по праву считается одним из лучших среди антивозрастных. Специальная техника в руках профессионала становится своего рода панацеей для возрастных проявлений. Первоначально этот массаж был предназначен для трансформации лица людей после паралича или инсульта. Позже технику адаптировали для косметических целей.

Принцип действия

Глубокий тканевый скульптурный массаж — это метод, предназначенный для поднятия лица, укрепления его мышц, корректировки его формы и удаления ненужного провисания. Метод концентрируется на работе с тремя основными линиями лица:

  • линия челюсти (подъем и выравнивание щёк, подбородка);
  • линии скул (поднятие контуров лица, выделение рельефа лица);
  • линии бровей (работа с провисанием и опусканием век).

Скульптурный массаж корректирует форму лица, в результате чего кожа приобретает здоровый цвет и эластичность без морщин. Массаж включает в себя две фазы: скульптурную и глубокую. Во время скульптурной мышцы прорабатываются снаружи, а во время глубокой тканевой фазы это делается изнутри через ротовую полость. Сочетание этих методов приводит к эффективной нехирургической подтяжке лица. Стоит отметить, что у скульптурного массажа есть ещё одна функция. Помимо своей основной цели — поднять и усилить мышцы, этот метод направлен на то, чтобы устранить психологические блокировки, зажимы, стресс.

Во время скульптурной фазы массажа лицевые мышцы прорабатываются снаружи

Мастер, проводящий скульптурный массаж, должен точно следовать технике выполнения. Влияние на любые мышцы, находящиеся на лице, должно быть точечным и точным

Именно по этой причине важно найти специалиста, который прошёл курс обучения

Глубокая фаза скульптурного массажа позволяет устранить спазм лицевых мышц

Показания к проведению

Скульптурный массаж омолаживает кожу лица и тела, позволяя скрыть возрастные изменения. Дегенеративные процессы, которые отражаются на коже, проявляются в следующих последствиях:

  • растяжение кожи лица;
  • потеря эластичности;
  • дряблость;
  • потеря цвета (серость лица);
  • потеря тонуса кожи и мышц лица;
  • расплывчатый контур лица.

Все вышеперечисленные проявления являются показанием к скульптурному массажу.

Преимущества и недостатки скульптурного массажа лица

Скульптурный массаж хоть и считается естественным методом подтяжки лица, но всё же имеет свои минусы и плюсы.

Таблица: минусы и плюсы скульптурного массажа

Минусы Плюсы
  • болевые ощущения;
  • сложность технологии массажа;
  • ограниченное местное воздействие: декольте с буккальным массажем не разрабатываются;
  • некоторым доставляет дискомфорт тот факт, что в ротовую полость засовывают пальцы.
  • устраняет мышечные спазмы;
  • устраняет мимические морщины и провисание;
  • улучшает мышечный тонус;
  • улучшает цвет лица;
  • устраняет опухоли, под глазами и тёмные круги;
  • устраняет антитравматический птоз (верхний век опущен);
  • восстанавливает контуры лица;
  • подчёркивает скулы;
  • устраняет завалы, зажимы, стресс и беспокойство.

Результат до и после скульптурного массажа

Возможные противопоказания

Существует ряд условий и заболеваний, при которых такой массаж не может быть выполнен. К таковым можно отнести:

  • онкологическое заболевание;
  • острые инфекционные заболевания;
  • наличие ран или царапин на лице;
  • заболевания щитовидной железы;
  • повышенная чувствительность кожи лица;
  • беременность.

Сочетание скульптурного массажа с другими косметическими процедурами

Если вы часто посещаете косметолога, проводя различные манипуляции с лицом или телом, то ознакомьтесь с тем, при каких условиях возможно совмещение скульптурного массажа с косметологическими процедурами:

  • после всех видов пилингов, мезотерапии и аппаратных процедур можно делать скульптурный массаж, но по истечении 24–48 часов;
  • с золотыми и серебряными нитями нельзя делать любой массаж лица;
  • контурная пластика, ботокс и филлеры также являются противопоказанием к скульптурному массажу.

Чтобы добиться очевидных положительных результатов, необходим курс, состоящий из нескольких процедур. Конечное количество определит ваш врач — косметолог, основываясь на тип и особенности кожи. Чтобы поддерживать эффект от массажа, следует повторять курс 1–2 раза в год, а также использовать антивозрастную уходовую косметику.

Как сделать скульптурный массаж лица самостоятельно: инструкция

Любое неверное движение может вызвать онемение тканей лица или его асимметрию. Освоить такую технику под силу не каждому, но вполне возможно.

Скульптурный массаж лица (фото до и после показывают, как выполнить процедуры самостоятельно) стимулирует каждую клетку, заставляет ее работать на полную мощность. Основную методику нанесения мануальной процедуры разделяют на 3 этапа, которые описаны далее.

Подготовка к процедуре массажа

С помощью повязки необходимо закрепить волосы с лобной части головы. Снять макияж, над паровой ванночкой распарить кожу на лице (в течение 7 минут).

Вымыть и высушить руки. Массажным средством обработать кожу.


Перед массажем требуется обработать кожу специальным массажным средством (например, массажным маслом)

Технология выполнения скульптурного массажа

Методику омоложения условно делят на 5 этапов:

  • Разминка – основана на легком поглаживании лица и зоны декольте. Мануал обеими руками проводит по массажным линиям, тем самым расслабляет мышцы и кожу, предупреждая образование гематом.
  • Начинается массаж шеи и предплечья. С легким надавливанием (которое постепенно должно усиливаться) пальцы скользят к затылочной зоне от шеи.

Не сбавляя ритм, начинают «перекатывать» пальцами мышечную ткань. Стараясь не щипать себя. Теперь хорошо разминают зону предплечья.

Выполнять упражнения необходимо 2 минуты.

Чтобы сделать массаж зоны декольте, немного откидывают голову назад. Движения будут напоминать «водяную мельницу».


Один из этапов скульптурного массажа — массаж зоны декольте, который выполняется плавно и нежно

Необходимо ладонями массировать кожу от подбородка до грудной зоны, как будто скидывается вода. Движения необходимо выполнять аккуратно и плавно, так как кожа в этой области очень нежная.

Повторять 2 минуты.

Для выполнения следующей процедуры, необходимо знать расположение лимфатических узлов. Пальцами и ладонями необходимо надавливать на зоны их скопления в области затылка, предплечья, декольте, висков.

Такая процедура называется лимфатический дренаж, проводится до 2 минут.

До начала следующего упражнения, корректирующего овал лица, с помощью фото или зеркала нужно изучить расположение мышц. И только после этого можно выполнять скульптурный массаж.

Круговыми движениями разминают щеки. Все манипуляции необходимо выполнять по массажным линиям от центра лица к линиям роста волос. По нижнему контуру лица двумя пальцами выполняют легкое пощипывание.

Соединяют на каждой руке два пальца и кладут их над бровями в лобной части. Придерживают брови, при этом, прилагая усилия, пытаются наморщить лоб. Так можно укрепить лобную мышцу и избавиться от глубоких морщин. Выполнив 15 таких «подтягиваний», переходят к завершающим процедурам.

Указательными пальцами легонько похлопывают под глазами, по лбу, по щекам, постепенно сводя все действия на нет.

Уход за кожей лица после процедуры

Когда сеанс массажа будет завершен, с помощью тампона и мицеллярной воды убирают следы массажного средства. Как и после любой косметической процедуры, где бы она не выполнялась (дома или в салоне), необходимо усилить эффект с помощью масок или кремов. В таблице приведено несколько вариантов, которые можно сделать дома.

Название Ингредиенты Приготовление Действия
Увлажняющая маска Банан – 1 шт.

Молоко или йогурт без красителя – 5 мл

Банан разминают вилкой в кашицу, добавляют молочный продукт. Масса должна быть однородной.

Наносят на лицо, примерно на 20 минут

Омолаживает и увлажняет кожу, убирает красноту, которая возникает, при выполнении скульптурный массаж лица, фото до и после подтверждают сказанное
Тонизирующая маска Яблоко – ½ шт.

Глина белая (или дрожжи) – 25 г.

Вода минеральная – 3 ст. л.

В теплой воде растворяют дрожжи или глину, чтобы получить вязкую смесь. На мелкой терке натирают яблоко.

Соединяют ингредиенты, распределяют на лице по массажным линиям с помощью кисточки. Оставляют до полного высыхания (примерно 30 минут)

Маска придает коже подтянутый, здоровый внешний вид и естественный румянец
Увлажняющий крем Глицерин – 1 ч. л.

Воск – 1 ч. л.

Вода – 1 ст. л.

Оливковое масло – 1 ст. л.

Настой из лепестков розы – 1 ст. л.

Растапливают воск, добавляют глицерин и все оставшиеся составляющие. Взбивают все венчиком или миксером.

Наносят крем косметической лопаткой на лицо, кроме области вокруг глаз. Массажными движениями втирают его в кожу

Крем хорошо увлажняет кожу на лице и в зоне декольте

С какого возраста можно делать скульптурный массаж лица?

Рекомендуемый возраст проведения косметологической процедуры — 25 лет. Можно начинать посещать сеансы с целью профилактики старения. А с 30-летнего возраста омолаживающий массаж должен входить в обязательный список по уходу. После 40 лет он также будет не лишним, но если ты думаешь, что это панацея от старения кожи, то не стоит. Это то же самое, что сравнивать домашнюю «булочку» с фитоняшками.

В общем, чем раньше ты начнешь, тем больше будет пользы. И знай, что за 1 поход на «фитнес» эффекта не увидишь, если до этого совсем не жила под девизом «спорт — это жизнь». Только стабильность может принести видимый эффект.

Показания и противопоказания

Скульптурный массаж отвечает за омолаживание кожи лица, скрывая моменты неминуемого возрастного изменения.

Так называемые процессы кожной дегенерации, отражающиеся на вашем внешнем облике, сопровождаются следующими моментами:

  • растянутые кожные покровы;
  • морщины (сюда можно отнести и «гусиные лапки»);
  • дряблость кожи;
  • складки;
  • расширенные поры;
  • отеки;
  • опущенные уголки рта, глаз;
  • обвисание щек;
  • потускневший цвет лица;
  • появление двойного подбородка;
  • ослабление носогубных мышц;
  • невыразительность лицевых контуров;
  • отсутствие эластичности;
  • потеря тонуса.

Имеется несколько причин и заболеваний, по которым данный массаж строго противопоказан.

К ним относятся:

  • онкологические заболевания;
  • различные инфекции;
  • присутствующие повреждения, раны и трещины;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • вынашивание и кормление ребенка;
  • высокий порог чувствительности кожи.

Исходя из вышеперечисленного, мы определили положительные и негативные стороны массажа. К плюсам смело относим: устранение мышечных спазмов, мимических морщинок, провисания, улучшение мышечного тонуса, цвета лица, устранение опухолей, темных кругов, восстановление контура лица, подчеркивание скул, устранение завалов, зажимов. Минусы представляют из себя болезненные ощущения, довольно сложную технологию проведения, ограничение места воздействия (зона декольте не участвует в процедуре), дискомфорт пациентов при воздействии через полость рта.

Если вы являетесь частым посетителем косметологического кабинета, перед началом различных манипуляций с лицом поинтересуйтесь, какие другие косметические процедуры можно совмещать со скульптурным массажем:

  • только спустя двое суток после пилинга, мезотерапии и аппаратной методики можно делать массаж;
  • прибегая к использованию золотых и серебряных нитей, массаж не допускается;
  • не разрешается делать массаж после контурной пластики, введения ботокса и филлеров.

Опасность подобного массажа

Не смотря на кажущую простоту выполнения скульптурный массаж лица имеет свои «подводные камни» с которыми можно столкнуться при его проведении.

Проводить самому себе процедуру скульптурного омоложения сложно, с непривычки затекают и устают руки

Лучше попросите о такой услуге подругу или близких родственников.
Важно соблюдать временной режим проведения массажа. Не следует торопить события или напротив давать себе послабление.
При не соблюдении чёткой «скульптурной» техники может произойти обратный результат.
Существует риск получения гематом и мелких синяков.
Довольно высокая цена на данные процедуры в салонах красоты.

Учитывая все эти факторы следует подойти к вопросу массажа обдуманно и грамотно, чтобы без проблем провести полный курс омолаживающих процедур в салоне или на дому.

Противопоказания

К сожалению, скульптурный массаж лица имеет ряд противопоказаний. При их наличии нельзя его проводить ни при каких обстоятельствах:

  • наличие злокачественных образований,
  • инфекция организма,
  • обострённость герпеcа,
  • куперозность,
  • хрупкие и ломкие кровеносные сосуды,
  • внутричерепное давление,
  • угревая сыпь,
  • увеличение щитовидной железы.

Почему нельзя проводить в домашних условиях

Ни в коем случае не стоит заниматься этой процедурой дома, особенно самому себе. Особенно, если вы лишь частично знакомы с правильной техникой французского хиропластического массажа лица, даже не начинайте. В результате ваших манипуляций со своим лицом может произойти как банальное появление гематом и воспалений, так и такая серьезная ситуация, как ассиметричность тканей. Исправить такой недостаток даже у специалиста впоследствии будет крайне сложно.

А вот бояться посещать профессионального косметолога, занимающегося подобными процедурами на дому, не стоит, так как они не требуют особенной стерильности. Самое главное – предварительно прочитайте о нем отзывы, а также спросите о наличии сертификата, который бы давал ему право на предоставление . В том случае, если в домашнем косметологическом кабинете у него чисто, клиенты довольны и есть диплом об обучении – смело идите к этому мастеру.

Что представляет собой методика скульптурного массажа

Уникальность скульптурного массажа в том, что он взял лучшие черты от многих других массажных техник всего мира.

Он включает в себя элементы классического, точечного, тибетского, японского, остеопатического, лимфодренажного массажей.

Эта техника являет собой идеальное сочетание разных омолаживающих методик. Регулярные процедуры скульптурного массажа позволяют получить результаты, которые превзойдут все ваши ожидания.

Немного истории. Идея создания массажа, который включал бы в себя элементы различных эффективных процедур, появилась у Жоэль Сиокко, специалиста в области косметологии и биохимии родом из Франции. Эта женщина является автором и скульптурного, и буккального массажа, предполагающего проработку мышц полости рта.

Скульптурный массаж действует на разные слои кожи, включая самые глубокие. Механизмы его следующие:

  • проработка мимических морщин;
  • снятие спазмов мускулатуры лица;
  • активизация неработающих мышц лица;
  • улучшение лимфодренажа глубинных слоев кожи;
  • стимуляция нейрорецептороной системы;
  • быстрый вывод из подкожных слоев продуктов метаболизма;
  • повышение гидратации кожных покровов.

Воздействие такого характера, комплексное и глубокое, позволяет заявлять, что скульптурный массаж – это достойная альтернатива хирургическому омоложению.

Также данный вид массажа известен как пластифицирующий и моделирующий. Результаты его приравнивают к пластической хирургии, притом, что данный метод более безопасен, менее безболезненный и не требует наркоза. Если пройти весь курс, который обычно состоит из 10-15 сеансов, то будут достигнуты следующие цели:

  • Овал и форма лица станут значительно лучше.
  • Второй подбородок явно уменьшится или уберется совсем.
  • Разгладятся складки около губ и бровей, исчезнут мимические морщинки.
  • «Гусиные лапки» станут намного менее выражены.
  • Улучшится вид кожи в зоне декольте.
  • Уйдут мешки под глазами и отеки.
  • Контур лица обретет красивый рельеф и станет четким.

Скульптурный массаж предлагают многие косметологи. Он может использоваться и для омоложения, и для профилактики. Также существует вариант его выполнения в домашних условиях, который также доступен всем.

Виды скульптурного массажа

Скульптурирующий массаж лица отличается от других тем, что способствует проминанию все тканей лица и «лепке» необходимых форм из размягченного и разогретого мышечного слоя. Существует несколько техник исполнения массажа, различающихся родиной их возникновения и заложенными традициями.

Скульптурный метод

У истоков данного метода стояла европейский биохимик и косметолог мадам Жоэль Сиокко. Массаж рекомендован лицам с 25 до 40 лет и включает в себя проработку определенных лицевых линий в установленном порядке.

Для этого специалист должен:

  • хорошо знать анатомию лица;
  • технику исполнения;
  • уметь соизмерять силу воздействия на кожу и мускулатуру;
  • пользоваться специальным воскообразным средством Abriciol.

В отличие от простого массажа, где пальцы легко скользят по коже, скульптурный метод подразумевает хорошую сцепку с кожным покровом. Скульптурный массаж делается по четкой схеме и длится не менее 30 мин.

За это время косметологу необходимо:

  • наладить отток лимфы;
  • расслабить мимические мускулы;
  • добавить тонуса мышцам, мало задействованным в обычном состоянии;
  • улучшить кровоток.

Процедура начинает с легких поглаживаний, интенсивность которых постепенно наращивается, далее идет комплекс, состоящий из:

  • надавливаний;
  • пощипываний;
  • круговых движений;
  • воздействий вдоль лицевых линий.

Глубокотканный или сублингвальный (буккальный)

Основным последователем данного направления в России в свое время стал Я. Гершкович. Суть массажа в воздействии на все группы мышц, связанные с мимическими морщинами, и точки их крепления к костям черепа. При профессиональном исполнении возникает глубокое расслабление мускулатуры, позволяющее подтянуть и подправить лицевую структуру и контуры.

Буккальный метод рассчитан на возрастную группу 40+. Он считается более жестким, с глубокотканным воздействием, поэтому особо эффективен при наличии:

  • глубоких мимических морщин;
  • атрофических явлений мускулатуры лица;
  • двойном подбородке;
  • «расплывшемся» контуре лица;
  • отеков;
  • темных кругов под глазами;
  • тусклого цвета кожи;
  • «гусиных лапок» в области глаз.

Видимый эффект наступает после 3 сеансов и держится продолжительное время. Максимально рекомендуемое количество курсов – 2 в год.

Для проведения массажа не требуется медицинского образования, но необходимы:

  • отличные знания анатомии;
  • понимание физиологии человека;
  • умение правильно держать руки при проведении процедуры (угол их положения по отношению к поверхности лица);
  • правильный расчет степени давления на лицевые, шейные, затылочные участки.

Методики Асахи и Зоган

В переводе с японского на русский язык методика называется «создание лица» и в основе своей имеет традиции древнеяпонского массажа, который в переработанном виде начала применять эксперт Юкуко Танаке.

Отличие асахи от других методик скульптурного массажа в том, что процедура проводится посредством агрессивного воздействия на кожу, мышцы и кости лицевого диска, а также в некотором отклонении от общепринятых лицевых линий

Особое внимание отводится лимфатическим узлам и сосудам

Асахи используют, чтобы:

  • избавиться от морщин;
  • замедлить увядание кожи;
  • оздоровить и улучшить внешний вид лица;
  • придать коже упругость и гладкость;
  • сделать более четкими контуры лица;
  • убрать отечность.

В связи с интенсивностью воздействия на кожу особо необходимо помнить о противопоказаниях:

  • наличие любых кожных заболеваний;
  • воспалительные процессы в области лица и шеи;
  • ЛОР-заболевания;
  • патологические изменения в лимфатической системе;
  • злокачественные образования;
  • болезненное состояние;
  • купероз.

Массаж выполняется с применением натуральных масел или специальных средств.

Каждое движение повторяется 3 раза и направлено на работу с определенными областями в следующей последовательности:

  • укрепление лба – направлено на разглаживание поперечных морщин;
  • лифтинг кожи вокруг глаз;
  • придание тонуса области вокруг рта и в районе подбородка;
  • уменьшение носогубных заломов;
  • поднятие ткани щек;
  • формирование нижней части лица;
  • работа со средней частью;
  • общий лифтинг;
  • подтяжка овала;
  • уменьшение второго подбородка;
  • разглаживание лобных морщин зигзагообразными движениями.

Детальному исполнению асахи и зогана можно научиться с помощью видео-уроков в интернете или освоить на специальных курсах. Для устойчивого эффекта массаж рекомендуется делать каждый день в течение 10-15 дней.

Техника проведения

Методика скульптурного массажа лица имеет свои особенности в каждом конкретном случае. Но большинство принципов сохраняется при различных видах возрастных изменений:

  1. Подготовка – лицо необходимо очистить, волосы убрать в шапочку или завязать в хвост;
  2. Разминка – скульптурный массаж нужно начинать с легких, поглаживающих движений. Нужно размять кожу лица, шеи, зоны декольте. Начинать движение следует с шеи, и подниматься к лицу. На лице направленность меняется – сверху вниз;
  3. Шея – интенсивность движений должна двигаться по нарастающей, от более мягких до активных движений пальцами. Подушечками нужно надавливать на заднюю поверхность шеи, поднимаясь к затылку. Далее следует изменить движения на перекатывающие, с каждым разом увеличивая нажим на кожу;
  4. Декольте – голову следует запрокинуть назад, движения должны быть мягкими и нежными. Кожу нужно аккуратно поднимать и подтягивать, такое движение имеет название «водяная мельница»;
  5. Лицо – самый важный этап процедуры.

Проводить скульптурный массаж лица самостоятельно следует только при полной уверенности в своих силах. Неправильная обработка мышц лица может ухудшить внешний вид и привести к непоправимым последствиям.

Следует аккуратными движениями точечно проработать лицевые мышцы, нажим должен быть минимальным. Далее следует обработать захватывающими движениями подбородок, нос и зону между бровями. Также, полезно пройтись по данным зонам лица скользящими и прокатывающими движениями. Кожу вокруг рта следует прорабатывать и снаружи, и внутри – через внутреннюю поверхность щек.

Мастер обязан надеть перчатки при работе с полостью рта.

Глаза — поглаживающими движениями от уголков глаз к вискам происходит проработка данной зоны.

Щеки — нужно растирать кожу между пальцами, именно такие движение возвращают четкость линиям лица. После можно обработать эту зону тыльной стороной ладони, чтобы уменьшить количество морщин в зоне носогубной складки.

Лоб следует пощипывать по направлению от центра к зоне роста волос.

Для большего эффекта следует проводить процедуру с применением препарата под названием Arbiciol. Если такого средства нет, то при проведении скульптурного массажа лица в домашних условиях можно применять другие крема, желательно на восковой основе.

Стоимость процедуры в салоне

Цена на скульптурный массаж варьируется – от 5000 до 6000 рублей за процедуру

Следует обратить внимание, что качественная услуга не может стоить слишком дешево. Если мастер предлагает проведение скульптурного массажа за 1500-2000 рублей, то возможно он не квалифицирован, либо не достаточно опытен

К таким специалистам лучше не обращаться, а доверить лицо проверенным салонам и опытным мастерам

Важно помнить, что здоровье и безопасность гораздо важнее денег

Количество процедур мастер определит самостоятельно при первом визите – обычно это 12 процедур в год + несколько профилактических массажей 1 раз в пару месяцев. Длительность – от 30 до 40 минут. При необходимости специалист может проводить массаж до 1 часа, если лицу требуется более тщательная обработка. В домашних условиях, длительность может быть как меньше, так и больше, если нет нужных навыков.

Скульптурный массаж в салоне

Самостоятельное выполнение массажа – это, конечно, более выгодно в финансовом плане, но если вы не уверены в своих силах и хотите гарантировано получить хорошие результаты, стоит отправиться в салон красоты.

Подобную услугу предлагают многие учреждения. Не стоит идти к первому попавшемуся мастеру. Вы должны убедиться в его компетентности. Узнайте мнения клиентов о специалисте и о салоне, прочтите отзывы в интернете, не стесняйтесь попросить соответствующую документацию.

Стоимость процедуры может меняться в зависимости от населенного пункта и уровня салона. В среднем один сеанс будет стоить 3000-6000 рублей. У частных мастеров цены могут быть меньше – 1500-3000 рублей. При этом нередко качество их услуг ничуть не хуже. Но к выбору такого специалиста нужно отнестись внимательно. Обязательно попросите его предъявить вам диплом, что он обучался этой технике.

В этом видео представлен курс скульптурного массажа.

Техника проведения

Миопластический массаж лица состоит из нескольких движений, которые имеют возвратно-поступательный характер:

  • прижимающие;
  • фиксирующие;
  • вибрационные.

Массаж проводится от середины лба к вискам, от носа к височным зонами, от уголков рта к ушам и от центра подбородка к ним. После завершения процедуры нужно использовать тоник и нанести на лицо маску с эффектом лифтинга. Жирную кожу массируют по тальку (минеральному порошку).

Массажные линии

Выделяют четыре основных приема:

  • поглаживание;
  • поверхностное разминание;
  • глубокое разминание;
  • поколачивание;
  • вибрация.

Поглаживание

Делается по основным массажными линиями и завершается фиксацией тканей в конце каждой из них. Манипуляция длится со счетом до «четырех» и повторяется по 3 раза. Линии массажных движений:

  • I — от середины лба по направлению к виску;
  • II — вдоль круговых мышц глаз, начиная от корня носа и заканчивая височной впадиной;
  • III — от уголка рта к козелку (хрящу) ушной раковины;
  • IV — от середины подбородка к точке выхода лицевого нерва, расположенной под мочкой уха;
  • V — от точки под мочкой уха книзу по ходу края трапециевидной мышцы;
  • VI — от грудины кверху по передней шейной поверхности с фиксацией в области виска .

Поверхностное разминание

Оно проводится первыми двумя фалангами 2-5 пальцев. Движения выполняются кругами. Вдоль каждой из вышеописанных массажных линий доктор проводит по 6-8 таких кругов.

Кроме этого, при движениях, которые необходимы для перехода, нужно делать мелкие нажимы первыми фалангами пальцев до следующей точки. Линии при поверхностном разминании:

  1. От центра подбородка к мочке уха.
  2. От уголка рта к козелку.
  3. От носа по нижним мышцам глаза к вискам.
  4. От височной области по круговым мышцам глаза к носу.
  5. Нажим в области наружного края мышц глаза ко лбу через переносицу.
  6. От лба к вискам, а оттуда по бокам щек давящими движениями к нижней челюсти и далее — к центру подбородка пунктирным нажимом.
  7. От челюсти к мочке уха.
  8. От челюсти к ключицам, потом до грудины, а далее — обратно к нижней челюсти.

Глубокое разминание, поколачивание и вибрация

Глубокое разминание делается всеми пальцами и самой ладонью по линиям поверхностного разминания с остановкой на подбородке. Поколачивание выполняется всеми кончиками фаланг пальцев. Это круговое движение проводится в направлении от подбородка вверх, по боковой поверхности лица в область шеи, груди и обратно к центру подбородка.

После этого выпрямленными пальцами поколачивание делается вверх, опускаясь на грудину. Начинается выполнение вибрирующих движений от середины груди в стороны, от середины ключиц к мочке уха к вискам. В завершении процедуры проводится поглаживание.

Затем необходимо сделать обработку кожи лица и шеи с помощью тампона, смоченного лосьоном или настоем из трав. После этого можно наложить на полчаса маску на усмотрение врача. По окончании всех процедур следует сделать холодный компресс.

Техника выполнения классического массажа лица по линиям

А теперь подробнее о самом популярном, классическом массаже лица. Освоить его при желании довольно легко.

Шаг 1. Подготовка

1
Тщательно очистите лицо.

2
Уберите волосы под косынку или специальную шапочку.

3
Протрите кожу тоником.

4
Для лучшего скольжения нанесите специальное массажное масло или крем (обратите внимание на соответствие средства типу кожи).

Таким же образом готовят кожу не только к массажу, но и к занятиям гимнастикой для лица и другим подобным процедурам.

Советуем почитать:

  • Омолаживающая гимнастика для лица
  • Йога для лица: 10 простых упражнений
  • Фейсбилдинг
  • Видеоурок: как делать гимнастику для лица

Шаг 2. Выполнение классического массажа лица

Классический массаж лица состоит из хлопков, нажимов и вибрационных движений (пальцевого душа), сменяющих друг друга. Каждое движение выполняется 2–3 раза.

Пальцы двигаются по массажным линиям от центра лица к периферии:

  1. 1

    от середины подбородка к мочке уха;

  2. 2

    от ямочки под нижней губой к мочке уха;

  3. 3

    от уголков рта к козелку уха;

  4. 4

    от крыльев носа к вискам, в области висков («гусиных лапок») производим 20-30 интенсивных постукиваний;

  5. 5

    по верхнему веку от внутреннего уголка к внешнему, а затем по нижнему веку — от внешнего уголка к внутреннему;

  6. 6

    от переносицы и середины лба параллельно надбровной линии к вискам, затем производятся щипки области бровей: в замедленном темпе от переносицы к вискам;

  7. 7

    от подключичной ямки и ключиц к подбородочной области, работа с областью шеи дополняется интенсивными хлопками по подбородочной области и упражнением «мельница» (вращательные движениям тыльными сторонами кистей по направлению от шеи к подбородку).

Советуем почитать:

  • Как убрать брыли на лице
  • Зачем нужен массаж лица
  • Как убрать второй подбородок
  • Массаж для кожи век против усталости

Шаг 3. Уход за кожей лица и шеи после массажа

Процедура завершается:

  1. 1

    очищающим тоником;

  2. 2

    нанесением сыворотки и любимого крема, в которых особенно нуждается кожа на данном этапе.

Любой вид массажа активно усиливает кровообращение, что делает эффективнее воздействие косметики. По максимуму используем эту возможность.

Даже легкий массаж усиливает действие косметической формулы.

Суть скульптурного массажа

Скульптурный массаж помогает лицу проснуться, вернуть молодость коже. Умелый мастер практически «вылепит» лицо заново, сделает овал лица четче, даже сможет избавить от кругов под глазами. Результат виден сразу после одной процедуры, хотя вначале возможны дискомфортные ощущения. Мышцы, которые никогда не работали, начинают разрабатываться, небольшие болевые ощущения вполне нормальная реакция на скульптурный массаж. Можно сравнить эту боль, с болью после посещения тренажерного зала – мышцы аналогично устают и болят.

Разработала скульптурный массаж Жоэль Сиокко. Она является дипломированным косметологом и биохимиком. Изначально процедуру проводили людям, которые перенесли инсульт, и вследствие этого потеряли подвижность мышц лица. Но после получения значительных результатов скульптурный массаж стали проводить в качестве лифтингового средства.

Показания

Скульптурный массаж может помочь при наличии:

  1. Дряблости кожи;
  2. Мелких, крупных морщин;
  3. Отеков, кругов под глазами;
  4. Нечеткого овала лица;
  5. Дряблой кожи в зоне декольте;
  6. Наличии второго подбородка.

Мастер при первом посещении оценит «фронт работ», в дальнейшем будет следовать плану по избавлению от тех проблем, что существуют в каждом конкретном случае. При возрасте от 25 до 30 лет, если нет серьезных проблем с молодостью кожи, достаточно проводить профилактический массаж 1-2 раза в год. При наличии более серьезных проблем специалист назначит курс длиной от 6 до 12 процедур. Курс скульптурного массажа следует проводить ежегодно. Если возраст пациента более 40 лет, то количество курсов в год может быть увеличено. Длительность проведения процедур устанавливает мастер.

Противопоказания к проведению скульптурного массажа

Массаж Жоэль Сиокко следует проводить только после достижения возраста в 25 лет. Ранее проводить данную процедуру не рекомендуется – кожа еще в состоянии самостоятельно сохранять упругость, четкость линий. Поэтому вмешательство раньше срока может привести к отрицательным результатам. Также, существуют другие противопоказания к проведению скульптурного массажа:

  • Инфекционные заболевания – при наличии данного фактора следует приостановить проведение курса скульптурного массажа, отложить процедуру до полного выздоровления;
  • Заболевания щитовидной железы – при наличии такого ограничения не следует проводить скульптурный массаж, иначе последствия могут быть непредсказуемыми. Если есть сильное желание провести массаж, то следует посоветоваться с лечащим врачом и обязательно предупредить мастера, который будет проводить процедуру, о болезни;
  • Заболевания кожи – при таких болезнях проводить скульптурный массаж строго запрещено;
  • Обострение герпеса – также, является причиной отказа от скульптурного массажа;
  • Повышенная ломкость сосудов;
  • Онкологические заболевания — такие болезни являются препятствием для проведения процедуры.

Ни в коем случае не следует скрывать от мастера наличие хотя бы одного противопоказания. Следует быть максимально честным и подробно описать все проблемы, тогда возможно мастер предложит вам альтернативную процедуру.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий