Сильно раздражает муж, что делать?

Причины и поводы для раздражения

Прежде чем задаться эпохальным вопросом «Что делать?», необходимо определить причины женского раздражения в отношении мужа. Это вполне логичный подход: не зная причин, сложно говорить о путях их решения.

Таких причин может быть нескончаемое множество. Каждая семья – это свои, уникальные отношения, и такие же уникальные нюансы в этих отношениях. И они-то, эти самые нюансы, обычно и являются поводом для раздражительности. Учесть все эти моменты (да даже и знать о них) – дело невозможное. Поэтому речь может идти лишь о типичных причинах и поводах со стороны мужа, вызывающих раздражение у жены. Скажем о них подробнее.

  1. Гормональные нарушения и изменения. Обычно они бывают во время беременности, при менопаузе или в случае элементарного ПМС.
  2. Жене не хватает внимания со стороны мужа. Или противоположный вариант: такого внимания слишком много – вплоть до навязчивости или назойливости.
  3. Супруге кажется, что муж ущемляет ее свободу. Причем, под понятием «свобода» бывает что угодно. Муж пытается контролировать передвижение жены, ее круг общения или просто нарушает то, что принято называть личным пространством. Ну и так далее.
  4. Жена считает, что она взвалила на себя большую часть семейных обязанностей, а муж ни в чем ей не помогает. Зачастую так и бывает. Однако в других случаях жене и впрямь так только кажется. Но, тем не менее, повод для женского раздражения в этом случае буквально-таки классический.
  5. Жена убеждена, что с мужем ей «не повезло». Он мало зарабатывает, «не так» выглядит, не слишком умен, у него «неправильный» характер, он неряшлив или, наоборот, чрезмерно педантичен, с ним стыдно показаться в обществе и т. д. «Не повезло с мужем» – понятие многогранное, причин так считать у жены может быть сколько угодно, и каждая из них – потенциальный повод для раздражения. Причем, причины эти бывают вполне реальными, а бывают и надуманными. Просто жена вообразила некий отвлеченный образ идеального мужа, а муж этому образу не соответствует. Как тут не впасть в раздражительность?

  1. Неразрешенные противоречия и невысказанные обиды. Это – одна из основных причин для раздражения.
  2. Неудовлетворенность в интимных отношениях. Тут и комментировать-то особе нечего – насколько это понятный и объяснимый повод для раздражения.
  3. Муж ревнует жену «к каждому столбу», причем – абсолютно без повода.
  4. Жена недовольна, как муж проводит свое свободное время. Действительно, все эти классические и типичные рыбалки по выходным, посиделки с приятелями за кружкой пива, походы на футбол или постоянное пребывание в гараже рано или поздно выведут из состояния душевного равновесия любую женщину.
  5. У мужа дурные привычки: он любитель часто выпивать, наркоман, беспрерывно курит, скверно ругается. Все это нехорошо и разорительно уже само по себе, а вдобавок – еще и плохой пример детям.
  6. Муж изменяет. Здесь, опять же, надобности в каких-то комментариях нет. Никакая женщина не будет относиться к супругу-изменщику с радостью и пониманием.

Понятно, что в ряде подобных случаев жена бывает неправа. Но в других случаях неправ бывает именно муж. И потому раздражение жены – вполне объяснимо и оправданно.

Краткий ответ:

Причины агрессивного поведения жены

Как уже упоминалось выше, женщина может быть чересчур раздражительна в отношении своего супруга. И на первый взгляд такое поведение может появиться без видимых на то причин. Мужчина, конечно, будет находиться в замешательстве, также переживать изменения в поведении своей супруги. Но причина недовольства однозначно есть и ее необходимо найти и устранить. Что ж, ниже подробнее о возможных причинах агрессивного поведения жены:

  • Гормональные изменения
  • Дефицит времени
  • Избыток внимания, ограничение свободы
  • Старые, неразрешенные конфликты
  • Проблема с самооценкой
  • Равнодушие мужа

Как вы видите, причин немало для данного вида поведения. И сейчас в вашей жизни настал тот период, когда необходимо вплотную заняться своими отношениями, если вы не хотите, чтобы они печально закончились. Время латать дыры. Они есть в абсолютно любых отношениях. Ваша главная задача сейчас, направить все силы на сохранение брака, какой бы причиной не было вызвано данное поведение жены. Вам обоим необходимо сосредоточиться и постараться решить то, что мешает нормальной семейной, жизни. Зачастую случается так, что причин может быть сразу несколько. Поэтому хочется сказать мужчинам, постарайтесь дать анализ своему поведению, достаточно ли вы уделяете время своей супруге, помогаете ли вы ей в решении бытовых вопросов. Ответственность за брак, всегда лежит на плечах обоих.

Как выйти из этой ситуации

Прежде всего, вам необходимо поговорить друг с другом. Корнем проблемы, очень часто является не разобранные конфликты, накопившиеся обиды. Необходимо всегда разговаривать и высказывать, свое недовольство сразу, чтобы оно не скапливалось и не начало потом отравлять вам жизнь. Многие семьи страдают именно по этой причине, кто-то где-то решил промолчать, и пошло, поехало далее в этом же порядке. Нельзя копить в себе любые негативные моменты, потому как рано или поздно чаша будет переполнена, и вылиться наружу, в виде агрессии и негатива в адрес вашего супруга. Поэтому старайтесь проговаривать всевозможные проблемы и приходить к общему решению, тогда проявление данных эмоции сведется к минимуму

Мужчины, для вас крайне важно показывать своей жене, что она вам дорога. Для женщины, это имеет большое значение, видеть, что она небезразлична вам

Также даме необходимо немного поработать над собой. Задайте себе вопрос, чем вас раздражает ваш муж. Поищите ответ внутри себя, ведь он есть, важно только его понять. Не исключено, что проблема может крыться в вас самой. Быть может, вы попросту, не хотите видеть достоинства вашего мужчины. А он в свою очередь и заботливый и любящий муж и отец. Большое влияние оказывает еще тот факт, что родители вас воспитывали по-разному и что для одного считается нормой, для другого может быть хаосом. Поэтому необходимо, учитывать все моменты при выявлении именно вашей проблемы. Только в этом случае вы можете сохранить брак и быть в нем счастливы.

Советы психолога

Многие семьи думают, что если в их семейную, тихую гавань ворвался тайфун, то он однозначно сметет все на своем пути. И в этом случае, сохранить отношения будет, невозможно. Хочу сказать вам, что это не так. Все зависит всегда от вас обоих, и только вы можете либо разрушить все до конца, либо решить все проблемы и остаться вместе

Самое важное, это понимать, а в действительности ли вы хотите остаться вместе. Брак может распасться, только в неизбежных ситуациях, когда жена разлюбила вас или же наоборот

А проблемы, возникающие у людей, которые любят друг друга, решаемы. Это только вопрос желания, каждого из вас. Важно понимать, что человека невозможно изменить, и если ваш муж вызывает у вас гнев и агрессию, которая сопровождается равнодушием, то, к сожалению, у меня для вас плохие новости. Такой брак нет смысла спасать. Люди не меняются, поэтому это будет заведомо ложный путь, если вы все-таки решите на него вступить. Хочется напомнить, что самое важное, это диалог. Говорить друг с другом, не забывайте, все проблемы и недовольства, должны быть проговорены между собой. Молчание не спасает брак, а наоборот, стремительно ускоряет его падение в пропасть. Посмотрите на своего мужа, его привычки, вызывают у вас бурное агрессивное состояние? Вы не можете договориться, как только не пытались? Помните, что воспитание у вас разное, а соответственно, что вам дается легко, возможно для него, оказывается проблемой. Неужто, вам супруг превратился в человека, с которым невозможно жить? Тогда ваша главная задача, состоит в том, чтобы найти силы, признать это в себе. Ведь вы, как и он заслуживаете счастья!

Причины раздражительности и как с ними бороться

Получив небольшую передышку и обдумав сложившуюся ситуацию, вы можете либо прекратить эти отношения и разрушить семью, либо приложить усилия и устранить причину собственной раздражительности.

Семейные психологи предложили рассмотреть следующую методику, позволяющую женщине вернуть душевный покой:

Муж начинает раздражать жену, если они постоянно находятся вместе. Чаще всего с такой проблемой сталкиваются семейные пары, которые работают в одном коллективе или имеют совместный бизнес. Круглосуточное нахождение рядом вызывает у женщины чувство безысходности и усталости от монотонности собственной жизни. Как решить проблему: попробуйте больше времени уделять собственным интересам, не пересекающимися с увлечениями супруга. Хорошим выходом будет также поиск нового увлечения, которое сможет привнести в вашу жизнь новые яркие эмоции.
Чаще всего раздражительность у женщин проявляется во время беременности. Из-за гормональной перестройки организма, перепадов настроения и вкусовых изменений женщина находится в состоянии стресса и начинает сомневаться в себе и своей способности быть хорошей матерью. В период беременности обычное поведение супруга способно расшатать ее и так нестабильное эмоциональное состояние и привести к всплескам злости. Как решить проблему: вины мужа в состоянии женщины во время ожидания малыша нет, поэтому не стоит срываться на нем по поводу и без. А мужу рекомендуется запастись терпением и окружить любимую заботой и лаской.

Безынициативность мужа способна нарушить баланс в отношениях пары. Если раньше жена спокойно относилась к его желанию провести вечер на диване перед телевизором, списывая это на усталость и проблемы на работе, то со временем раздражительность будет только накапливаться и ссоры будут только усиливаться. Как решить проблему: муж должен понять, что отношения и семья – это каждодневный труд обоих супругов. Если он хочет наслаждаться комфортом и уютом в доме, то должен также, как и его возлюбленная вкладывать свои силы в развитие семьи. Поговорите с мужем, объясните, что именно вас не устраивает, напомните ему, что ответственность за сохранность брака лежит на вас обоих.

Муж не справляется с функциями родителя. Нередко жена испытывает недовольство супругом, если он оказывает мало внимания детям и принимает минимум участия в их воспитании. К сожалению, подобная ситуация встречается достаточно часто. Мужчина отговаривается усталостью, трудностями на работе, отсутствием свободного времени, абсолютно забывая, что жена тоже работает и устает. Когда на плечах супруги находится и забота о доме, и решение рабочих вопросов, и воспитание детей, то нет ничего удивительного в том, что муж начинает ее раздражать. Как решить проблему: объясните мужу, что его отстраненность от заботы о детях приведет к внутрисемейным проблемам

Дети, не получившие внимание отца, не будут видеть в нем пример для подражания, авторитет родителя будет подвергнут сомнениям. Муж должен понять, что, дистанцируясь от детей, он противопоставляет себя всей семье в целом, отсюда и раздражительность со стороны супруги.

Сексуальная неудовлетворенность

Считается, что мужчины очень зависимы от секса. Но женщинам также необходимо получать регулярное удовлетворение от интимной близости. Если муж перестал уделять жене должное внимание в постели, то первичное недовольство супруги в итоге перерастет в обиду и злость. Как решить проблему: сообщите мужу, что вам необходимо больше внимания с его стороны, что ваша сексуальная жизнь не приносит вам ожидаемой радости. Интим можно разнообразить и тогда отношения между супругами заметно улучшатся.

При желании можно расширить перечень причин, которые повышают раздражительность женщины, но тогда необходимо изучать отношения в конкретной паре отдельно и с помощью психологов. Но для начала, вы можете выписать на лист бумаги все факторы, которые вызывают ваше недовольство и постараться найти способы их устранения самостоятельно.

Советы психологов

Специалисты говорят, что главное в такой ситуации – понять мужа и принять его таким, какой он есть. Для этого существует несколько способов.

Разговор

Непременно стоит обсудить сложившуюся ситуацию с супругом. Ни в коем случае не стоит скандалить и закатывать истерики. Поговорите с мужем в спокойной обстановке, узнайте, почему он поступает тем или иным образом

Расскажите о своих чувствах и эмоциях, постарайтесь донести до него важность обсуждаемого вопроса. Напомните, что любите его и постарайтесь найти компромисс

Посмотрите на себя со стороны

Например, вас достаточно сильно раздражает, что муж не поддерживает вас и недостаточно часто выражает свою любовь. Подумайте, каким образом вы пытались сообщить ему об этой проблеме. Скандалы и придирки – не самый лучший способ сказать мужу о своем недовольстве его поведением. Он поймет лишь, что раздражает вас, а вот что делать с этим – не узнает. Постарайтесь не устраивать истерик и не придираться к мелочам, возьмите за правило – спокойно сообщать о своих проблемах второй половинке.

Выполните простое упражнение

Суть этого упражнения весьма проста. Возьмите лист бумаги и разделите его на две части. Лучше, если данное упражнение вы выполните вдвоем. На одной стороне листа укажите все моменты, которые раздражают вас в вашем мужчине. На другой половине опишите свою реакцию на все эти моменты в поведении. После чего нужно разорвать листок на две части. Таким образом, вы получите два списка. Один – с факторами, которые раздражают вас. А другой список, наверняка будет содержать все то, что не нравится мужу в вашем поведении. Обсудите каждый из пунктов, вызывающий раздражение в вас обоих. Таким способом вы сможете исправить не только недостатки вашего избранника, но и поработать над своими собственными.

После обсуждений, можно разработать систему штрафов. Если один из супругов совершает поступок из списка, то на него накладываются определенные санкции. Так, например, если ваш мужчина в очередной раз не убрал за собой, то он за это будет должен сводить вас в кафе или кино. Или же, если вы своим поведением вызвали агрессию у своей второй половинки, тогда отпустите его на рыбалку на все выходные.

Во время беременности

Если вы ожидаете ребенка, а уровень агрессии к мужу растет с каждым днем, то старайтесь постоянно напоминать себе, что он, возможно, один из немногих людей, которые помогут пережить вам эти сложные 9 месяцев. Помните, что он никогда не сделает плохо вам и вашему ребенку. Намекните мужу, что сейчас вам требуется любовь и забота, попросите его помочь с домашними делами. Старайтесь проводить как можно больше времени вместе.

Разница в характерах

Не забывайте о том, что каждый человек индивидуален. У всех разные характеры, темпераменты, представления о любви и дружбе. Если вам кажется, что мужчина проявляет недостаточное количество внимания, то подумайте о том, что, вероятно, это тот максимум, на который он способен. Может быть, его воспитывали в семье, где было абсолютно не принято выражать свои чувства и эмоции. Он может неосознанно копировать манеру поведения своих родителей, не понимая, что вам не хватает любви и ласки.

Отзеркаливание

«Отзеркаливание» — один из самых эффективных способов справиться с проблемой. Принцип заключается в следующем. Определите для себя основные моменты, которые вас раздражают, и подумайте, что в вашем поведении могло вызвать такую реакцию мужа. Например, если вы много работаете и пытаетесь справиться со всеми проблемами самостоятельно, то он может потерять всяческое желание что-либо делать. Если вы недовольны тем, что ваш мужчина перестал вас баловать и проявлять заботу, то, вероятнее всего, вы сами стали эмоционально закрытой и редко выражаете свою любовь к мужу.

Благодарность

Совет очень простой и действенный. Благодарите мужа за то, что он делает для вас и вашей семьи. Почему-то женщины очень часто об этом забывают, хотя сами обижаются, что не слышат слов благодарности за выполнение ежедневных домашних дел. Мужчины тоже хотят услышать простое человеческое «спасибо» за самые элементарные вещи. Попробуйте чаще говорить своему мужу о том, за что вы благодарны, результат не заставит себя долго ждать.

Отдых

Самый распространенный совет, который можно услышать, — нужно отдохнуть. Отдых, несомненно, нужен, но только в компании супруга. Выберите вариант, который будет устраивать вас обоих, и вы сможете максимально сменить обстановку вокруг себя. Это поможет взглянуть на мужа с новой стороны.

В данной статье мы рассказали о причинах, из-за которых может возникнуть излишнее раздражение в адрес супруга, постарались изложить все возможные варианты решения этой проблемы. Помните, что отношения – это ежедневный труд и работа, в том числе, и над собой.

Меня раздражает и бесит муж и что делать с этим.

Да, ситуация, конечно, тяжёлая. Я честно скажу. Полное разочарование человеком. Крушение всей мечты. Тут даже трудно что-то посоветовать. А банальные предложения, которые могут посоветовать психологи, просто раздражают. Нужен какой-то другой подход. Не традиционный. Новый.

Лично я вижу тут 2 варианта решения проблемы.

  1. Развестись, пока не поздно и не мучиться.
  2. Попробовать изменить ситуацию и если не поможет – развестись.

Неправда, что женатые мужчины при виде красивой женщины забывают о том, что они женаты. В эту минуту их особенно удручает именно воспоминание об этом.

Да, столь кардинально. Подумайте и решите. Если ваш супруг вам не приятен до отвращения, что вы даже не хотите менять ситуацию. Выбирайте первый вариант. Развод – это не всегда плохо, если жить невозможно и бояться этого не нужно.

Если же вы на свой вопрос: почему меня бесит муж, что делать? Вы отвечаете с долей самокритики и в принципе, он не хуже вон, Катькиного. Тогда стоит выбрать второй вариант. И почитать статью: «Причины конфликтов в семье — решение».

Только будьте честны с собой, а для этого принимайте решение в спокойном, душевном равновесии. Рекомендую для этого провести медитацию, или просто лечь и послушать умиротворяющую музыку.

Бесит муж: еще одна история

Наталья(34), в браке 15 лет

Я пришла к психологу не просто с абстрактным недовольством семейной жизнью — все-таки у нас весьма солидный стаж. Была конкретная проблема — измена мужа . Я не знала, что в этой ситуации делать — то ли простить, то ли развернуться и уйти. Одно дело — гипотетическое отношение к измене мужа, и совсем другое — столкнуться с ней в реальности. Эмоции испытывала, конечно, очень сильные, в первую очередь непонимание и злость. И выбрала не очень правильный путь: начала копаться в себе, искать недостатки.

Выходила от психолога с чувством невероятной легкости: казалось, мы решили главную проблему, расставили приоритеты, у меня появилось понимание, в каком направлении двигаться дальше. Было очень комфортно. Но к вечеру стало так плохо, как будто обухом по голове ударили. Снова появилось ощущение безвыходности, тупика. На следующий день чувство комфорта, как ни странно, вернулось. Но я не обольщаюсь: понимаю, одного визита недостаточно — чтобы что-то изменить, нужно и дальше работать над собой.

Что делать, если раздражает муж. Мнение эксперта

Жанна Сергеева, аналитический психолог:

Ощущение тупика — именно то состояние, в котором человек часто приходит к психологу. Обычно оно связано с кризисом среднего возраста, когда прежние ощущения исчерпаны, задачи выполнены, начинается вторая половина жизни, у которой совсем иные цели — например, познание себя, обретение мудрости. Но осознать это можно только пройдя через кризис, нередко сопровождающийся болезненными ощущениями: кажется, будто все бессмысленно, ничего нового уже не будет, раздражает муж, появляются странные желания, удовлетворение которых не дает утешения. Или желаний вовсе не появляется.

Когда Наталья описывала свое состояние, в нем не раз прозвучало слово« тупик». Выход из которого она все же видела — изменить жизнь, заполнить пустоты, образовавшиеся после того, как дети подросли и перестали нуждаться в постоянной заботе. К тому же женщина долгое время не работала, и ей хотелось чувствовать себя более независимой от мужа, в том числе и финансово. Но выбрать занятие по душе, да еще и приносящее деньги, не удавалось — в голову Натальи не приходило никаких идей на этот счет. Здесь же присутствовал страх конкуренции с молодыми людьми, недавно получившими образование.

Аналитические психологи много работают с воображением, символами, образами, мифами. Поэтому я предложила клиентке вспомнить любимую детскую сказку. В ней мы могли бы поискать образы, способные стать источником силы и уверенности. Наталья затруднилась сказать, была ли у нее такая сказка, она вообще не очень хорошо помнила свое детство. Но перед глазами возникла книга« Черная курица, или Подземные жители». С ее героем — мальчиком Алешей, спускающимся в подземелье, — Наталья ассоциировала себя. Закрыв по моей просьбе глаза, она представила, как сама входит в это подземелье. «Как вы будете искать контакт со своим будущим?» — спросила я и получила ответ: «На ощупь». Оно было теплым, мягким, пушистым — но когда мы стали обсуждать эти ощущения, выяснилось, что за ними стоят два образа: кролика, домашнего, спокойного и терпеливого, и кошки, которая может защитить себя от опасности, делает свой выбор сама и не позволяет собой управлять. Я предложила Наталье чаще вспоминать об этой кошке, которая способна дать ей силы. А еще — поискать контакт со своим бессознательным, откуда может прийти ответ, чем стоит заниматься. Представить в подробностях место, где Наталья начнет работать, одежду, в которой будет туда ходить, дорогу от дома до офиса, увидеть новую и независимую себя, прочувствовать свободу, легкость, уверенность. Такие« фильмы» о своем будущем способны дать нам больше, чем любое логическое осмысление ситуации. По крайней мере, с их помощью можно выяснить, чем нам действительно хотелось бы заниматься и какими быть.

А что ты делаешь, когда тебя бесит муж?

Увлекательно…

Было бы интересно еще почитать, присылайте на почту.

ОК

Всем привет! Вчера мне опять пришлось «поработать жилеткой». Моя подруга Женя долго и сумбурно рассказывала мне что-то, сильно напоминающее сценарий то ли триллера, то ли боевика, на деле оказавшееся историей ее семейной жизни. Через час, перестав всхлипывать и размахивать кулаками, она все же смогла нормально сформулировать свой запрос – что делать если муж бесит и раздражает? Залив кипятком третью порцию успокаивающего чая с мятой, я уселась поудобнее и начала свое повествование.

Интимные отношения

Для большинства мужчин сексуальные отношения – физиологическая потребность. На подсознательном уровне по этой причине они обзаводятся семьей, чтобы рядом иметь постоянную партнершу. Когда у жены беременность проходит с патологиями, исключающими близость, не каждый мужчина способен терпеть почти год.

Если муж потерял интерес к жене уже после рождения малыша, это может быть следствием длительного воздержания. Но часто именно женщина не идет на контакт, отказывая в интимных отношениях, которых партнер так дожидался.

Как вернуть внимание мужа:

  1. в доме всегда должно быть чисто и прибрано, чтобы супругу приятно было возвращаться в семью;
  2. хлопоты с малышом – не повод забыть о любимых блюдах главы семейства;
  3. отношение мужчины к женщине станет более теплым, если такую же нежность жена проявит к супругу;
  4. не стоит оставлять без внимания и проблем партнера, стараясь решать их совместно;
  5. нужно подогревать в мужчине осознание его главной роли в семье;
  6. чтобы не говорить, что я не нравлюсь мужу, супруга должна быть всегда опрятна;
  7. легкий макияж и новая прическа мужем будут оценены по достоинству.

Порой женщины, не уделяя внимания внешнему виду, требуют от супруга каких-то отношений. Когда не получают того, что хотели, ревнуют мужа (порой беспочвенно), это приводит к новым скандалам. Ссоры еще больше отдаляют супругов друг от друга и мешают восстановить секс после родов.

Если ребенок желанный, а не следствие скоротечного брака, партнеры сумеют сохранить добрые отношения и с достоинством выдержат испытания с появлением ребенка. Но для этого должна быть психологическая подготовка к проблемам.

Как восстановить интимную жизнь после родов:

  • нельзя относиться к близости, как к супружеской обязанности;
  • к мужу нужно проявлять не меньшую заботу и любовь, чем к ребенку;
  • постараться периодически оставаться с супругом наедите, отправив новорожденного к бабушке;
  • оставить за порогом спальни решение бытовых проблем.

Бывает, что отказ от сексуальной жизни после родов вынужденная мера, предписанная врачами. Главное, чтобы было желание к интимной близости. Именно от женщины в первую очередь зависит восстановление половой жизни после родов.

Недостатки фигуры после беременности

Метаморфозы, происходящие в теле беременной женщины, еще долго будут напоминать о себе даже после родоразрешения. Растянутый живот, с предательскими красными или белыми полосами редко может понравиться представительнице прекрасного пола. Она начинает испытывать массу неудобств, начиная от обычного стеснения, и заканчивая навязчивым комплексом. Особенно когда муж после родов отпускает колкие замечания по поводу внешности.

Молодая мама начинает чувствовать себя страшной, кажется, что супруг больше не смотрит на её как раньше. На фоне утомления, родительница не может разумно подойти к этому вопросу и определить для себя дальнейший план действий. К мужу после рождения чада начинает появляться недоверие. А вдруг, он найдёт кого-то покрасивее? Это, нередко, приводит к ссорам. И в то время, когда супруги должны наслаждаться своим уютным гнёздышком, они тратят время на выяснение отношений.

Стоит отметить, что люди индивидуальны, и у некоторых растяжки могут быть более броскими, нежели у других. Это зависит от эластичности кожи, её способности к восстановлению. И если эта проблема перетекает в навязчивую, можно попробовать устранить данный косметический дефект. Существует ряд процедур, которые помогут скрыть полоски на коже:

  • химический и лазерный пилинг;
  • массаж;
  • обертывания;
  • пластическая операция и др.

Обвисший и растянутый живот можно устранить в домашних условиях, главное, не терять времени и вовремя начать. В первое время после родов спорт противопоказан. Тогда на помощь приходит бандаж, который надевается почти сразу. Подбирается он точно по размеру и носится в течение нескольких месяцев по 8-12 часов, а снимается на ночь или на пару часов в день. Затем в силу вступают специальные физические упражнения для молодых матерей.

Супруг должен понимать, через что прошла спутница, и не давить на неё.

Каждый день бесит муж… Что делать с бытовыми разногласиями?

Чаще всего жалобы на «плохое» поведение супруга возникают в том случае, если пара начала совместное проживание только после свадьбы. Вместо красивых ухаживаний и интересного совместного времяпрепровождения женщина внезапно обнаруживает своего избранника в спортивных штанах дома перед телевизором. Разумеется, такой муж раздражает, особенно если он не стесняется запаха пота, раскидывает грязную одежду и оставляет немытую посуду в самых неожиданных местах квартиры. Но не стоит опускать руки, большинство из этих проблем можно решить, просто поговорив с супругом.

Выберите подходящий момент и спокойно объясните мужу, что именно вам не нравится. Не ждите мгновенных перемен, перевоспитать сформированную личность достаточно сложно. Вам придется время от времени тактично напоминать о заключенной договоренности. Не забывайте поощрять успехи – хвалите супруга, когда он действительно старается. Самое главное – запастись терпением, и со временем у вас обязательно все получится.

Делаем ревизию

Любой кризис может стать толчком для роста и вывести отношения на более высокий уровень. Перед тем, как бросаться на амбразуру и искать решение, стоит понять, что именно вызвало ситуацию, когда вас буквально бесят поступки и поведение собственного супруга. А причины могут быть разными: от общего переутомления и подавленного состояния до действительно глубоких накопившихся проблем в семье.

Усталость

Чувствуете, что нет желания что-то делать, не остается сил на себя, любимые занятия и хобби не радуют? Большая вероятность, что вы просто переутомились на работе, особенно если она нелюбимая. Либо взяли на себя слишком много обязанностей, не рассчитав сил. Все это может стать причиной вашего раздражения по любому поводу, даже от незначительных реплик мужа, его прикосновений и привычек, на которые вы даже не обращали внимания раньше.

«Все сама!»

Девиз женщин, которые думают, что никто не сделает что-либо лучше, чем они сами. Мысля таким образом, жена взваливает на себя слишком много, становясь все более раздраженной. При таком раскладе мужчина просто не видит необходимости что-то делать и становится безынициативным. Женщина обижается, что супруг ей не помогает, и круг замыкается. Но муж не обязан читать ваши мысли, иногда достаточно просто попросить о помощи, чтобы ее получить.

Он мне должен

Про то, когда у женщины есть убеждение, что муж постоянно ей что-то должен: 100% внимания и любви, дорогих подарков, кофе в постель каждое утро, а еще быть мужественным, нежным, понимающим, ответственным… Если узнаете в этом себя, то неудивительно, что супруг стал раздражать, все дело в ваших неоправданных ожиданиях. Признайтесь, вы тоже неидеальны, и выходили замуж за такого же реального человека, имеющего как хорошие качества, так и недостатки.

Зацикленность на мужчине

Если муж пристальный объект вашего внимания и единственный интерес в жизни, это тоже может привести к тому, о чем написано выше, к неоправданным ожиданиям. Когда мужчина является для женщины единственным источником счастья, это слишком большое требование  и для него, и для вас. Мир такой разнообразный, не стоит забывать о друзьях, хобби и других интересах.

Сравнение с другими

Всегда найдется Света, у которой муж зарабатывает больше, чем ваш, и Катя, которая выставляет в инстаграм третий шикарный букет от возлюбленного за неделю. Все эти мысли так или иначе заставляют задумываться, что, возможно, выйдя замуж за другого, отношения сложились бы иначе и лучше. И это никак не помогает вам в принятии супруга таким, какой есть, и не добавляет вам уверенности в своем выборе.

Кризис первого ребенка

Первый год после рождения ребенка женщина намного больше обычного устает физически: другой график дня или его отсутствие, нет времени на себя, новые обязанности по уходу за ребенком. Фокус внимания направлен на малыша, а муж получает намного меньше общения, чем раньше.

Он не всегда может быстро понять и принять такое положение дел, поскольку в период беременности выступал в большей степени наблюдателем. Ваше раздражение может проявляться из-за того, что супруг вас не понимает и обижается отсутствие внимания.

Проблемы в копилку

Часто сложности и недосказанности могут накапливаться между вами, и в итоге выливаться в раздражение и упреки. Корень таких проблем лежит глубже.  Подобные ситуации лучше разбирать индивидуально, и если нужно – с помощью психолога.

Но для начала нужно начать разговаривать друг с другом, открывать душу, учиться слышать и перестать копить новые проблемы. Это лишь некоторые причины, которые могут лежать в корне появления негативного отношения к мужу.

Вдохновение

В случае вдохновения, которое мало кого посещает, люди способны на многое. Они могут перевернуть мир, начать жить с чистого листа, проявить в себе качества, которые, возможно, дремали ранее внутри них. Человек вдруг понимает, что жил какой-то чужой, иллюзорной жизнью, занимался не своим делом. И вдруг находит в себе таланты, которые не было возможности проявить.

Человек начинает двигаться в новом ритме. Когда женщина находит свое хобби в жизни, интересы, она перестает сильно переживать из-за недостатков близких людей, мужа. Мужчина перестает быть единственной радостью в ее жизни. “Я устала от мужчины и однообразной жизни”, – говорила одна моя знакомая, пока, наконец, не посвятила свою жизнь изобразительному искусству, способности к которому с самой юности проявлялись в ее жизни.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий