Медовое обёртывание: антицеллюлитная процедура на дому

Есть противопоказания

Антицеллюлитное обертывание относится к ряду процедур, влияющих на температуру тела, что ведет к определенным противопоказаниям. Так, обертывание категорически противопоказано женщинам с гинекологическими заболеваниями, поскольку при воспалительных процессах недопустимо как нагревание, так и сильное охлаждение, хотя фактически обертывание уменьшает отечность и дискомфорт, связанный с менструациями. Недопустимо проведение обёртываний и при наличии сердечно-сосудистых и кожных заболеваний, а также при гипертонии.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: как делать антицеллюлитные обертывания

Особенности методики обертывания

Принцип, используемый в данной методике улучшения фигуры, основан на расщеплении излишков подкожного жира и выведении прочих токсичных отложений.

Избавившись от застоявшейся жидкости, шлаков и токсинов, а также восстановив обмен веществ, удается разгладить подкожные жировые ткани.

Как показала практика, наилучшим образом поставленная цель достигается при местном воздействии. Так как общие нагрузки редко оказывают влияние на отдельные проблемные участки.

Локально повышая температуру, оборачивая тело в пленку и воздействуя активными веществами (абсорбентами, витаминами, минералами и проч.), нанося специальный состав, удается запустить процессы сжигания жира и избавления от оставшихся в организме продуктов распада.

 

Работая «на местах» обертывание не только позволяет устранить проблемы конкретной области, но и улучшает общее состояние организма, закрепляя результат.

Разновидности медовых манипуляций

Для большей результативности проводить обертывания рекомендуется с использованием меда и добавлением других продуктов – горчичного порошка, молока, перца, кофе, соли, различных эфирных масел.

Несколько эффективных рецептов

Мед с молоком. Применяется для смягчения и питания кожного покрова. Для приготовления смеси понадобится сухое молоко и мед, в сочетание 2:1. Готовое средство наносят на кожу и обматывают пищевой пленкой на полчаса. Затем смывают с помощью теплого душа.

Рецепт медового обертывания с зеленым чаем и корицей

Мед с горчицей. Средство улучшает приток крови к поверхности, вследствие чего сжигается жир и выводятся токсические вещества. Соотношение компонентов 1:1. Длительность сеанса составляет сорок минут. При чувствительной коже может возникнуть сильное жжение вследствие воздействия горчицы. При подобной реакции рекомендуется прекратить процедуру.

Информация о том, как бороться с целлюлитом при помощи меда и горчицы содержится в видео:

Видео — Медово-горчичное обертывание

Мед с красным перцем. Эффективное средство для увлажнения кожного покрова и расщепления жировой прослойки за счет активного притока крови, который происходит при воздействии перца. Для приготовления понадобиться сто грамм меда и всего лишь тридцать грамм перца. Смешанный состав наносится массирующими движениями на кожный покров тела и оставляется на двадцать минут

Необходимо с осторожностью проводить данную манипуляцию во избежание ожоговой реакции. Рекомендовано смывать с помощью контрастного душа

Польза медового обертывания с корицей

Мед с кофе. Такая смесь обладает дополнительным свойством скраб-эффекта, то есть очищает кожный покров, делает его бархатистым и гладким. Сочетание продуктов 1:1

Необходимо обратить внимание, что кофе способно не только скрабировать, но и омолаживать кожу за счет стимуляции выработки природного коллагена. Длительность обертывания составляет один час

Мед с разведенной уксусом. Используется с целью усиления кровообращения. Чтобы сделать смесь необходимо смешать 200 грамм меда с одну ложку 6 % или 9 %уксуса и одну ложку воды. Благодаря усиленному кровообращению подкожно-жировой прослойкой начинается расщепляться жир, следовательно, целлюлит постепенно исчезает (результат заметен через две-три процедуры). Длительность процедуры не должна превышать двадцати минут.

Медовое обертывание с имбирем

Мед с солью. Благоприятно влияет на выведение излишней жидкости, таким образом, увеличивая тургор кожного покрова, который становится гладким и упругим. Для приготовления основы необходимо взять в равных пропорциях три ложки меда и три ложки соли, смешать. Готовое средство равномерно нанести на кожу и оставить воздействовать на полчаса. Наносить следует скрабируя.

Мед с эфирными маслами. Данный вид обертывания используется в целях похудения, избавления от целлюлита, нормализации кровообращения, очищения сосудов, капилляров, поднимает жизненный тонус и настроение. Чтобы приготовить смесь нужно взять двести грамм жидкого меда и пару капель иланг-иланг или масла лаванды (в зависимости от того, какой эффект необходимо достигнуть – тонус или расслабление). Длительность процедуры занимает пятьдесят минут.

Стоит обратить внимание, что именно апельсиновое эфирное масло с сочетанием меда, нанесенное на проблемные участки, способно в быстрые сроки справиться с целлюлитом

Что такое антицеллюлитные обёртывания

Антицеллюлитное обёртывание — это процедура, предполагающая нанесение активного состава на поражённые «апельсиновой коркой» зоны и дальнейшее оборачивание их пищевой плёнкой. Последняя используется для того, чтобы достичь парникового эффекта, благодаря которому полезные вещества из применяемой массы лучше впитываются клетками эпидермиса.


Антицеллюлитные обёртывания можно выполнять в домашних условиях или у специалиста в салоне

Принцип действия против целлюлита

Принцип действия обёртывания от целлюлита основывается на влиянии активных компонентов состава, которые способствуют:

  • активизированию кровотока;
  • выведению шлаков и токсинов из тканей;
  • снижению количества скопившихся под кожей жировых отложений;
  • ускорению кровообращения в тканях эпидермиса;
  • насыщению клеток кожи влагой, необходимыми витаминами и минералами;
  • ускорению обмена веществ на клеточном уровне;
  • снятию отёчности;
  • укреплению клеточных мембран;
  • смягчению и разглаживанию эпидермиса.

Благодаря перечисленным свойствам обёртывания можно считать хорошей методикой избавления от «апельсиновой корки». Но не стоит забывать, что положительное воздействие проявляется только при регулярном выполнении процедуры.

Эффективность

Следует учитывать, что домашние обёртывания против целлюлита не являются профессиональной салонной процедурой, в связи с чем результаты, возможно, не будут настолько внушительными, как вы ожидали. Однако при регулярном выполнении процедуры эффект обязательно появится и, скорее всего, порадует вас.

К основным мерам по избавлению от «апельсиновой корки» относятся:

  • правильное питание;
  • сведение стрессовых ситуаций к минимуму;
  • здоровый и продолжительный сон (не менее 7 часов в сутки);
  • избавление от вредных привычек (курение, алкоголь и пр.);
  • употребление достаточного количества чистой воды (не менее 2 литров в сутки);
  • регулярные физические нагрузки (любые).


Чтобы избавиться от целлюлита, необходимо правильно питаться

Поможет ли при застарелом целлюлите

При несвоевременном лечении целлюлита рыхлые участки эпидермиса становятся всё более плотными на ощупь. Наблюдается также малоподвижность поражённых зон и изменение цвета кожи. Разумеется, в запущенных случаях решать проблему становится труднее. Однако, если болезнь не вызвана гормональным сбоем, надежда всё же присутствует. Пройдите несколько курсов антицеллюлитных обёртываний, при этом правильно питаясь, высыпаясь и выполняя другие меры по борьбе с «апельсиновой коркой». В случае добросовестного соблюдения всех необходимых условий домашняя процедура с использованием активного состава поможет быстрее избавиться от застарелого целлюлита.

Насколько уменьшаются объёмы за одну процедуру

Невозможно определить, насколько уменьшатся именно ваши объёмы за одну процедуру обёртывания. Дело в том, что результат зависит от исходных данных: веса, роста, возраста, скорости обмена веществ и так далее. Однако те, кто практиковал подобные сеансы, отмечают, что объём талии может уменьшиться до двух сантиметров за одну процедуру. Но при этом следует понимать, что теряется в основном вода, а не жир.

Разновидности

Существует три основных разновидности антицеллюлитных обёртываний:

горячее обертывание от целлюлита. Не следует воспринимать название буквально. Масса, наносимая на кожу, имеет комфортную температуру. Разогревающий эффект достигается благодаря наличию в составе средства жгучих компонентов: имбиря, горчицы или молотого чили. В результате воздействия активных веществ кровоток в тканях эпидермиса ускоряется, сосуды и поры расширяются, а вы чувствуете жжение и тепло;
холодное обертывание от целлюлита. Способствует сужению как капилляров, так и крупных сосудов. Во время процедуры активизируется работа лимфотока и кровотока, благодаря чему организм активно выводит шлаки и токсины из клеток. Холодное обёртывание особенно полезно для женщин, страдающих варикозным расширением вен;
нейтральное. Во время выполнения такой процедуры вы не почувствуете ни холода, ни тепла

Это важно для тех девушек, которые чувствительны к смене температурного режима. Сеанс переносится легче, а результат может превзойти все ожидания

Принцип действия нейтрального антицеллюлитного обёртывания основан на насыщении клеток эпидермиса полезными веществами.

Обёртывания делают курсами, которые, как правило, состоят из 10–15 процедур. Периодичность проведения сеансов — 1–2 раза в 7 дней. По завершении курса необходимо отдохнуть в течение месяца, чтобы кожа восстановилась после постоянного воздействия активных составов. После перерыва можно возобновить процедуры.

Обертывания

На сегодняшний день обертывания остаются одним из самых эффективных методов борьбы с «апельсиновой коркой». Эту несложную процедуру можно спокойно выполнять дома. В результате кожа выравнивается, становится более упругой. Также данные манипуляции производят и в салоне красоты. Эффективность обертываний, выполненных дома или в салоне, практически ничем не отличается.


Такую процедуру можно делать и дома, и в салоне

Существуют некоторые рекомендации.

  1. Последний прием пищи должен состояться не позже, чем за 2-3 часа до процедуры. Потребляемую жидкость в этот день ограничивают необходимой нормой (1,5-2 л).
  2. Перед проведением обертывания лучше всего тщательно провести очистку кожного покрова при помощи скрабов или иных средств.
  3. Пленка для обертывания (пищевая) должна располагаться в два слоя – нижний должен оставлять достаточно пространства, а верхний, напротив, делают туже.
  4. Основной принцип – утепление. Нужно укрыться одеялом или пледом примерно на полчаса. Как один из вариантов – надеть термобелье или штаны с теплой подкладкой.
  5. Убирают пленку посредством аккуратного разрезания. Если на ней что-то осталось, это можно либо втереть в кожу на проблемных зонах, либо просто смыть.
  6. Подобные процедуры комбинируют с проведением последующего массажа с использованием специальных кремов для борьбы с целлюлитом.


Перед обертыванием стоит тщательно очистить кожу

Эффективнее всего будет провести процедуры полным курсом – обычно это 10-12 процессов обертывания, которые выполняют раз в два дня. После курса потребуется закрепить результат при помощи таких же обертываний, только проводимых раз в неделю. Больше результата такие процедуры принесут при одновременной коррекции режима питания и выполнении физических нагрузок.

Процесс обертывания

Потребуется подготовить специальную смесь для выполнения обертывания, ее наносят ладонями или специальным спонжем на предварительно хорошо очищенную кожу, на проблемные зоны.

Вторым шагом будет тщательное обертывание данной области при помощи обычной пищевой пленки в два слоя.


Кожу оборачивают в два слоя пищевой пленки

Наденьте термобелье или согрейтесь иным способом.

Некоторые отмечают эффективность выполнения физических упражнений во время обертывания. Достаточно примерно получаса или чуть меньше. Если вы не комбинируете обертывания с физкультурой, можно увеличить время до часа.


По окончании процедуры нужно принять душ

Виды обертываний

Любые антицелюлитные обертывания, как домашние, так и салонные можно разделить на два вида: холодные и горячие.

Множество плюсов у горячих обертываний. Их разогревающее воздействие усиливает кровоток. Поры кожи начинают открываться, из организма выводятся шлаки и токсины, а клетки кожи в это время получают кислород, питание. Во время подобных обертываний интенсивнее работают обменные процессы, благодаря чему кожа разглаживается, уменьшаются жировые отложения.

Но, все же, один недостаток у таких обертываний есть – это их противопоказания. Не рекомендуется эта процедура людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, кожнными недугами, варикозом, гипертонией, заболеваниями мочеполовой системы.

Главным преимуществом холодных обертываний является то, что они практически не имеют противопоказаний и проводить их можно всем желающим. Конечно же, мы не говорим о температурах ниже нуля – обычно состав для холодных обертываний имеет температуру 20-21 градусов. При воздействии на кожу, обертывание вызывает суживание капилляров, сосудов и пор.  Таким образом, все накопленные токсины не выводятся наружу, а лимфой направляются через выводящие и очистительные органы. Во время этого кожа обогащается полезными элементами, получает дополнительное питание, разглаживается и приходит в тонус. Помимо этого такой вид обертываний помогает избавиться от усталости в ногах, снимает  отеки, укрепляет стенки сосудов.

Девушка держит руки на бедре

Какое обертывание лучше от целлюлита

Существует несколько методик для обертываний от целлюлита, которые отличаются температурными режимами, средствами и длительностью нанесения на кожу. Их используют как в профессиональных, так и в домашних условиях.

Горячие обертывания от целлюлита в домашних условиях

Горячий метод обертываний от целлюлита предполагает нанесение составов высокой температуры на бедра, ягодицы и живот, где концентрация апельсиновой корочки наиболее высока. Перед нанесением смесь нагревают до температуры примерно 38 градусов. Более высокую температуру кожа может не выдержать, особенно находясь под пленкой длительное время.

Преимущества данного метода:

  • расширение пор кожи, через которые выходит лишняя жидкость;
  • улучшение кровообращения;
  • ускорение обменных процессов;
  • активное воздействие компонентов масок;
  • быстрое избавление от шлаков и токсинов.

Важно! Наиболее эффективно проявляет себя процедура во время похудения, когда соблюдается правильный режим питания, совмещенный с физическими нагрузками. Кожа успевает подтягиваться и не провисать.

Холодные обертывания от целлюлита в домашних условиях

Холодные обертывания чаще всего рекомендуют при нежной и чувствительной коже, которая склонна к аллергическим проявлениям. Данный метод хорошо снимает отеки и усталость, повышает тонус кожи. Главным компонентом в холодном обертывании выступает охлаждающее вещество, вызывающее резкое сужение пор и сосудов. Организм тратит дополнительную энергию, чтобы согреть тело, при этом высвобождает лишнюю энергию и начинает активно расщеплять жиры. Чаще всего используется мята, ментол, уксус, агар-агар. По сравнению с горячим холодный метод обертываний имеет меньший список противопоказаний.

Изотермические обертывания ног от целлюлита домашних условиях

Данный метод предполагает использование смесей в температурном режиме, равному нормальной температуре тела – примерно 36-37 градусов по Цельсию. Основное воздействие оказывается за счет компонентов, входящих в состав маски и проникающих в кожу. Термическое влияние здесь не имеет значения.

Контрастные домашние обертывания от целлюлита на ногах

Контрастный метод обертывания считается одним из наиболее приятных и эффективных способов избавления от целлюлита дома, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы. Первоначально на ноги наносят специальную разогревающую косметику, которую можно приобрести в аптеке или магазине. Она способствует расширению пор и сосудов, активному выведению лишней жидкости. Данный этап подразумевает внешнее очищение кожи. Затем в ход идет охлаждающая косметика, в составе которой чаще всего присутствует ментол. Так организм испытывает прямо пропорциональные нагрузки, сужаются поры, сосуды и капилляры. Контрастное обертывание сравнимо по эффективности с контрастным душем, когда организм, испытывая стресс от перепада температур, активизирует внутренние процессы, направленные на ускорение обмена веществ и жиросжигания.

Описание и принцип действия

Горячие обертывания работают на основе так называемого, парникового эффекта. Состав с полезными компонентами наносят на проблемные области, поверх накрывают пленкой. Кожа разогревается, организм запускает защитные механизмы, расширяющие поры и сосуды. Благодаря этому шлаки из тканей интенсивно выводятся на поверхность, полезные вещества глубже проникают в дерму. Усиленный кровоток активирует процессы обмена. Высокие температуры увеличивают потоотделение, способствуют высвобождению лишней жидкости. Соответственно устраняются основные признаки целлюлита.

Чтобы процедура принесла пользу, а не вред, проводить ее надо грамотно:

  • оборачиваться желательно не обычной пищевой, а специальной пленкой, плотностью от 7 до 12 мкм. Поверх нее хорошо надевать термобелье;
  • длительность первой манипуляции не должна превышать 15 минут, чтобы была возможность оценить реакцию покровов, «приучить» их к комфортному восприятию высоких температур. Последующие сеансы длятся 20-50 минут, в зависимости от компонентов применяемой смеси. Превышать время воздействия запрещено;
  • не стоит есть до и сразу после обертывания (1-2 часа);
  • лучше проводить сеанс перед сном, чтобы исключить необходимость сразу выходить на улицу;
  • во время процедуры надо лежать в расслабленном состоянии, не заниматься домашними делами или спортом. Иначе можно создать повышенную нагрузку на сердце, сосудистую систему;
  • нельзя использовать методику сутки после эпиляции, перед походом в солярий;
  • во время курса горячих обертываний стараться пить больше жидкости: чистой воды без газа, зеленого чая, натуральных соков или морсов.

Непосредственно процедура должна проходить следующим образом:

  1. Принять горячую ванну (или распариться в сауне).
  2. Воспользоваться скрабом, чтобы полноценно избавить кожу от загрязнений, отмерших частичек эпидермиса. Если накладывать средства на грязное тело, в процессе нагревания расширенные поры засорятся, закупорятся. Будут созданы предпосылки для развития воспалительного процесса.
  3. Промассировать проблемные зоны для усиления разогрева. Подойдут растирающие, простукивающие, пощипывающие движения. Выполнять их надо снизу вверх.
  4. Распределить по телу антицеллюлитную смесь плотным, равномерным слоем.
  5. Обмотать область воздействия пленкой в 2-3 раза.
  6. Надеть теплые лосины.
  7. Лечь под одеяло.
  8. После окончания сеанса хорошенько смыть остатки смеси водой комфортной температуры.
  9. Нанести увлажняющий крем, масло, сыворотку или молочко.

Делать разогревающие манипуляции допустимо не чаще 2-3 раз в неделю. Эффект обычно заметен сразу. Чтобы его закрепить, нужно пройти полный лечебный курс (10-15 процедур).

Эффективность горячих обертываний

Целлюлитом (или гиноидной липодистрофией) называют локальное патологичное разрастание, неравномерное распределение жировых клеток, сопровождающееся накоплением избыточной жидкости в межклеточном пространстве. Состояние протекает на фоне нарушения местного кровообращения, оттока лимфы, обменных процессов в тканях дермы. В результате этих отклонений эпидермис утрачивает упругость, тело становится бугристым, появляется отечность.

На поздних стадиях целлюлита устранить проблему без помощи профессионального косметолога не получится. Если приступить к коррекции образа жизни, терапевтическим манипуляциям при обнаружении первых негативных изменений, можно вернуть красивую кожу самостоятельно.

В комплекс мероприятий входят:

  • правильное питание;
  • соблюдение питьевого режима;
  • использование специальной косметики;
  • физические упражнения;
  • массаж;
  • антицеллюлитные процедуры.

Высокой эффективностью обладают горячие противоцеллюлитные обертывания. Они оказывают комплексное воздействие на кожу.

Активные компоненты смесей для процедуры помогают:

  • избавиться от отеков;
  • улучшить циркуляцию крови в периферийных сосудах;
  • насытить клетки влагой, витаминами, микроэлементами;
  • ускорить метаболизм на местном уровне;
  • активировать отток лимфы;
  • вывести шлаки, токсины;
  • разгладить растяжки, складочки;
  • стимулировать расщепление, выход жиров из подкожной клетчатки;
  • укрепить покровы, вернуть им плотность, эластичность;
  • отбелить пигментацию.

Кожа после разогревающих процедур становиться гладкой, подтянутой, приобретает свежий вид. Благодаря восстановлению нормальной структуры эпидермиса «апельсиновая корка» исчезает. Чтобы добиться максимального результата, нужно знать основные правила проведения манипуляций.

Еще по теме «Обертывания от целлюлита: рецепты смесей»:

Кто-нибудь пользовался косметикой Флоресан?? Интересуют обертывания против целлюлита.

Как делать антицеллюлитные обертывания в домашних условиях. Проба Флоресан. Вчера делала грязевое обетывание Флоресаном. ой- а чем намазывалась — кк называется поточнее, я ими мазюкаю только живот, а вот про обертывания не в курсе…

Какое обертывание выбрать ?

Посоветуйте обертывание. Может, подскажет кто хорошее средство для обертываний, чтобы супер разогревающее и от целлюлита хорошо.

Какое обертывание эффективней

Вот придумала пройти курс обертываний. Хочется, чтобы не только приятно, но и с пользой дела, вернее тела -целлюлит немного есть и кожу охота в тонус привести.

Как делать обертывания для живота?(Длинно, извините)

Девочки, добавляю сюда рецепт медового обертывания, потому как часто спрашивают про него. Про обертывание : мед жидкий 2 ст.л., 4 капли масла апельсинивого очень хорошо перемешать пока чуть мед не побелеет. А недавно узнала чудесный рецепт обертывания.

Флоресан — грязевые обертывания для тела

Интересуют обертывания против целлюлита. Вопрос по Флоресану. Девочки,может кто нить мне перечислит ,что именно нужно купить из Флоресана ,для…

Термогель для похудения — подскажите?

Я весной делала обертывания Тальго по тому же принципу: сначала разогрев, потом бинты с ментолом. Есть антицеллюлитный массажный крем и термогель для похудения — У меня проблем с весом нет, есть знакомые которые улучшили свой внешний вид только сложно делать.

А как вы попу обертываете?

Решила себя антицеллюлитно обурнуть, и задумалась, как попу-то обертывать? Ноги — понятно, а попу? Прям все бедра пленкой обматывать?

Что бы намазать под пищевую пленку?

Имеются зоны, несколько сдобренные целлюлитом:) Очень хОчу эти зоны уменьшить с помощью обертываний. Что можно намазать под пленку, чтобы достичь желаемого эффекта? Что использую: кофейный скраб — молотый ароматизированный кофе с медом и сметаной (ну или с гелем для мытья, если сметаны нет)

Обертывания. А что после?

В этой конфе прочитала как делать обертывания — на сухую клжу массаж, потом скраб, потом обертывание, смыли теплой водой.

Обертывание без кремов

Как делать антицеллюлитные обертывания в домашних условиях. Заключительная часть антицеллюлитного обертывания — увлажнение. Как делать домашние обертывания от целлюлита. Кормящим мамам обертывания не… Как убрать целлюлит ?

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий