Как ухаживать за женщиной? надо ли ухаживать за ней, если вы давно вместе?

План ухода за собой по пунктам на каждый день недели

  1. Понедельник – уход за лицом. Варианты процедур: пилинги, чистки, маски, коррекция бровей, губки, реснички – всё, что необходимо именно вашему личику. (Правила ухода за лицом можно прочитать в интервью с косметологом).
  2. Вторник – уход за руками. Варианты процедур: пилинг, маски, ванночки из масла, маникюр, маски.
  3. Среда –  уход за ножками. Варианты процедур: ванночки, пилинги, обертывания, педикюр, увлажнение пяточек.
  4. Четверг – уход за телом. Варианты процедур: обёртывания, пилинги, массажи, увлажнение – всё, что вы придумаете или подскажут наши эксперты (Подробная статья – как ухаживать за телом).

  5. Пятница – уход за волосами. Варианты процедур: маски, питание/восстановление, покраска, поход к парикмахеру и т.д. А может время попробовать по-другому уложить волосы или сделать любимую причёску? (Интервью с парикмахером о правильном уходе за волосами здесь)

  6. Суббота – ванна. Варианты: спа, сауна. А может пора организовать девичник в баньке с травяными чаями, фрэшами и скрабами?!
  7. Воскресенье – День обновления души. Когда внешний порядок наведен – пора позаботиться и о внутренней красоте! Самое время проанализировать прошедшую неделю, спланировать следующую, прислушаться к внутреннему голосу, заняться любимым хобби или почитать интересную книгу – вообщем, всё, что ваша душа пожелает! Прислушайтесь к себе, к своим чувствам – спокойно ли вам? Нет ли дискомфорта? Если есть – откуда и почему? Исключайте из вашей жизни всё и всех, что приносит негатив – стремитесь к лёгкости! Ведь главный долг Женщины перед собой – быть Счастливой!

Достаточно ли этого “Плана по уходу за собой на неделю”, чтобы стать ухоженной?

Самое главное – ухаживать за собой систематически и иметь стратегию по уходу за собой: составлять программы по уходу за собой не только план на день, неделю, а и на месяц, год.

При составлении таких программ необходимо учитывать многие факторы:

  • создавать ежедневные ритуалы по уходу за собой (утренний и вечерний),
  • соблюдать сезонность процедур и ухода за собой,
  • включать работу с гардеробом и стилем,
  • подбирать оптимальные для красоты питание и образ жизни,
  • формировать личный Must-have средств по уходу за собой и своевременно его пополнять,
  • планировать бюджет для ухода за собой и т.д.

Я давно искала универсальный инструмент для ухода за собой, который бы учитывал и внутреннюю красоту, и работу со стилем, и питание, и образ жизни; содержал бы советы экспертов и конкретные рецепты по уходу за собой.

Искала и не нашла   — поэтому решила создать его сама.

Так появился мой авторский “Планнер красоты”.

Когда отношения на расстоянии не нужны:

  1. Если ты молод и активен, это просто лишний балласт, который будет связывать руки и не давать расслабиться. Даже не сомневаюсь, что тебе по силам найти себе партнера в своем городе, максимум в области.
  2. Если ты не готов к решительным действиям, например, преодолевать сотни километров, чтобы увидеть свою девушку всего на 5-7 часов. Этот пункт относится и к девушке также.
  3. Если ты не знаешь, к чему приведут эти отношения, то есть, если тебе в ближайшее время не нужна семья или один из вас не планирует перебраться к другому.
  4. Если у тебя с девушкой еще не было секса. Собственно это правило ты уже должен знать. Отношения не начинаются, пока не было секса.
  5. Если ты не доверяешь человеку и ревнуешь его. Скорее всего, здесь проблема в тебе, то есть ты сомневаешься, прежде всего, в себе. Если девушка не дает поводов для ревности, но ты ее ревнуешь, значит, проблема в тебе, если девушка повод дает, значит в ней.
  6. Если один партнер уезжает в другую страну или даже город навсегда, а другой не планирует переезд в ближайшее время.

Комплименты и подарки

Не умеет говорить девушкам комплименты? Все сказанное кажется приторным и неискренним? Да, в некоторых случаях лучше обойтись без комплимента, чем говорить банальную ерунду. Но, учитывая некоторые нюансы, несложно научиться говорить комплименты и тем самым покорить девушку:

  • искренность должна чувствоваться и во взгляде, и в интонации мужчины – это основа любого комплимента;
  • похвалить можно не только внешний вид (прическу, платье, стильный аксессуар), но и умения девушки, ее профессиональные успехи;
  • если вам сложно подобрать слова, чтобы сказать девушке приятное, не давитесь ими: выйдет нескладно и вымученно. Когда вам действительно захочется сказать искренние слова, это произойдет само собой;
  • запоминайте детали: девушке будет невероятно приятно, если спустя пару свиданий вы поинтересуетесь, как себя чувствует ее заболевшая кошка Марфа, или как прошел день рождения двоюродной сестры Софии;
  • старайтесь не говорить банальные комплименты: «у тебя красивые глаза» сказано миллионами мужчин миллиарды раз. А вот отметить их выразительность, необычный оттенок, шарфик, который так идет ее прекрасным глазам – проявите немного фантазии и креативности.

Цветы сейчас дарят очень немногие мужчины, считая их чуть ли не самым старомодным способом проявления чувств. А зря. Даже маленький букетик из полевых цветов, преподнесенный в самый обычный день без повода, добавит баллов в копилку завоевателя. А вот громоздкие роскошные букеты из дорогих цветов не всегда уместны: букет для юной девушки не должен быть большим, достаточно 5 или 7 цветков, дополненных милой плюшевой игрушкой.


Счастливые отношения начинаются с простого и искреннего

О подарках для девушки можно рассказывать много, но основное заключается в следующем:

  • не дарите сувенирных безделушек – это дешево, неоригинально и создает впечатление, что кавалер купил первое попавшееся, лишь бы было;
  • идеально подарить своей избраннице что-то функциональное: она будет пользоваться этой вещью и каждый раз вспоминать о вас;
  • подарить щенка или котенка можно, только если вы точно знаете, что девушка страстно желает такого домашнего питомца. Но и здесь легко попасть впросак: может, ей не нравятся рыжие котики, или щенка она хотела бы совсем другой породы;
  • дорогие подарки готовы принять не все девушки, потому что не хотят чувствовать себя пожизненно обязанными.

Советы по поводу комплиментов

Стоит запомнить, что период, когда нужно говорить своей избраннице комплименты, не

ограничивается началом отношений. В дальнейшем они даже более важны, ведь девушка хочет быть уверена, что она тоже интересует мужчину.Также не помешает учесть:

Размытые выражения, например, «Ты сегодня прекрасно выглядишь!», уже не вызывают былого восторга и звучат тривиально

Лучше сконцентрировать внимание на платье, макияже, прическе или другой отдельной детали.
Для фраз о сексуальности еще слишком рано, поэтому такие речи лучше отложить до более близкого знакомства.
Девушки любят, когда к ним находят необычный подход. Они высоко оценят фантазию кавалера.
Ни в коем случае нельзя сравнивать подругу с кем-то еще

Это не только может ее обидеть, но и отбить желание продолжать общение.

Ухаживать за любимой девушкой приятно. Чтобы покорить ее сердце в этот период, нужно быть искренним, добрым и ласковым

Стоит окружить избранницу вниманием и тогда она точно не устоит

Как ухаживать за девушкой?

Ухаживания могут быть самыми разнообразными. Все зависит от темперамента человека, его возможностей (денег) и фантазии. Ухаживания – это демонстрация положительных эмоций, приятное общение, посещение различных интересных и красивых мест, дарение подарков, легкие и будоражащие прикосновения. Как ухаживать за девушкой? Здесь можно воспользоваться такими типичными способами, как:

  1. Дарение цветов и прочих подарков.
  2. Походы по ресторанам и кафе.
  3. Провожание домой.
  4. Говорение комплиментов.
  5. Открывание дверей перед девушкой и пододвигание стульев, чтобы она присела.

Другими словами, ухаживания – это совершение поступков, которые должны быть приятными тому, ради кого они совершаются.

Давайте рассмотрим скрытый смысл ухаживаний:

  • В природе животные и птицы ухаживают друг за другом, чтобы очаровать своей красотой, понравиться, задобрить, расположить и затем получить доступ к телу.
  • В человеческой природе происходит все то же самое. Немного огорчим самих мужчин тем, что они руководствуются инстинктами, то есть становятся животными, отчего начинают ухаживать за женщинами. Их основной целью становится желание переспать с дамами, которые им понравились. Когда же возникает желание иметь с ними отношения? В течение тех дней, пока мужчина ухаживает и постепенно узнает женщину. Вот почему многие психологи советуют не торопиться с интимом. Дайте мужчине поухаживать за вами, узнать вас получше, чтобы подумать не только о сексе, но и об отношениях, если вы ему понравитесь как личность.

Отсюда можно сделать два вывода, если данную статью в интернет-журнале psytheater.com читают дамы. Во-первых, если мужчина за вами ухаживает, значит, вы ему нравитесь. Хочет ли он отношений? Пока неизвестно. Все зависит от того, как быстро он предложит интим и как отреагирует на ваш отказ. Если мужчина ухаживает за вами длительное время, не теряется после отказа, а также заботится о вас даже после секса, значит, он хочет с вами отношений.

Во-вторых, мужчина должен за вами ухаживать. Если вы познакомились с мужчиной, но он вам не звонит, не приглашает на встречи, не делает сюрпризов, то забудьте о нем. Этот мужчина вами не интересуется, поэтому все ваши действия в его сторону могут увенчаться лишь одним разом в постели.

Если мужчина увлекается женщиной, то пытается ее увидеть, услышать, порадовать сюрпризами

Если за вами ухаживают, тогда обратите внимание на этого кавалера. Но если он потерялся, то забудьте о нем

Мужчины не то, чтобы примитивные, просто прямолинейные существа. Если им что-то нужно, интересно, то они сделают все, чтобы это было у них. Если они не заинтересованы, то даже под угрозой смерти не изменят своего мнения. Вот почему женщине необходимо понимать это, особенно если она задается вопросом, любит ли ее мужчина. Если он вам звонит, старается увидеться, выслушивает ваши истории, пытается порадовать чем-нибудь, тогда вы ему интересны. Но если мужчина словно потерялся, то вы ему не интересны. Ваши попытки ему позвонить, увидеться, иметь какие-то отношения могут увенчаться лишь несколькими случаями интима, но не более. Невозможно влюбить в себя насильно, тем более что мужчина всегда понимает, нравится ему женщина или нет. Если мужчина за вами не ухаживает, то вы ему не нравитесь. Лучше понять это, принять и отпустить на все четыре стороны того, кто вами не интересуется

Обратите внимание на тех, кто за вами уже ухаживает либо просто подождите, когда в вашей жизни появится тот, кто вами заинтересуется

Если вы не хотите быть жертвой манипулятора или страдать от безответной любви, то лучше понимайте, что происходит. Сказки и иллюзии – это приятно. Но лучше смотрите на мир трезво и с пониманием. Если вы одиноки и бегаете за мужчиной лишь потому, что вам не хочется быть одной, лучше постарайтесь справиться со своим страхом. Полюбите свое одиночество, привыкнете к нему, поймите, что быть свободной – это хорошо. Тогда в вашей жизни появится мужчина, который будет вами интересоваться и захочет вас сделать счастливой и любимой. Мужчина должен ухаживать за женщиной, а иначе он просто не достоин вашего внимания.

Как не стоит ухаживать за девушками

Здесь будут приведены примеры, когда парень неправильно ухаживает за своей возлюбленной. После таких действий он скорее оттолкнет ее от себя, нежели расположит себе.

Чрезмерная настойчивость

Многие парни считают, что девушку необходимо добиваться вопреки всему, не взирая ни на какие ее отказы. Они начинают спамить сообщениями с предложениями погулять, выпить кофе, покурить кальяна и тому подобное…  Существует некая вероятность, что после такого напора она сдаст позицию и согласится. Но девушка скорее даст отворот-поворот, такому ухажеру.

Попытки купить ее внимание

В 21 веке девушку чаще всего воспринимают товаром. Парень, желая получить секс на одну ночь, зовет к себе понравившуюся девушку выпить, дарит букет цветов или какой-нибудь аксессуар, а после исчезает навсегда. Уважающая себя девушка быстро распознает подобную манеру общения и может наградить такого мужчину пощечиной.

Соблазнение по инструкции

Насмотрелись пикап мастеров и начинаете действовать по заученному шаблону? Один из верных шагов к провалу. Это показывает, что тебе лень, даже, придумать собственный комплимент и ты просто ни на что не способен.

Действия, неприятные для самого себя

Даже организованный тобой самый крутой праздник может пойти коту под хвост, если на нем ты сам не будешь получать удовольствие. Человек, находящийся не в настроении, сильно выделяется на праздничных мероприятиях.

Грубый ответ на отказ

Мужчина может создать идеальный вечер для девушки, но все равно в результате получить отказ. Такое может быть и ничего в этом плохого или страшного нет. Прояви воспитанность и не показывай девушке, что тебя это хоть как-то задело, и точно не впадай в истерику. Подобная реакция мнение ее не поменяет

А показав достойное поведение, вы сохраните свое лицо и мужскую честь, что немаловажно

Как научиться красиво ухаживать

Что не терпит женщина в мужчине? Инфантильность, безынициативность, занудство, жадность. Чтобы максимально расположить ее к себе, парню нужно на действиях доказать, что он далеко не такой. Помогут в этом красивые подарки, оригинальные свидания, проявление заботы, романтические поступки, уважение и многое другое. Главные условия – искренность, умеренность.

Проявление заботы

По своей природе женщины стремятся к стабильности и надежному мужскому плечу. Они всегда выбирают тех, кто может позаботиться о них и потомстве. Обязательно проявляйте эти качества разными способами. Оказывайте помощь в любых делах, следите за ее настроением и самочувствием, решайте разные проблемы, обеспечивайте комфорт. Насколько хорошо вы проявите свою заботу изначально, настолько в будущем она будет стараться для вас в отношениях.

Показать важность женщины

Если она что-то просит вас, старайтесь приложить максимум усилий, чтобы сделать это. Например, ее не устраивают ваши вредные привычки. Откажитесь от них, это станет для нее серьезным показателем вашего отношения

Еще один способ, как показать важность женщины – принимать ее такой, какая она есть, не пытаться слепить из нее другого человека. Всегда отвечайте на ее звонки и сообщения, проявляйте интерес к ее делам

Романтика

Лучший способ привлечения ее внимания – романтика. Флирт, ухаживания, красивые поступки и сюрпризы, все это покажет, на что вы готовы ради нее. Романтические свидания сближают, налаживают душевную связь между людьми. Речь идет о милых презентах, цветах, сообщений с пожеланием доброго утра и спокойной ночи, встречи в необычных местах

Не забывайте говорить комплименты, для любой девушки это важно. Узнайте, о чем она мечтает, возможно, вы сможете это воплотить в реальность

Балуете ли Вы свою любимую завтраком в постель?

ДаНет

Подарки

Подарки – незаменимое условие ухаживаний за женщиной. Ими мужчина показывает свою состоятельность, способность содержать семью. Презенты должны быть в обязательном порядке по праздникам, а также без повода, неожиданно. Продумывайте оформление, символизм, упаковку, подачу. Женщины в последнюю очередь смотрят на цену. Подарки могут быть памятными, романтическими, свиданиями и приключениями. Если вы сможете удивлять ее оригинальностью, это уже успех.

Уважение и гордость за неё

Лучшим способом проявления своих чувств и ее значимости для вас станет галантное поведение. Покажите правильные манеры – открывайте перед ней двери, подавайте руку при выходе из транспорта, помогайте с верхней одеждой и т. п. Все это покажет, насколько вы уважаете и цените ее. В любом деле прислушивайтесь к ее мнению, хвалите за правильные подсказки и решения.

Словесно и на деле показывайте любимой, что гордитесь ею, чаще бывайте с ней в компании друзей и родных людей.

Комплименты

Помните, что каждый раз перед встречей с вами он тратит уйму времени, сил и стараний, чтобы выглядеть на все 100. Поэтому старайтесь замечать любые изменения, делайте комплименты по поводу внешности. Также хвалите ее лучшие черты характера, достижения, вкусы и предпочтения. Это покажет, насколько вы в ней заинтересованы.

Юмор

Не зря говорят, что если мужчина сможет рассмешить женщину, он сможет ее влюбить в себя. Главное, аккуратно подходить к выбору шуток, чтобы они были неплоскими, нейтральными, не задевающими ничьи чувства. По юмору девушки определяют остроту ума, смекалку и моральную сторону характера.

Что значит ухаживать за девушкой?

Ухаживать за девушкой – это значит делать ее мир лучше и красочней, и на помощь в этом вам придет множество уже проверенных способов и ваша фантазия. Вы можете начать со знакомства или выделения одной уже знакомой девушки среди остальных

Привлечь внимание девушки можно поступками и словами

Знаки внимания оказывать достаточно просто: подойдут звонки и вопросы о ее делах, приятные смски утром. При общении в соцсетях или по смс у вас открывается множество разнообразных возможностей в виде присылаемых смайликов и стикеров, песен и картинок – это все стоит использовать. Однако, если вы сводите все ваше общение к виртуальному, то девушка может перестать придавать этому какое-либо серьезное значение. Виртуальное общение – лишь милое дополнение к телефонным разговорам, реальным встречам, совместному времяпровождению и вашему непосредственному физическому присутствию в жизни девушки.

Ухаживать за девушкой – это значит проявлять заботу. К этой категории можно отнести вписанные в кодекс этикета действия – подать руку, помочь снять и надеть верхнюю одежду, придержать дверь, подвинуть стул. Но также не забывайте ориентироваться на ситуацию и подать руку, когда на улице скользко, встретить ее с зонтом, если начался ливень, привезти лекарства и апельсины, когда девушка заболела. Забота проявляется в вопросах о том, как прошел ее день, ее самочувствии и состоянии, предложении своей помощи и осуществлении ее. Подобные примеры можно перечислять бесконечно долго, но ведь если девушка вам действительно интересна, то подобное поведение будет для вас вполне органичным, и стремление узнавать о ее делах будет возникать у вас искренне. Из подобных маленьких, но постоянных знаков внимания и заботы постепенно выстраивается прочное и положительное мнение о вас.

Как ухаживать за девушкой, которая нравится? Естественно, стоит оберегать от неприятностей и помогать избранной девушке, но стоит быть внимательным, в какой форме вы преподносите свою помощь. Если вы будете интересоваться, не помочь ли ей с сумками или деловыми вопросами, то, скорее всего, услышите отказ, даже если помощь ей будет приятна и необходима. Действуйте уверенно, говорите утвердительными предложениями, и даже если она вам сказала, что помощь не нужна, все равно заберите у нее пакет с продуктами или помогите с презентацией. Девушки любят уверенных и не любят навязываться, еще ни одна на вопрос «можно я тебя поцелую?» не ответила утвердительно.

В своем внимании соблюдайте меру и осторожность, уважайте личное пространство и давайте девушке время и возможность отдохнуть от вас. Распространенная ошибка – сразу после прощания появляться с целью продолжить общение в виртуальной среде

Дайте ей время переварить вашу встречу, возможность похвастаться подругам, если вы произвели впечатление, а потом и соскучиться. Девушке нужно пространство, чтобы лучше оценить ситуацию, а своим постоянным, хоть и виртуальным присутствием вы ее этого лишаете, надоедаете. Даже если вы были удивительны, именно такая навязчивость может вызвать отторжение.

О том, как надо ухаживать за девушкой, написано множество книг и статей, выучить все эти советы невозможно, поэтому запомните основные принципы – быть искренним, стараться ее радовать, следить за манерами

Последнее очень важно, так как даже если вы завалите ее букетами и подарками, будете регулярно слать смс с комплиментами, но при этом хамить окружающим, ругаться матом и нарушать правила этикета, то барышня вскоре прекратит общение с вами

Первое свидание

То, как мужчина ухаживает, должно привлечь внимание с первых минут знакомства. Для этого нужно все обдумать и взвесить

Какую тактику выбрать? Стоит помнить простые правила поведения:

Приглашение на первое свидание должно быть красивым. Встречу нужно тщательно организовать, продумав все детали. Ни в коем случае не стоит задерживаться. Если вдруг по какой-то причине мужчина не придет вовремя, девушку следует об этом предупредить. Также следует постараться загладить вину, придумав сюрприз или сделав подарок.
В период ухаживаний букеты должны быть по поводу и без него. Нужно чаще преподносить подарки. Необязательно тратить на них большие суммы. Подойдет шоколадка или украшение.
Во время общения мужчине лучше быть слушателем, предлагать ей темы, поддерживать беседу. Это позволит больше узнать про объект симпатии

Стоит исключить сплетни и слухи.
Перед тем как начать ухаживать за понравившейся девушкой, важно запомнить, что для признаний еще рано.

Требования к себе

Чтобы соответствовать представлениям барышень о том, как ухаживают мужчины, стоит принять во внимание советы:

  1. Следить за своим видом и здоровьем. Опрятная одежда, аккуратная прическа, подтянутая фигура и ухоженные руки заставят вздыхать многих дам.
  2. Не забрасывать имеющиеся увлечения, развиваться, без стеснения рассказывать или показывать свое хобби.
  3. Отстаивать собственное мнение.

Чтобы заинтересовать девушку, ее нужно удивить. От того, как мужчина ухаживает за понравившейся женщиной, зависит многое. Классические способы ухаживаний принесут мало пользы. Но не стоит сразу отказываться от цветов, мягких игрушек или парфюмерии. Просто нужно проявить немного фантазии и придумать, как необычно и оригинально их преподнести.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ: Методы консервативного лечения рака гортани

Букет цветов

Стоит запомнить, что вручать цветы лично или курьером — скучный и заезженный способ. Стоит уговорить друзей девушки сделать ей сюрприз. Для этого нужно точно знать, где она будет проводить вечер, затем собрать компанию из 5—7 человек, раздать им по цветку, попросить подарить их объекту симпатии, сопровождая свои действия комплиментом или намеком на присутствие ухажера.

Требования к себе

Назначая первое свидание, следует выбрать нейтральную территорию. Мужчине рекомендуется заранее продумать, куда лучше всего позвать избранницу. Желательно предложить девушке несколько мест и оставить за ней право выбора. Узнать, что именно ей по душе, очень просто. Например, во время телефонного разговора можно как бы невзначай поинтересоваться, нравится ли ей смотреть фильмы, каким жанрам она отдаёт предпочтение. Психологи также советуют прислушаться к следующим рекомендациям:

Позволяя избраннице самой выбрать место свидания, важно сделать так, чтобы она не подумала, что парень нерешительный. Женщинам нравятся те мужчины, которые чётко знают, что им нужно

Например, вопрос «Что ты можешь предложить?» с большой долей вероятности вызовет раздражение. Подобных формулировок лучше избегать. Следует взять инициативу в свои руки.
Ни одной представительнице прекрасного пола не нравятся жадные парни, поэтому нельзя допускать ситуаций, в которых бы девушке пришлось расплачиваться самой. Если у мужчины проблемы с деньгами, лучше отвести избранницу туда, где есть возможность провести время бесплатно.
Желательно заранее продумать темы, на которые можно будет поговорить на свидании. Важно произвести впечатление интересного собеседника. Не стоит болтать без умолку, необходимо дать девушке возможность тоже что-то рассказать. Внимательно слушая женщину, следует время от времени задавать ей наводящие вопросы, чтобы она видела, что мужчине с ней действительно интересно.
В конце свидания важно не забыть проводить девушку до дома. Не стоит звать её к себе или напрашиваться в гости. В самом крайнем случае можно вызвать такси и оплатить поездку. Конечно, после этого надо позвонить ей и убедиться, что всё в порядке.
На первом свидании ни в коем случае не нужно затевать разговор на тему секса или намекать на близость. Как правило, когда интим наступает слишком быстро, отношения оказываются недолговременными. Если не хочется быстро разбежаться, лучше не торопить события.

Уход за одеждой

Круто носить вещи, которые нравятся. Но не забывай, что за ними нужно следить. Мужчина с грязными ботинками и катышками на одежде не создаст хорошего впечатления. Несколько рекомендаций по уходу за одеждой:

  1. Носишь кеды, кроссовки или другую текстильную обувь – купи щётку для чистки ткани, найдёшь в любом обувном. Обмакивай щётку водой и протирай, для сильных пятен используй соду/хозяйственное мыло.
  2. Предпочитаешь классические туфли или сапоги – чисти той же щёткой и обрабатывай кремами и пропитками. Кожа перестанет съёживаться, приобретёт блеск и перестанет пропускать воду.
  3. Избавляйся от волос и катышков на одежде. Купи валик с липкой лентой и води им по любимому свитшоту, пока тот не станет как новый. Найдёшь за 50 рублей в супермаркете.
  4. Стирай одежду, чтобы она не пахла как недельные носки. Расшифруй рекомендации по стирке на бирке, и ты ничего не испортишь.
  5. Гладь вещи.

Как ухаживать за девушкой на расстоянии? Пять советов на заметку

Поддерживать отношения на расстоянии — нелегко. Но возможно. И если ты хочешь быть с этой девушкой, то ты справишься с этой непростой задачей.

Не жалей на нее время

Пропадать на несколько дней не стоит. И когда ты встречаешься с девушкой из одного твоего города, но если тебя и твою избранницу разделяют сотни или тысячи километров — подобное поведение ее сильно обидит и может заставить волноваться о тебе.

Вы не можете ходить на свидания, но тебе вполне по силам иногда находить пару часов на основательную беседу и не ограничивать общение стандартными и сухими сообщениями.

Используй современные технологии по полной

Да, поцелуи и что-то большее вам пока не доступно. Но в твоем распоряжении не только текст, но еще и аудио, и видео. Не пренебрегай ими. Дай ей возможность видеть тебя и как можно чаще смотри в ее глаза во время беседы.

Напиши ей письмо. Обычное.

Может быть, это звучит странно, но почему бы и нет? Особенно если ты приложишь к нему какую-то мелочь — открытку из своего города, например. Подобный поступок в XXI веке по-настоящему романтичен — то, что нужно для красивого ухаживания.

Воспользуйся сервисом доставки

То, что вас разделяют километры, вовсе не значит, что ты не можешь подарить ей цветы. Или корзину с фруктами. Или еще что-то, что могут привезти ей курьеры.

Делись с ней интересным и приятным

Увидел что-то забавное или необычное? Сфотографируй и пришли ей! Красивый закат или рекламу, которая заставила тебя улыбнуться, облако необычной формы или свой новый прикольный галстук.

Визуализация опыта поможет ей ненадолго словно оказаться рядом с тобой, и не исключено, что так вы точно станете «ближе» друг к другу.

Как начать вести здоровый образ жизни в 40 лет?

С наступлением менопаузы организм женщины начинает меняться по всем направлениям. Этому способствует угасание репродуктивной функции. Появляются первые морщины, меняется фигура, что вызывает у многих дам депрессивные состояния. Чтобы сохранить здоровье женщины в 40 лет и минимизировать риск развития патологий, необходимо вести здоровый образ жизни.

Полноценный сон является одним из основных факторов для сохранения молодости. Представители прекрасного пола в зрелом возрасте должны спать в сутки не меньше 7-8 часов. Спать ложиться лучше до 23 часов вечера и просыпаться в одно и то же время. Перед сном необходимо проветрить комнату.

Заниматься спортом рекомендуется в любом возрасте, так как низкая физическая активность приводит к ухудшению кровообращения и потере гибкости тела. У зрелых людей замедляется обмен веществ, что приводит к появлению лишних килограммов и уменьшает плотность костей.

Ежедневные пешие прогулки и занятия спортом помогут сохранить легкость и улучшить обменные процессы. Предпочтение нужно отдавать занятиям, которые повышают гибкость, подвижность и выносливость. Для уменьшения потери мышечной ткани можно делать упражнения с гантелями.

С возрастом организм все больше нуждается в правильном питании и достаточном количестве витаминов и минералов. Лишняя конфета и питание продуктами быстрого приготовления может поспособствовать появлению лишних миллиметров на талии. Чтобы организм женщины после 40 лет нормально функционировал, нужно употреблять побольше углеводов. Количество килокалорий должно быть снижено до 1800-2000.

В рационе обязательно должны быть следующие продукты: фрукты, овощи, мясо говядины и птиц, рыба, бобовые, яйца и кисломолочные продукты. Питаться нужно маленькими порциями по 5-6 раз в день и вставать из-за стола чуть голодным.

Необходимо выпивать в день не менее 2-х литров воды. Она ускоряет освобождение клеток и сосудов от отходов, препятствует развитию болезней. Правильный образ жизни для женщин после 40 лет поможет избежать проблем со здоровьем и обеспечить легкую менопаузу.

Первое свидание

Назначая первое свидание, следует выбрать нейтральную территорию. Мужчине рекомендуется заранее продумать, куда лучше всего позвать избранницу. Желательно предложить девушке несколько мест и оставить за ней право выбора. Узнать, что именно ей по душе, очень просто. Например, во время телефонного разговора можно как бы невзначай поинтересоваться, нравится ли ей смотреть фильмы, каким жанрам она отдаёт предпочтение. Психологи также советуют прислушаться к следующим рекомендациям:

Позволяя избраннице самой выбрать место свидания, важно сделать так, чтобы она не подумала, что парень нерешительный. Женщинам нравятся те мужчины, которые чётко знают, что им нужно

Например, вопрос «Что ты можешь предложить?» с большой долей вероятности вызовет раздражение. Подобных формулировок лучше избегать. Следует взять инициативу в свои руки.
Ни одной представительнице прекрасного пола не нравятся жадные парни, поэтому нельзя допускать ситуаций, в которых бы девушке пришлось расплачиваться самой. Если у мужчины проблемы с деньгами, лучше отвести избранницу туда, где есть возможность провести время бесплатно.
Желательно заранее продумать темы, на которые можно будет поговорить на свидании. Важно произвести впечатление интересного собеседника. Не стоит болтать без умолку, необходимо дать девушке возможность тоже что-то рассказать. Внимательно слушая женщину, следует время от времени задавать ей наводящие вопросы, чтобы она видела, что мужчине с ней действительно интересно.
В конце свидания важно не забыть проводить девушку до дома. Не стоит звать её к себе или напрашиваться в гости. В самом крайнем случае можно вызвать такси и оплатить поездку. Конечно, после этого надо позвонить ей и убедиться, что всё в порядке.
На первом свидании ни в коем случае не нужно затевать разговор на тему секса или намекать на близость. Как правило, когда интим наступает слишком быстро, отношения оказываются недолговременными. Если не хочется быстро разбежаться, лучше не торопить события.

Чек-лист ухода за собой — базовый

Сразу предупредим, что чек-листов ухода за собой бесконечное множество, и они подбираются под конкретные цели и задачи. Один висит на дверце шкафа, один в ванной, один на холодильнике, а еще один в спальне или месте где удобно заниматься спортивными упражнениями. Чек-листы ухода за собой — это не правила, а лишь призывы к действию, которые можно менять в зависимости от изменения целей.


Базовый чек лист ухода за собой

Обратите внимание, что на данном чек-листе все процедуры касаются исключительно базовых вопросов. Тут вы не найдете макияжа, спорта или подбора гардероба

При этом данный базовый чек-лист ухода за собой можно только дополнить, так как все прописанное в нем — необходимый минимум каждой девушки.

Давайте разберем каждый из четырех зон чек-листа:

  • Ежедневные процедуры относятся к утренним и вечерним. То есть пункты с этого списка нужно выполнить дважды в день;
  • Еженедельные процедуры необходимо делать раз в неделю. Но это вовсе не значит, что раз в неделю вам необходимо выделить весь день на уход за собой (мы понимаем, что если бы он у вас был, вряд ли вы бы искали чек-листы). Например, пиллинг или скраб для лица вы делаете в понедельник, а следом за ним обязательно увлажняющая маска, в среду маска питательная, а в субботу очищающая. Таким образом, в течение недели вы будете уделять минимум времени, а получите максимальный результат. Кстати, нанеся маску можно спокойно передвигаться по дому и заниматься домашними вопросами, пока волшебные формулы насыщают вашу кожу. В оставшиеся свободные дни вы можете распределить остальные процедуры так, чтобы они идеально вписались в ваш день;
  • Уход за собой раз в две недели можно значительно сократить, если воспользоваться советами в предыдущем разделе;
  • Ежемесячные процедуры — это словно подарки, за хорошую работу в течение месяца. Кстати, встречу с подружками можно назначить не в кафе, а в СПА или бане, и поболтать, и поухаживать за своим телом.

И еще один чек-лист с массой полезностей, от обязанностей, до вдохновляющих идей.


Базовый чек лист ухода за собой

И еще один чек-лист — чистый бланк, для тех, кто хочет составить индивидуальный план действий.


Шаблон чек листа по уходу за собой

Как быть на расстоянии

При общении важно избегать разногласий касательно любых вопросов.
Не давать даже намека на возможную ревность. Ведите себя скромно, не стоит рассказывать девушке о том, как весело вчера провели время, даже если это действительно было так

Вы также не должны испытывать чувство ревности к своей избраннице, донимая ее расспросами.
Разговор с любимой, которая в данный момент далеко, должен указывать на то, что Вы ее поддерживаете. Она должна чувствовать, что в любой момент сможет на Вас положиться.
Совершайте оригинальные поступки. Напишите ей любовное письмо, отправьте обычной почтой. Необязательно признаваться в любви, если Вы к этому еще не готовы. Также можно отправить цветы курьером прямо к ней домой, не забыв вложить записку, в которой может быть, как признание в любви, так и цитата знаменитого человека.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий