«неправильные» оргазмы: как наука пыталась установить стандарт женского удовольствия

Профилактика

Лучшей профилактикой можно считать здоровый образ жизни. Рекомендуется достаточная двигательная активность, полноценный сон, правильная организация труда и отдыха. Важным моментом является сбалансированное питание, включающее важные для мужчины компоненты (витамин Е, магний, цинк, карнитин) и отсутствие вредных привычек. При наличии заболеваний необходимо своевременное лечение.

Одно из крылатых латинских выражений гласит: «В здоровом теле – здоровый дух». Это залог не только хорошего общего самочувствия, полного здоровья и долголетия, но и полноценной сексуальной жизни. Лучше предотвращать нарушения, чем лечить.

Правильнее дышать носом во время близости

Для мужчины просто обязательно в момент полового контакта правильно дышать. Дыхание – крайне важный инструмент.

Вдох должен делаться исключительно носом. Тогда вы будете вдыхать более теплый и более чистый воздух.

Вдох холодного воздуха ртом может привести к тому, что собьется ритм дыхания, а впоследствии будет утерян и контроль над ситуацией. Как итог – быстрый финиш.

Частые ошибки дыхания во время близости

  1. Учащенное дыхание часто становится причиной быстрого семяизвержения. Частое быстрое дыхание с жадным глотанием воздуха – это ошибка. Это сигнал организму о тревоге, что только усилит сердцебиение и приблизит к финалу.
  2. Задержка дыхания во время близости также будет ошибкой. Когда семя подступает, и вы недалеки от финишной фазы извержения, задержкой дыхания вы только форсируете событие и по итогу обречены на провал.

Придерживайтесь глубоких вдохов и выдохов. Должно быть непринужденное и неторопливое дыхание через нос.

Жены могут поделиться этим секретом со своей половинкой, чтобы меньше задаваться вопросами на тему о том, что делать, если муж очень быстро кончает.

Анатомия символическая и реальная

В индийской мифологии единение лингама и йони — это сама основа мира

И несмотря на то, что как раз индусы, в отличие от европейцев, с вниманием относились к женскому наслаждению, на этом примере видно, насколько значима и всеобъемлюща генитальная символика. Сознание достаточно сильно определило наше сексуальное бытие, отношение к частям тел и то, как они долгое время рассматривались в науке

Например, анатом Андреас Везалий полагал, что матка — это противоположность мошонки, а влагалище — полая трубка, которая является «пенисом наоборот». Хотя он изложил свои взгляды 500 лет назад, такое представление доминировало вплоть до конца прошлого века.

Мнение о том, что гениталии мужчин и женщин прямо противоположны друг другу и вагина представляет собой «пенис наоборот», — не вполне верно, хотя максима «у мальчиков пенисы, а у девочек — вагины» остается альфой и омегой сексуального образования.

Хотя медиа продолжают писать о клиторальных и вагинальных оргазмах, уместнее говорить о способах стимуляции. Эти способы могут быть очень разнообразными, но за цикл сексуальных реакций (то есть весь путь от возбуждения до разрядки) всегда отвечает клитор, который и является главным половым органом у людей с биологическим и генитальным женским полом.

Поведение клитора очень схоже с поведением мужского полового члена. Собственно, они братья, хотя и не близнецы — такие органы в сравнительной анатомии называют гомологичными. Они сформированы из одной и той же ткани, которая на определенном эмбриональном этапе начинает развиваться по-разному у мужчин и женщин. Оба органа состоят из пещеристых тел, обладают головкой и крайней плотью, а также способны на эрекцию, имея одинаково устроенный приток и отток крови. Правда, мочеиспускательный канал у женщин не проходит в теле клитора, а располагается под ним.

Клитор — выпуклый, способный на эрекцию орган — не укладывается в символические представления о единении противоположностей, создавая почти гомосексуальные аллюзии, которых фаллоцентричная культура боится как огня.

Хотя, конечно, если рассматривать весь клитор, это вовсе не маленький орган. Его наружная часть — только верхушка айсберга. Целиком он напоминает перевернутую букву Y, разделяясь внутри тела на две «ножки», обхватывающие уретру и вагинальный канал. И возбуждается он тоже целиком. Именно эрекция клитора приводит к повышенному выделению вагинальной смазки (за это отвечают бартолиновы железы, вырабатывающие муциносодержащую вязкую жидкость, напоминающую улиточную слизь).

Если мужской член выполняет вполне конкретную репродуктивную задачу, клитор, кажется, не нужен ни для чего, кроме приятных ощущений. Вероятно, если бы не он, эволюции не удалось бы склонить человеческих самок к сексу, потому что бонусы этого занятия были бы не очевидны. Влагалище само по себе не слишком чувствительный орган, большая часть его нервных окончаний расположены на входе. И это совершенно логично, учитывая, что с вагиной происходят не только приятные вещи — от менструации до родов.

Несмотря на то как живучи и символически нагружены истории о ножнах для ножа и яшмовой вазе для нефритового стержня, вагина без клитора была бы только скучным трубчатым каналом для доставки спермы в матку: никакого удовольствия, одни репродуктивные задачи.

Миотонический оргазм

В фильме «Нимфоманка» Ларса фон Триера главная героиня, рассказывая о начале своей сексуальной жизни, вспоминает, как в детстве забиралась по канату и долго висела на нем, зажимая канат между ногами. Между собой девочки называли получаемый эффект sensation (ощущение). Впоследствии это никак не помешало ей мастурбировать руками и заниматься разными видами секса. Российские сексологи относятся к вопросу каната серьезно и не без строгости. По мнению некоторых специалистов, такие упражнения формируют и закрепляют миотонический оргазм — «дезадаптивную» мастурбацию со сжатием бедер, «мешающую жить нормальной половой жизнью».

Часто требуется скрестить ноги или сжать между ними какой-то предмет (руку, подушку, край одеяла), также иногда процесс сочетается с давлением или трением вульвой о предметы.

В литературе этот вид оргазма отражен крайне мало — наверное, из-за его неочевидности иногда даже для самих женщин, не говоря уже об авторах-мужчинах. Тем не менее мастурбацию через сжатие ног описал в своем труде Хэвлок Эллис, который назвал ее «относительно приличной», потому что она «может быть произведена в присутствии других».

По словам Эллиса, эта девушка была «приличной на вид» и, закончив, спокойно отправилась по своим делам. Как и замужняя дама, которая жила в счастливом неведении, пока не прочитала брошюру, она, судя по всему, не понимала, что именно делает. В Эллис описывает швей мастерской военного обмундирования, которые получали неожиданные ощущения, сидя на кончике стула за швейной машинкой и ритмично нажимая на педали, причем одной из задач надзирательницы было следить, чтобы девушки сидели правильно и не отвлекались от шитья панталон на оргазмы.

Как правило, такое происходит непреднамеренно и . Для тех, кто хочет целенаправленно добавить воркауту интереса, есть даже специальные руководства. Главный вопрос, должна ли генитальная разрядка вне сексуального контекста приравниваться к явлениям из области эротического или к этому можно относиться просто как к физиологическому спазму.

Основное сомнение, которое есть у сексологии старой школы по поводу миотонического оргазма, заключается в том, что такой вид сексуального переживания трудно воспроизвести с партнером, поэтому нужно «переучиваться»

Кроме вездесущего фаллоцентризма (не все женщины в принципе занимаются проникающим сексом или сексом с мужчинами), в такой обеспокоенности здоровьем женщин с миотоническим оргазмом прослеживается винтажное избыточное внимание клиники к тому, чем именно субъект занимается со своим телом. В западной литературе о миотонии в основном в контексте изучения мышечного напряжения во время оргазма, однако о том, чтобы «лечить» такой тип мастурбации, речи не идет

***

Кроме способов, о которых шла речь выше, оргазм может быть результатом стимуляции самых разных эрогенных зон, которые для каждого человека и в каждой ситуации могут различаться, или произойти и вовсе без прикосновений — например, при сильных сексуальных переживаниях или во сне. Ко всему прочему, оргазм — женский или мужской — это не только состояние органов тела, а процесс, который включает множество психологических факторов.

Многообразие способов и взаимодействий приводит к не такому простому, как оказывается, вопросу — а что вообще такое половой акт? Пытаясь ответить, мы обнаружим, что определения могут быть очень разными как с физиологической точки зрения, так и с культурной. В вопросах сексуальности наука долго была очень далека от жизни, и сегодня только подбирается к исследованию темы.

Сколько оргазмов способна испытать женщина за один половой акт?

Примерно у 20 % женщин наблюдается потребность во время одного и того же полового акта иметь не один, а три — четыре оргазма подряд. Это значит, что для них понятие удовлетворения и насыщения различаются. Каждый оргазм приносит удовлетворение, но только их совокупность приводит к насыщению, то есть к исчезновению дальнейшей потребности в оргазме. Это явление носит название «оргастическая серия». Оно абсолютно нормально. Это надо подчеркнуть, потому что некоторые мужчины, а иногда и женщины, считают его проявлением какого-либо заболевания, а мужчины, кроме того, и проявлением распущенности или развращенности женщины. Конечно, муж или постоянный партнер женщины должен знать о ее оргастической серии и с учетом этого строить свои сексуальные отношения с ней.

Что происходит с организмом женщины после полового акта? Половое возбуждение женщины и после полного насыщения снижается постепенно. В связи с этим она болезненно реагирует на половое безразличие мужчины, наступающее у него после окончания полового акта.

Имеется масса жалоб на то, что мужчины быстро переходят к бытовым прозаическим разгово­рам или же засыпают. По сути, эти жалобы выражают потребность женщины в так называемых посткоитальных ласках, т. е. в ласках мужчины после полового акта. Эти ласки не должны иметь возбуждающего характера, поэтому они сводятся не к раздражению эрогенных зон, а наоборот, состоят в воздействии на неэрогенные части тела женщины.

Психологическим содержанием этих ласк является выражение благодарности, нежности, душевной раскованности. В то же время и женщина в периоде посткоитальных ласк выражает мужчине благодарность и оценку его как полового партнера. Действительно, каждый мужчина во время полового акта и после него имеет скрытую потребность получить тактичную оценку своих действий со стороны женщины.

Она способствует его самоутверждению, но в то же время он становится особенно уязвимым для упреков и вообще неодобрительных высказываний. Вот почему, когда мы рекомендуем женщине проводить с мужчиной необходимую корректировку его действий в подготовительном периоде и в периоде полового акта, мы всегда подчеркиваем, что делать это нужно в другое время, но отнюдь не непосредственно после полового акта. В этот период оценка женщины должна быть, безусловно, положительной в любом случае. Надо помнить, что это не только завершающая оценка данной близости, но и стимул на будущее. Мужчина всегда захочет оправдать в дальнейшем оценку женщины, особенно если она была слегка выше объективной оценки.

Это чрезвычайно ответственный психологический момент, и, конечно, трудно описать, как женщина должна делать это. Например, одна женщина сказала коротко: «Это была сказка», другая не сказала ничего, но подняла большой палец, а третья прошептала: «Я забыла весь мир, кроме тебя». Хотя по условиям жизни партнерам, в том числе мужу и жене, иногда приходится после этого вставать и заниматься бытовой деятельностью, психологически наиболее совершенным состоянием партнеров после описанного периода является сон. Женщина должна засыпать раньше мужчины, покоясь в его объятиях, а не наоборот (кроме женщины типа «женщина-мать»).

Должна ли сперма выстреливать у нормального здорового мужчины?

Выброс семени происходит благодаря простому механизму: сначала начинает сокращаться мышца семявыносящих протоков, а после к ней присоединяется бульбоспонгиозная мышца, обеспечивающая непосредственное извержение эякулята.

Сокращения отличаются ритмичностью, из-за чего сперма выбрасывается толчками, а не единым потоком. При нормальном тонусе мышц обеспечивается напор, достаточный для «выстрела» струей. Именно эти сокращения становятся источником удовольствия во время оргазма.

Следует учитывать, что как далеко и с какой скоростью извергается сперма, зависит в том числе от индивидуальных особенностей мужчины. Поэтому правильнее сравнивать себя не с героями фильмов для взрослых, а с собственной нормой — одно дело, когда слабый напор при эякуляции наблюдается у парня всегда, и совсем другое, если негативные изменения произошли со временем и носят продолжительный характер.

Таким образом, ответ на вопрос «Должна ли сперма выстреливать из члена?» положительный, но сила выброса семени индивидуальна. Кроме того, многое зависит от конкретной ситуации и физиологии мужчины, а кратковременное снижение интенсивности эякуляции не является поводом для беспокойства.

Возбуждающие препараты для женщин какие выбрать

Когда принимать препараты с возбуждающим эффектом

Доказано, что чувственность у женщины трудно пробудить и проконтролировать, а составить прогноз на дальнейшее вообще практически нереально. При этом, мужчины возбуждаются чаще всего мгновенно, и соответственно каждая дама хотела бы хотя бы немного соответствовать своему партнеру.

Почему не получается возбудиться

Многие из вас хотя бы раз в своей жизни сталкивались с ситуацией, когда даже долгая прелюдия с умудренным опытом и приятным молодым человеком не способствовала возникновению приятного состояния.

Причины проблем с возбуждением довольно многообразны, значит, следует изучить аспекты, оказывающие влияние на женскую чувственность, чтобы своевременно принимать необходимые меры.

Больше интимного для мужчин: Массаж для женщины возбуждающий: как раскрепостить и подарить наслаждение

Чаще всего круг лиц, для которых рекомендовано начать принимать «волшебные капельки» согласно отзывам, можно очертить следующими категориями:

  • Женщины, подверженные половым расстройствам,
  • Супруги, чувствующие необходимость разнообразить сексуальные отношения новой энергией и более яркими красками.

В каких случаях женщинам сложно возбудиться

Проблемы возбуждения, возникающие у представительниц женского пола, строго индивидуальны.

Основные причины женских проблем:

  • психологические,
  • физиологические.

Любому мужчине будет полезно ознакомиться с перечнем наиболее распространенных факторов, негативным образом отражающихся на чувствительности милых дам. Своевременно принятые меры помогут предотвратить дисбаланс в интимной сфере и четко установить, какой препарат возбуждает женщину. Это положительным образом отразиться на половой жизни партнеров.

Физиологические причины отсутствия возбуждения у женщин

Возможная причинаКаким образом проявляется
Нестабильное состояние гормоновТестостерон – один из самых важных гормонов, оказывающих влияние на половое возбуждение. К сожалению, его баланс в организме молодых девушек до тридцати лет в последнее время нестабилен и уменьшается в количественном отношении. Вторым, не менее нужным гормоном, оказывающим возбуждающий эффект, считается пролактин. Чаще всего роды и грудное вскармливание провоцируют уменьшение его наличия в организме.
Возрастные измененияВозраст также не самым лучшим образом сказывается на либидо. Перестройка организма во время климакса влечет за собой уменьшение активной функции яичников. Организм реагирует на это своеобразно: недостаточно вырабатывает эстрогены. В результате у женщины возникают дискомфорт и болезненные ощущения при интимной близости, так как необходимой смазки становиться меньше, чем раньше. Именно поэтому во время возрастных необратимых изменений женщина может полностью отказаться от секса.
БолезниНа уменьшение сексуальных потребностей оказывают влияние гинекологические и иные заболевания. Отклонения в нормальном функционировании сердечной, эндокринной, выделительной и сосудистой системы негативно отражаются на появлении желания.
Вредные привычкиОтрицательное воздействие алкоголя, курения и наркотиков общеизвестно. Однако, редко кто задумывается об этом всерьез. При этом, такие привычки могут подавить чувственность и остановить течение импульсов нервных окончаний по всему организму. В этом случае даже возбуждающие препараты для женщин не смогут остановить развитие вагинизма. Мышцы половых органов сжимаются в судорожном спазме, препятствующем интимным утехам. В некоторых случаях болевые ощущения могут возникать у обоих партнеров.
ИнфекцияИнфекционные поражения половых органов снижают потребность в сексе у многих девушек. Дискомфорт во влагалище заставляет их избегать общения на супружеском ложе. Возможное развитие кольпита (раздражение слизистой половых органов) провоцирует болезненную реакцию при половом акте.

Психологические мотивы

Общее эмоциональное состояние также влияет не последнюю роль для женского сексуального возбуждения.

Отказ от интимной близости может быть спровоцирован:

  • постоянной усталостью;
  • различными стрессовыми ситуациями;
  • ссорами с близкими людьми;
  • отсутствием доверия к любимому;
  • просто не подходящей обстановкой.

Что такое преждевременная эякуляция

Если мужчина кончает до или сразу после введения своего детородного органа во влагалище, то речь идет о быстрой эякуляции. Семя выбрасывается преждевременно, но повлиять на это или отсрочить наступление этого момента мужчина не может.

Механизмы семяизвержения

Семявыделение — кульминационный момент соития, сопровождающийся ощущением выраженного удовольствия и оргазменной разрядки. Это происходит при активации соответствующего центра, находящегося в спинном мозге (крестцовый отдел).

Раздражители, поступающие с рецепторов половых органов, зрительных, слуховых и прочих анализаторов, суммируются. Достигнув пороговой величины, они активируют центр, который посылает импульсы на исполнительные органы (простата, семенные пузырьки, семявыносящие протоки). Сперма начинает свое движение: вначале поступает в задние отделы мочеиспускательного канала, а затем выбрасывается наружу. Мужчина испытывает оргазм, сопровождающийся ощущениями «освобождения» и наслаждения.

Слаженная работа этого сложного механизма может пострадать при сбоях в любом из описанных выше звеньев. Оказывать влияние на процесс могут самые разные факторы.

Нормы длительности полового акта

По данным исследований американских и канадских врачей-сексологов, средняя продолжительность интимной близости у многих пар составляла от 1 минуты 15 секунд до 3 минут 25 секунд.

Понятие нормы весьма расплывчато. Разные источники приводят различные данные. Усредненным нормальным показателем можно считать время контакта от 2,5 до 7 минут.

Семяизвержение, наступающее в течение первых 2 минут после полового проникновения, принято считать преждевременным. Речь идет о неуправляемой эякуляции. Это те ситуации, когда от мужчин можно услышать: «Я быстро кончаю, но ничего не могу с этим поделать».

На основании полученных статистических данных были предприняты попытки установить и оценить некие усредненные временные интервалы пребывания мужского органа во влагалище до наступления выброса семени.

Согласно собранным данным, время пребывания члена во влагалище можно считать:

  • слишком коротким: 1–2 минуты,
  • адекватным: 2,5–7 минут,
  • желанным: 7–13 минут,
  • слишком долгим: 13–30 минут.

Анкетирование и опросы говорят о том, что около 70 % мужчин эякулируют в первые 15 минут после введения пениса во влагалище.

Некоторые сексологи, говоря о преждевременности, оценивают не только временной интервал, но и полноценность секса. Важна оценка ощущений и удовлетворенности половым актом партнеров до наступления разрядки.

Мощные препараты и таблетки чтобы долго не кончать мужчине

Среди таблеток, помогающих дольше не кончать, есть как синтетические лекарственные средства, так и препараты на исключительно натуральной основе. Из первой категории доказательной базой обладает антидепрессант Дапоксетин. Его действие основано на торможении захвата серотонина, участвующего в процессе эякуляции. Одна таблетка способна увеличить время сексуального контакта в четыре раза. Курсовая терапия имеет долгосрочный эффект. Медикамент обладает противопоказаниями и может приниматься только по назначению врача.

Альтернативой антидепрессанту и другим более «тяжелым» препаратам вроде Виагры являются биодобавки и растительные средства. Их применение эффективно при отсутствии органической патологии и тяжелых психологических расстройств. Наибольшее количество положительных отзывов как от врачей, так и от пациентов имеют следующие препараты:

  • Спрей М16;
  • Потенциалекс;
  • Alfa Man;
  • Xtrazex;
  • Эроктив;
  • Рексатал;
  • Секрет Императора;
  • Дар Гималаев;
  • Аллигатор;
  • Либидо Драйв.

В состав входят натуральные действующие вещества, которые не только делают секс долгим, но и параллельно стимулируют эректильную функцию.

Причины появления истощения

Истощение появляется на фоне ослабления организма, нарушения его функций, когда гормоны вырабатываются неравномерно. Существуют различные причины такого состояния:

  • Голодание, длительные жесткие диеты, неправильное питание
  • Прием некоторых лекарственных препаратов продолжительное время
  • Онкология и ее лечение
  • Болезни пищеварения, сердца, кишечника, легких, почек, печени
  • Проблемы с эндокринной или гормональной системой
  • Патологии соединительной ткани
  • Отравления
  • Кома
  • Оперативное вмешательство, реабилитация
  • Травмы
  • Психические, венерические заболевания
  • Анорексия
  • Тяжелые инфекционные болезни
  • Прием наркотических средств
  • Алкоголизм
  • Сепсис

Чем больше мужчина знаком с женщиной, тем прекраснее секс с ней

Сексологи и урологи нередко напоминают одно эффективное осознание на тему о том, как сделать секс долгим, и чтобы парень долго не кончал.

1. Долгие отношения → полное расслабление → долгий половой акт

  • Это правило действительно работает, так как давние партнеры имеют полное доверие друг к другу. Представительница прекрасного пола отлично знает своего партнера, как и он её, в этом случае оба имеют повышенный комфорт в сексе. Отсюда появляется влечение, мужчину сильно влечет душевная искренняя связь с девушкой.
  • Душевная близость позволяет максимально расслабиться, полностью отсутствует зажатости. Отсюда и секс длится гораздо дольше. Правильно говорят, чем дольше пара знает друг друга, тем слаще и вкуснее их интимная жизнь.

2. Мимолетное знакомство → повышенное волнение → быстрый финал

  • К незнакомым дамам у мужчин низкое доверие. Расслабиться и чувствовать себя комфортно в этом случае не удается обоим партнерам. Отсюда влечение тоже ставится под сомнение. Не говоря уже о том, что мужчине будет очень тяжело открыть душу и быть самим собой.
  • Перед сексом с малознакомой особой сердцебиение мужчины учащается, повышается уровень адреналина, тело становится крайне зажатым. Отсутствие доверия к незнакомке, состояние адреналина только нагнетают на финиш. Отсюда и возникают беспокойства на тему о том, почему мужчина быстро кончает во время секса.

Итоги:

Парням и взрослым кавалерам не стоит гнаться за количеством девушек и часто менять партнерш.
Важно определиться на одной избраннице и оттачивать мастерство вместе с ней.
Чем чаще с постоянной партнершей секс, тем дольше по времени и слаще он будет длиться.

Симптомы

Существующие симптомы истощения не всегда явно указывают на данное заболевание, однако при их наличии следует обратиться к врачу за уточнением диагноза. На наличие кахексии могут указывать такие признаки, как:

  • Резкое и достаточно заметное снижение массы тела
  • Слабость в мышцах
  • Обмороки
  • Бесплодие
  • Понижение концентрации внимания
  • Гиповитаминоз
  • Гипотония
  • Снижение работоспособности
  • Нарушение сна
  • Выпадают волосы, ногти становятся ломкими, кожа сухой
  • Частые инфекционные заболевания
  • Отечность
  • Ухудшение настроения
  • Снижение либидо, импотенция
  • Депрессивное состояние
  • Нервозность, агрессия
  • Параличи

Сдавливание

Есть точка, расположенная между мошонкой и анусом, нажатие на которую сдержит приближение эякуляции

Хороший способ замедлить эякуляцию – надавить пальцем на ту область, где уздечка соединяет головку и крайнюю плоть. При этом происходит своеобразное «замыкание» нервных контактов, возбуждение снижается. Есть еще одна точка, нажатие на которую сдержит приближение эякуляции. Она расположена между мошонкой и анусом. При надавливании нужно вдохнуть и задержать выдох на 5 секунд.

Некоторым помогает притупить ощущения легкое оттягивание яичек во время акта: образовать кольцо большим и указательным пальцами и обхватить область соприкосновения яичек с телом, тем самым мягко отдалив их.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий