Установили брекеты? как есть с металлическими конструкциями во рту

Чем питаться в первые дни после установки

Под запрет попадает твердая пища. Разрешенные овощи и фрукты требуется измельчать в блендере.

  • На первой неделе в меню включают бульоны, кефир, ряженку, жидкую сметану.
  • Хорошо подходят йогурты;
  • Можно есть жидкие каши;
  • Не противопоказано желе;
  • Полезен творог;
  • Разрешено мясное и рыбное пюре;

Такой рацион не вызывает болезненных ощущений. Это делает терапию более комфортной. Можно расширить меню любимыми продуктами, которые не противопоказаны.

В первые дни после установки брекетов рекомендуется соблюдать диету: употреблять исключительно полужидкую (супы, жидкие каши, кефиры и йогурты) и мягкую пищу, полностью отказавшись от твердых, тягучих и липких продуктов, которые могли бы повредить ортодонтическую конструкцию. Спустя некоторое время можно постепенно включать в рацион привычную пищу, однако некоторые продукты нежелательно употреблять в течение всего периода ношения: орехи, ириски, сырые твердые овощи, чипсы и сухарики, попкорн, семечки.

Поскольку первую неделю или даже две (зависит от индивидуальных особенностей организма пациента) идет процесс адаптации к инородному телу во рту, возможен определенный дискомфорт. Зубы могут болеть сами по себе или в процессе жевания, брекеты могут натирать слизистую щек или губ. Это нормально, и через некоторое время дискомфорт уйдет, однако на время адаптации можно снизить неприятные ощущения, приклеив к натирающему брекету защитный воск.

Что нельзя есть с брекетами

После периода реабилитации, как правило, можно есть и другую пищу. Однако в этот промежуток времени также требуется соблюдать некоторые ограничения и правила. Приведем примеры распространенных блюд и продуктов, которые нельзя есть с брекетами.

Твердая пища

Несмотря на то что ортодонтические скобы наделены высокой прочностью, они все же могут деформироваться от челюстной нагрузки при пережевывании пищи. В связи с этим стоматологи-ортодонты категорически запрещают включать в питание: сухари, сушки, овсяные пряники, чипсы, леденцы, поп-корн, жареное мясо, картофель фри, авокадо, гранаты, морковь, редис, капуста.

Вязкие продукты

В категорию запрещенных продуктов, от которых стоит отказаться в брекетный период, входит липкая и вязкая пища. Так, с ортодонтическими скобами нельзя есть: мед, тягучие конфеты, снеки, пастилу, сухофрукты, мармелад, сыр, суши, роллы.

Такое ограничение связано с тем, что такая пища приклеивается к скобам. Во время их удаления дуга брекета изменяет свое положение на зубах. Подобное видоизменение, как правило, ведет к некачественному исправлению прикуса. Помимо этого, в ротовой полости происходит нарушение конструкции замков и лигатур ортодонтических скоб.

Горячие и холодные блюда

Как уже говорилось выше, после фиксации брекетов, у зубов повышается чувствительность. Одним из болевых факторов является температура употребляемой пищи. К тому же горячая или холодная еда может разрушить структуру скрепляющего клея.

Чтобы этого не допустить, ортодонты рекомендуют соблюдать такие правила:

  • Первые блюда не должны быть обжигающе горячими. Лучшим вариантом будет их остудить до комнатной температуры.
  • Перед тем как есть каши или другие вторые блюда, их рекомендуется тщательно размешать. В этом случае еда приобретет однородную температуру.
  • Мороженый лед, ни в коем случае нельзя добавлять в натуральные соки или чай. В противном случае возникает болевой синдром, либо от попадания небольших кусочков льда начинают деформироваться скобы.

Замороженные ягоды и фрукты также не стоит есть сразу. Перед употреблением необходимо дать им подтаять.

Строгих ограничений в употреблении мороженого с брекетами нет. Однако холодный десерт во время еды не стоит откусывать. По рекомендациям врачей мороженое лучше кушать десертной ложечкой.

Красящиеся продукты

Многие продукты содержат синтетические пищевые красители. По своему химическому воздействию они не способны повлиять на конструкцию брекетов. Однако при их употреблении краситель проникает в структуру скоб и зубов, что ведет к изменению их цвета. Чтобы этого избежать и сохранить белоснежную улыбку, стоит отказаться от некоторых блюд и напитков.

Что нельзя есть с брекетами: шоколад, леденцы, некоторые виды томатных соусов, куркума, овощи с большим содержанием хромогенов, карри.

С брекетами не стоит употреблять и такие виды напитков: черный чай, газированные напитки, натуральные магазинные соки.

Оптимальная температура пищи

Эффективность лечения ортодонтическими конструкциями напрямую зависит от температуры употребляемой пациентом пищи. Стоматологи вообще не рекомендуют подвергать зубную эмаль резким перепадам температуры (чередовать горячую и холодную пищу в один прием), поскольку это вредит ей, а тем более при наличии брекетов.

Чересчур холодная и горячая пища вызывают нарушения в местах крепления брекетов к зубам. Термоактивные элементы системы могут поменять цвет. Поэтому не стоит есть продукты, только что вынутые из морозилки, пить ледяную воду или напитки с кубиками льда, употреблять слишком подогретую пищу и чай. От мороженого лучше отказаться, либо есть его в слегка растопленном виде.

Главный запрет — чередование холодных и горячих продуктов

От этого зависит насколько эффективно будет действовать ортодонтическая конструкция.

Главный запрет — чередование холодных и горячих продуктов (когда холодное мороженое запивается кофе или теплая еда холодным соком).

Не стоит экспериментировать и есть продукты, только вынутые из морозильной камеры. Подождите, пока они оттают, чтобы не навредить системе.

Отдельно из холодных продуктов выделяют мороженое. Мнения на его счет неоднозначные. Некоторые специалисты рекомендуют его в качестве болеутоляющего в период адаптации, другие утверждают, что от него стоит полностью отказаться на протяжении всего времени ношения брекетов.

Важно! Так как ортодонты не пришли к единому мнению о вреде мороженого, то не обязательно его исключать из рациона — ешьте его мягким с помощью ложечки. Но не покупайте десерт с пищевыми красителями

Здесь ситуация идентична. Не употребляйте очень горячие супы, бульоны, вторые блюда, напитки. Они должны достичь температуры, приемлемой для вашей полости рта.

Какие бывают топливные брикеты

Брикеты отличаются между собой формой и материалом изготовления.

Отличия по форме

Есть три главные формы топливных брикетов: пини-кей, руф и нестро. Их отличие только в максимальной плотности, которой можно достичь в каждой из форм. По химическому составу или массовой теплотворности никаких отличий между евродровами нет.

Топливные брикеты pini-kay

Самая высокая плотность от 1,08 до 1,40г/см3. Форма сечения — квадрат или шестигранник. По центру присутствует сквозное отверстие, которое обеспечивает лучшее движение воздуха и горение брикета. 

Топливные брикеты RUF

Топливные брикеты из опилок руф, в форме кирпича. Имеют небольшой размер и самую низкую плотность — 0,75-0,8 г/см3. 

Брикеты Nestro

У топливных брикетов нестро форма цилиндра и средняя плотность 1 — 1,15 г/см3. 

Торфянные брикеты

У топливных брикетов из торфа особая форма, не похожая на остальные. А из-за высокой зольности и наличия прочих вредных примесей в составе, их не рекомендуют использовать в домашних условиях. Такие брикеты подходят для промышленных печей или котлов, способных работать на низкокачественном топливе.

Топливный брикет из торфа

Отличия по материалу

Евродрова изготавливают из древесных опилок, шелухи семечки, риса и гречки, соломы, тырсы, торфа и других материалов. Материал влияет на калорийность топливного брикета, зольность, количество выделяемой сажи, качество и полноту сгорания.

Ниже в таблице сравнение характеристик брикетов из разных материалов – шелухи семечки, рисы, соломы, тырсы и древесных опилок. Такой анализ показывает не только, что брикеты из разных материалов отличаются между собой. Но и то, что даже брикеты из одного и того же материла, отличаются качеством и свойствами.

Все данные взяты из реальных протоколов испытаний топливных брикетов.

Калорийность, влажность, зольность и плотность топливных брикетов из разных материалов изготовления. 

Комментарии к таблице

Семечка. Самая высокая теплотворность у брикетов из шелухи семечки – 5151ккал/кг. Это связано с их низкой зольностью (2,9-3,6%) и наличием в составе брикета масла, которое горит и представляет энергетическую ценность. С другой стороны, за счет масла такие брикеты интенсивнее загрязняют дымоход сажей, и его приходится чистить чаще.

Дерево. На втором месте по калорийности древесные брикеты из опилок – 5043ккал/кг при 4% влажности и 4341ккал/кг при 10,3% влажности. Зольность древесных брикетов,  такая же, как и у целого дерева  – 0,5-2,5%.

Солома.  Брикеты из соломы не сильно уступают шелухе семечки или опилкам и имеют хороший потенциал использования. У них чуть меньшая калорийность – 4740ккал/кг и 4097ккал/кг, и относительно высокая зольность – 4,8-7,3%.

Тырса.  Тырса это многолетнее травяное растение. Такие брикеты имеют достаточно низкую зольность – 0,7% и хорошую теплоотдачу 4400ккал/кг.

Рис. У брикетов из шелухи риса самая высокая зольность — 20% и слабая теплотворность – 3458ккал/кг. Это даже меньше чем у древесины, при 20% влажности.

Правила ухода за бретиками

Брекеты могут быть оснащены резинками и тягами, эти элементы относятся к съемным, поэтому перед чисткой их нужно снимать. Следует не менее десяти секунд отводить на чистку каждого зуба. Зубная щетка должна иметь длинные, тоненькие щетинки, для того, что бы проникать со всех сторон зуба, и очищать все элементы брекетов. Очищать каждую часть аппарата следует круговыми движениями. Для того, что бы вымыть все кусочки пищи, застрявшие в зубах и брекетах, необходимо во время чистки зубов несколько раз полоскать ротовую полость.

В конце процедуры очистки необходимо обработать антибактериальным спреем или раствором.

Как заявляют обладатели брекетов, сложная процедура очистки аппарата способствует соблюдать правила правильного питания и исключать нежелательные продукты из своего рациона.

Продукты, запрещенные при ношении брекетов

Через неделю или две пациент привыкает к брекет-системам, исчезает большинство неприятных ощущений. Но питание все равно связано с определенными ограничениями. Дело в том, что твердая пища может повредить брекеты: она часто становится причиной неправильного изгиба дуги этой конструкции. Твердая пища – это семечки, орехи, сухарики, которые могут спровоцировать откол паза. В категорию вредных продуктов попадает и поп-корн. Во-первых, он также может повредить дугу аппарата, во-вторых, его частицы могут застревать между отдельными элементами ортодонтической конструкции.

Важна плотность пищи. Слишком плотные продукты могут стать причиной отклеивания замков. Для фиксации систем применяется специальный клей. Он достаточно надежен, но в то же время он не намертво приклеивает брекеты, и при приложении определенной силы отклеить отдельные элементы вполне возможно. Это приводит к болезненным ощущениям. К тому же, для того, чтобы исправить ситуацию, придется снова обращаться к стоматологу, а это связано с дополнительными расходами. Стоит помнить, что повторное укрепление брекета ухудшает результат работы системы в целом, при этом увеличивается продолжительность лечения, так что носить такую конструкцию придется довольно долго. Итак, кроме сухарей, семечек, сушек в список попадают многие виды печенья и конфет, например, пряники, леденцы, карамель и т.д.

Липкая пища – не лучший вариант для тех, кто носить брекеты: налипшие на брекеты кусочки пищи очень тяжело полностью снять, а выглядят они совсем не привлекательно. Эти кусочки опасны тем, что могут провоцировать развитие кариеса и воспалительных заболеваний десен. Чтобы отказаться от липкой пищи, достаточно один раз попробовать очистить брекеты от ее остатков. Для этого используются специальные щеточки, и на сам процесс очистки уходит очень много времени.

По этим причинам к числу запрещенных продуктов относятся:

  • различные виды сыра;
  • сухофрукты и пастила;
  • мягкие конфеты вроде мармелада, ирисок, нуги;
  • кукурузные палочки;
  • свежий хлеб;
  • жевательная резинка.

Употреблять жевательную резинку не рекомендуется. Она может повредить дугу брекет-системы и нарушить работу конструкции в целом. При установке так называемых эстетических брекет-систем, практически незаметных при ношении, нужно избегать продуктов с высоким содержанием природных и искусственных красителей. Больше всего такие вещества влияют на пластиковые конструкции, причем как на кронштейны, так и на лигатурные элементы. Эти элементы можно заменить. Но это придется делать часто, что связано и с дополнительными расходами, и с различными неудобствами. К числу таких “красящих” продуктов, которые попадают под запрет, относятся кофе и черный чай, красное вино, все темные ягоды и любые соки и морсы из них, свекла и шоколад. Особенно опасен шоколад с орехами. Во-первых, это слишком твердый продукт, орехи запросто могут сломать конструкцию. Во-вторых, липкий шоколад очень тяжело очищается с поверхности аппарата.

При ношении брекетов не рекомендуется пить газированную воду. Такие напитки отличаются высокой кислотностью, что приводит к разрушению эмали. После снятия брекетов в таких случаях на поверхности зубов могут остаться пятна. Нельзя есть ягоды и овощи с мелкими семенами, которые могут застревать между элементами ортодонтической конструкции – это не слишком красиво смотрится и способствует разрушению системы.

Чем питаться в первые дни после установки брекет-систем

Время привыкания к брекетам для каждого человека индивидуально, обычно требуется около семи дней. В период адаптации у пациентов обычно возникают необычные ощущения из-за незначительного давления. Для уменьшения дискомфорта потребуется немного изменить питание:

  1. Не рекомендуется есть твердую пищу. Следует отдавать предпочтение кашам, пюре, йогуртам, творожным массам. Для измельчения овощей и фруктов можно использовать блендер.
  2. Если брекеты установлены несколько дней назад, нужно кушать жидкие молочные продукты и мясные бульоны.

В период использования брекетов не нужно придерживаться какой-либо особенной диеты. Необходимо употреблять правильно приготовленную пищу, которая щадяще воздействует на конструкцию целиком и ее элементы в отдельности^

  • Рекомендуется кушать хорошо разваренные крупы, протертое мясо, рыбу без костей. Отличным выбором для обеда будет суп с фрикадельками, картофельное пюре с паровой рыбой.
  • Не стоит лишать себя десертов и сладостей. Побаловать себя можно стаканчиком йогурта, творожной массой.
  • Разрешаются и рекомендуются такие полезные продукты как кефир, ряженка, сметана.

Строгое соблюдение рекомендаций специалиста обеспечит длительное и правильное функционирование ортодонтической конструкции. Повреждение брекет-системы грозит ухудшением состояния прикуса, так как приспособление будет работать неправильно и может усугубить имеющуюся проблему. Помимо риска повреждения брекетов, неправильное питание может стать причиной роста патогенной микрофлоры в полости рта. Из-за особенностей конструкции системы на поверхности зубов скапливается большое количество бактериального налета, состоящего из остатков пищи.

Завершение процедуры установки брекетов означает, с одной стороны, наступление некоторого облегчения для пациента, но с другой, появившиеся новые ощущения во рту нельзя и близко назвать приятными. Создаваемое системой давление приводит к болезненным ощущениям, во время еды человеку кажется, что его зубы шатаются, может возникать боль при жевании. Для облегчения такой ситуации врачи дают пациентам рекомендации употреблять в пищу следующие продукты:

  • пюре из мяса и овощей;
  • творожные массы;
  • йогурты;
  • каши;
  • желе.

Эта пища не приводит к эскалации болезненных ощущений и способствует более быстрому и комфортному привыканию к системе.

Устройство брекетов

Существует несколько причин, по которым появляется необходимость в изменении рациона, ознакомимся с ними.

Почему питание важно при ношении брекетов

  1. Из-за употребления «запрещенных» продуктов могут повредиться брекеты. Вариантов дальнейшего развития событий всего два: либо неправильный прикус лишь усугубится, либо прекратится действие конструкции.
  2. Лигатуры являются самыми слабыми элементами конструкции. Из-за «неправильной» пищи они могут с легкостью растянуться/порваться.
  3. В брекетах имеются отверстия, пазы и выступы, куда с легкостью попадает пища. Извлечь ее оттуда нелегко, в итоге повреждается эмаль и начинаются кариозные процессы.

    Брекеты снабжены выступами, пазами и отверстиями, в которые легко попадает еда

  4. Пища может погнуть брекеты или даже оторвать их от эмали.

Питание с брекетами

Непосредственно после установки скоб (они же брекеты) человек сталкивается с ощущением дискомфорта в ротовой полости. Некоторые испытывают боль при пережевывании пищи, стянутость и давление, некоторые отмечают ощущение, будто зубы качаются. Для облегчения этого состояния стоматологи предлагают употреблять мягкую пищу, которую не требуется пережевывать. Например:

  • Супы-пюре;
  • Каши;
  • Йогурты и жидкие молочные продукты;
  • Творог;
  • Желе;
  • Фруктовые и овощные пюре.

Такие ограничения действуют в первые дни после установки, когда человек привыкает к новым ощущениям во рту. После адаптации, когда неприятные ощущения исчезнут, врачи разрешают разнообразить рацион.

Супы-пюре — идеальный вариант в первые дни после установки брекетов

Как кушать с брекетами

Самое важное что нельзя делать — это позволять себе тех действий, которые способствуют отклеиванию или срыву брекета с зуба. Неважно, будь то один отклеенный брекет или несколько

Те зубы, на которых не зафиксированы брекеты уже не участвуют в исправление прикуса. Тем самым замедляют срок лечения.

Отклеенные брекеты это не страшно, но это может увеличить время лечения прикуса.

Итак, начнём.

Для того чтобы предотвратить или не спровоцировать срыв или отклеивание брекета, нужно ограничить себя в твёрдых продуктах питания. Что это означает, это означает что вы должны перестать кушать твёрдую пищу, такую как:

  • Орехи: кунжут, миндаль, грецкие, фундук и любые другие виды орех.
  • Любые сухарики: даже если на пачке написано что они мягкие и рассыпчатые.
  • Попкорн. Можно конечно сначала закинуть его в рот, подождать пока он пропитается слюной, а потом проглотить. Но согласитесь это уже не то что мы хотели от попкорна.
  • Конфеты, ириски, но есть исключения — конфеты бывают и мягкими. К примеру, такие у которых начинка птичье молоко. В общем нужно проверять. А вот о сникерсах и марсах можно забыть. Но это только вам на пользу пойдет, поверьте.
  • Печенье. Печенье тоже бывает мягким и твердым. Так что конечно брать мягкое, и перед тем ка его есть, лучше его опускать в чай, а уже потом в к себе в рот.
  • Твёрдые фрукты и овощи: морковь, целые яблоки с кожурой, и тд
  • Чупа-чупсы и любые другие леденцы – НЕ ВЗДУМАЙТЕ ГРЫЗТЬ!

Чередование горячего и холодного. Помните, что бывает когда вы сначала поешьте мороженого, и за следом попьёте даже не горячей воды а просто воды комнатной температуры. Зубы начинает сводить и бывает даже такая боль, которая по сравнению похожа на ту когда высверливают без обезболивающего место под пломбу в зубе.Так вот, при таких чередованиях температур происходят микро расширения и разрушения как на зубах так и внутри. Тоже самое происходит и с материалом, которым приклеивают брекеты на зубы. В следствие чего брекеты, можно сказать, не отклеиваются а с треском отлетают от зубов.

Диета с ортодонтическими конструкциями жесткая только первые несколько дней – в адаптационный период. Пациент сам не сможет кушать твердые продукты: из-за привыкания к аппарату он несколько суток испытывает умеренную боль. Особые затруднения возникают у людей, носящих брекеты на обеих челюстях.

В первые дни ношения брекет-систем желательно полностью исключить все, кроме мягких продуктов. Питаться можно:

  • йогуртами;
  • бульонами;
  • супами-пюре;
  • смузи;
  • молочными коктейлями;
  • жидкими кашами;
  • желе;
  • творожными массами;
  • соками и морсами.

Отличный вариант еды сразу после установки брекетов – детское питание. Оно сытное, питательное и полужидкой консистенции.

Первые дни после установки брекетов перенести довольно сложно, но это под силу абсолютно каждому человеку. Давайте рассмотрим советы, которые позволят понять как есть с брекетами правильно:

Не спешите

Жуйте медленно и осторожно. Твердую пищу порежьте на мелкие кусочки

Забудьте о том, что можно откусить большой кусок и жевать! Ключевое слово — медленно!
Кушайте мягкую пищу. В конце концов вы сможете скоро снова есть стейк. Но в первые несколько недель отдавайте предпочтения мягкой еде.
Избегайте тягучих продуктов. Вы можете любить наматывать спагетти вокруг вилки, но пока будет лучше, если вы будете кушать мелкие макароны. Кроме того, будьте осторожны с продуктами, которые стают тягучими, когда плавятся — например сыр моцарелла.
Кусайте боковыми зубами. Привыкайте кусать пищу боковыми зубами на время ношения брекетов, этот совет особенно актуален для пациентов у которых могут быть установлены тяги во фронтальной группе зубов. Этот совет также позволяет избежать поломки брекета на резцах и клыках — не секрет, что чаще всего они отпадают при укусе пищи.

Запрещенные продукты на весь период ношения

Привыкнув к брекетам, вы сможете перейти на свой обычный рацион, но внесите в него некоторые ограничения.

Существует ряд продуктов, есть которые нельзя на протяжении всего времени ношения брекетов, чтобы не возникли дальнейшие осложнения.

Твердая пища

Деформация дуги посодействует изменению направления зубов, прикус встанет в еще более неправильное положение

Ее стоит полностью исключить, так как есть риск искривления дуги из-за усиленного надкусывания и жевания.

Деформация дуги посодействует и изменению направления зубов, прикус встанет в еще более неправильное положение.

Возможно и отклеивание замков, несмотря на использование специалистами особого и очень надежного клея.

Это не видно визуально, однако зубы уже не будут так сильно зафиксированы.

Своевременное обращение к врачу исправит ситуацию, но если этого не заметить, что зуб, на котором отклеился замок, не будет изменять свое положение с остальными. Лечение займет большее время.

К запрещенным твердым  продуктам относят такой список:

  • сухари, чипсы;
  • орехи;
  • сухие продукты наподобие сушек и бубликов;
  • карамель, леденцы;
  • твердые фрукты и овощи (их можно есть в размельченном или натертом виде);
  • семечки (вероятность их попадания в самые укромные места брекет очень велика) ;
  • жесткое мясо, копченые колбасы.

Прилипающая пища

Липкие продукты и без брекетов крепко прилипают к поверхности зубов

Липкие продукты и без брекетов крепко прилипают к поверхности зубов.

Представьте, какой вред они нанесут, если попадут в систему с множеством щелей и пазов.

Возникает гниение попавших фрагментов еды, брожение и выделение кислоты.

Появляется неприятный запах, кариес, десны могут воспалиться. При этом удаление липкой пищи или жвачки — процесс не из легких.

Возникают технические сложности в виде необходимости использования специальных приспособлений (ирригаторов, щеток, нитей и ершиков).

Поэтому от следующих продуктов стоит вовсе отойти:

  • твердые, плавленые типы сыров;
  • высушенные фрукты;
  • чипсы;
  • ириски, нуга, жевательная резинка, карамель;
  • свежеиспеченные продукты;
  • злаки;

Красящие продукты

Если у вас поставлены пластиковые или керамические брекеты, то пища с содержанием красителей очень повлияет на их эстетический вид

Физический вред красящие ферменты не несут.

Но если у вас поставлены пластиковые или керамические брекеты, то пища с содержанием красителей очень повлияет на их эстетический вид.

Она изменяет изначальный цвет брекетов, делает их невидимыми.

Сильно подвергаются окрашиванию кронштейны и лигатура. Со временем эти элементы заменяются, но пятна, вызванные красителями, смотрятся не очень симпатично.

Поэтому если вам важна эстетика, то стоит отказаться от ряда продуктов:

  • красного вина;
  • черного кофе;
  • крепкого чая;
  • натуральных соков;
  • ягод;
  • свеклы.

Другие продукты, которые нельзя есть и пить при ношении брекетов

К прочим запрещенным для употребления продуктам относят:

  • Газированные напитки. Газировки имеют повышенную кислотность, из-за чего разрушают не только металлическую конструкцию брекетов, но и зубную эмаль. После снятия брекетов на зубах могут обнаружиться пятна или кариес в начальной стадии.
  • Ягоды с мелкими семенами. Их мелкие семена легко застревают в щелях конструкции.
  • Шоколад с добавки. Любые твердые добавки в шоколаде (например, орехи) противопоказаны. Шоколад не только приведет брекеты в неэстетическое состояние, но и может навредить целостности дуги.
  • Попкорн. Его не стоит употреблять из-за наличия в нем необработанных твердых зерен. Они могут навредить элементам системы.

Устранение болевых ощущений

При появлении неприятных или болезненных ощущений не стоит паниковать, проблему можно устранить при помощи нескольких простых действий:

  1. Полоскание рта солевым раствором. Для такого полоскания нужно взять одну ложку соли на стакан тёплой воды и использовать этот раствор несколько раз в день.
  2. Ортодонтический воск. Он применяется для острых частей системы, поскольку на первых порах человеку трудно привыкнуть к касающимся губ, языка и щёк элементам конструкции. Могут возникнуть боли, которые легко устранить при помощи специального воска, наносимого на те места, которые вызывают дискомфорт. Воск должен быть именно ортодонтический, любой здесь не подойдёт, его не страшно проглотить в случае чего, ведь он абсолютно безвреден для организма.
  3. Обезболивающие препараты. Терпеть сильную боль не стоит, если возникла такая неприятность, нужно принять медикаменты, снимающие боль и облегчающие состояние человека. Купить их можно и без рецепта в любой аптеке, например, ибупрофен или ацетаминофен.

Что можно есть при ношении брекетов?

Из прочих продуктов, которые нельзя есть при ношении брекетов, следует назвать:

  • газированные напитки, поскольку высокий уровень их кислотности окрашивает эмаль в более тёмные оттенки;
  • мелкосеменные ягоды, зернышки которых застревают в элементах системы, нанося ей вред;
  • шоколад, содержащий орехи — категорический запрет, причём и с позиций эстетики, и с точки зрения целостности дуги;
  • попкорн, в нём могут оказаться твёрдые зёрна, способные сломать элементы системы.

Необходимость в особенном питании возникает по нескольким причинам:

  1. «Неправильные» продукты могут повредить брекет-систему. Здесь исхода может быть два: действие аппарата прекратиться или он усугубит положение неправильного прикуса.

  2. Брекеты снабжены выступами, пазами и отверстиями, в которые легко попадает еда. Убрать ее оттуда непросто, в результате зубная эмаль повреждается, развивается кариозный процесс.
  3. Еда способна погнуть конструкцию, оторвать ее от зубной эмали.
  4. Самые слабые детали брекет-системы — лигатуры. Из-за пищи они могут легко порваться или растянуться.

Не стоит пренебрегать советами вашего врача по поводу пищи. Лучше потерпеть, но не навредить зубам.

Привыкнув к брекетам, вы сможете перейти на свой обычный рацион, но внесите в него некоторые ограничения.

Существует ряд продуктов, есть которые нельзя на протяжении всего времени ношения брекетов, чтобы не возникли дальнейшие осложнения.

Установка системы не подразумевает введение очень строгой диеты. Ваше меню может быть максимально разнообразным и приближенным к обычному. Главное, ограничить себя в опасных для конструкции продуктах.

В итоге останется широкий ассортимент полезной пищи:

  • любое пюре, крем-супы;

  • мягкие котлеты из любого вида мяса или рыбы;
  • каши;
  • законсервированная рыба;
  • баклажанная, кабачковая икра;
  • любые молочные коктейли и смузи;
  • мягкие фрукты, твердые можно в натертом виде;
  • кисломолочные продукты;
  • мягкая выпечка;
  • отварная картошка;
  • яйца;
  • блюда на пару;

Постепенно возникает чувство привыкания к наличию в ротовой полости инородного тела, что позволит ввести в рацион дополнительные продукты, сняв жесткие ограничения. Тем не менее, на протяжении всего периода лечения некоторые блюда и продукты останутся под запретом.

Еще одна категория продуктов, от которых необходимо отказаться во время прохождения ортодонтического лечения – вязкая и липкая пища.

Под запретом оказываются такие продукты:

  • ириски;
  • пастила и мармелад;
  • жевательная резинка;
  • картофельные и кукурузные снеки;
  • тягучая карамель;
  • сдобная выпечка;
  • сыр.

Помимо поломки ортодонтической конструкции, липкие продукты могут причинить вред зубной поверхности. Скапливаясь под элементами брекет-системы и в ее изгибах, частички пищи становятся местом обитания и размножения патогенных микроорганизмов.

Это влечет за собой активизацию образования твердого налета, развитие кариозных поражений, воспаление дёсенной ткани.

Процесс исправления прикуса в этом случае приходится приостанавливать, чтобы устранить образовавшиеся проблемы, соответственно снижается эффективность ортодонтического лечения.

Если употребление липкой пищи все же состоялось, зубы необходимо тщательно почистить, используя помимо привычной щетки, ершик, флосс либо ирригатор.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий