25 целей жизни человека. список примеров

Как выполнять цели, не спеша и в радость себе и своим близким?

Мы знаем, что все люди разные. Имеют разные психотипы, способности, харизму, работоспособность, интуицию. Поэтому все живут, творят, воплощают свои мечты и цели ПО-РАЗНОМУ, исходя из своих способностей и характера.

Рассмотрим небольшой пример. Я опишу сейчас «портрет» своего успешного друга:

Он оптимист, это очень помогает ему в делах.
У него хорошие способности, но он ленив.
В какие-то моменты, когда надо собраться, сделать что-то важное – лень отступает и он становится напористым и целеустремленным.
Еще он человек очень спонтанный. Если загорится какой-то идеей, то моментально ее воплощает, не рассуждая

Из-за этого часто бывают потери, но в целом дело быстро сделано.
Он часто полагается на интуицию и если какое-то дело «не идет», он с лёгкостью откладывает его, зная, что в «своё время» оно будет сделано легко.
Много дел он делает абсолютно бескорыстно, помогая людям.

Вы теперь примерно можете представить (исходя из этой характеристики), как мой друг достигает своих целей: иногда лениво, иногда импульсивно, иногда напористо и целеустремленно, иногда, полагаясь на интуицию. Но никогда он не идёт против своей природы, характера, своих моральных принципов. И в этом секрет его успеха.

Вы понимаете к чему я клоню? Я хочу сказать, что мы все разные и что точно не надо делать при достижении своих целей – это не надо ломать себя. Не надо загонять себя в состояние стресса, не надо упрекать себя в нерасторопности. И никогда не идти против веления своего сердца и не делать того, что тебе не нравится только потому что у всех есть в списке такая цель.

Не слушайте никого, что в день надо уделять своей цели столько-то времени, что нужно всё расписать по дням и часам. В этом случае Вы превратитесь в раба своих амбиций. Ваши цели нужны Вам для того, чтобы интересно жить, любить, быть счастливым человеком, заниматься любимым делом.

Вывод: Для того, чтобы начать жить интереснее, не откладывая, сядьте сейчас поудобнее и напишите, не задумываясь, как можно больше маленьких и больших дел, целей, задач и желаний.

А потом, если появится настроение, можете разделить их на финансовые, личностные и другие. На большие и маленькие. Но я Вам скажу, что свои жизненные цели, желания и мечты я всегда записываю подряд. И разделила их сегодня в 1-й раз только для этой статьи, чтобы стало понятно, какие цели бывают.

Напоследок предлагаю посмотреть замечательное видео с описанием гениального и простого способа, как с радостью и при этом эффективно достигать результатов в 4-х направлениях жизненных целей. Мне понравилась идея ставить маленькие цели на пути к большой и праздновать достижения каждой! При этом охватывать все 4 области своей жизни и поставить в начале только по одной цели. Беру себе эту классную идею на вооружение!

Желаю всем вдохновения и уверенности в себе!

До скорой встречи!

Алёна Краева

SMARTБЛОГ. Новая эпоха: этика, бизнес, образование, технологии

Как понять, что цель достигнута

Цели мотивируют и направляют деятельность человека. Мы получаем окончательный результат, завершая то, на что направлялись усилия. Понимаем: все созданные нами условия и состояния питали образ данного действия, позволяющий достигать задуманное. Цель — это источник мотивации и стимул для процессов мобилизации ресурсов. Она может быть как состоянием, так и результатом. Постановка и реализация проводятся в тех областях, которые включены в систему ценностей человека, важны ему. Поскольку последствия достижения результата должны заведомо привлекать человека, критерием того, что он пришел к осуществлению задуманного, может являться удовлетворение.

Ресурсы для достижения поставленной цели

Чтобы получить – отдайте. Цель имеет цену.
Цена выражается в: деньгах, энергии, времени, дискомфорте, приложенных усилиях.

Дискомфорт, усилия, преодоление себя – это зона роста в которую вам следует войти, чтобы получить желаемое.
Само наличие цели в жизни требует напряжение для её достижения.

Что вам понадобится для достижения поставленной цели?
Сколько часов, денег, напряжения и пота?
Чем придётся пожертвовать ради цели?

Если на изучение языка вам требуется 1 час в день, значит что-то вы не сделаете как раньше.
Если это был отдых после работы, следовательно, теперь отдыха меньше, сил хватит?

Рассмотрим ресурсы для наших целей:

  1. Удвоить доход.

    • Если вы наемный сотрудник:

      • Выяснить, можете ли вы, в принципе, на текущей работе иметь нужный оклад? Да, тогда узнайте как и действуйте.
      • Повысьте квалификацию, или возьмите новую ответственность, или смените компанию.
      • Переучитесь на того, кому платят больше. Это не легко, но реально.
    • Если вы собственник:

      • Увеличить в 2 раза количество клиентов.
      • Умножить средний чек.
      • Снизить расходы.
      • Улучшить показатели на 20%

    Повышение достатка – это не лёгкая задача. Часто одной такой цели хватит на год ударного труда.

    Требуется: менять характер, привычки, рост ответственности, проявить себя, искать новые пути.

  2. Смотреть фильмы в оригинале.

    Для достижения такой цели требуется регулярность. Лучше, изучать 1 час каждый день.
    Учить новые слова, грамматику, общаться в клубах, практиковать в группах или индивидуальных занятиях.

    Задаваясь целью освоить язык, поймите, чего это вам стоит и возьмите на себя требуемые обязательства.

    Требуется: 30-60 минут каждый день.

  3. Провести неделю за границей.

    Международный язык знать не обязательно, но желательно. Есть много стран «по проще».

    Требуется: загранпаспорт, виза, 400-700$, отпуск, решительность.

  4. Изучить сферу для своего проекта.

    Наладить работу компании – это сложная задача, требующая многих личных качеств. Но с яркой мечтой и твердым желанием, всё получиться.

    Хотите ресторан, а работаете бухгалтером – увольняйтесь. Идите работайте официантом, менеджером и потом управляющим рестораном.
    Разбирайте детали, что и как устроено. Аналогично для других ниш. Идите в ту нишу, в которой намерены строить бизнес.

    Требуется: анализ, увлечённость делом, служение клиенту, способность идти на риск.

  5. Записать песню в студии звукозаписи.

    Следуйте за мечтой. Небольшое преодоление себя и вы – вокалист.

    Требуется: 2 часа с преподавателем в неделю, 30 минут в день для самостоятельной работы. ~50$ / месяц. ~40$ на запись.

3 совета по подготовке к успеху

В первую очередь подготовьтесь к успеху. Я имею в виду правильное мышление. Верьте в себя и верьте в свою способность добиваться поставленных целей.

Я знаю, что вы сейчас думаете. Легче сказать, чем сделать, верно? Согласен. Но есть несколько уловок, которые вы можете использовать, чтобы привести свои мысли в состояние успеха. Давайте прямо сейчас погрузимся в это.

Совет 1. Визуализируйте

Мысленная практика визуализации может очень помочь вам достичь того, чего вы хотите в жизни. Как показывают исследования мозга, мысли на самом деле производят те же умственные инструкции, что и действия.

Чтобы помочь вам в достижении целей, тренируйтесь визуализировать, какой будет ваша жизнь, когда вы достигнете своих амбиций.

Подумай о своем будущем. Представьте себе момент, когда вы уже достигли поставленной перед собой цели. Представьте сцену как можно более яркой и детализированной. Постарайтесь задействовать все свои пять чувств. Как вы себя чувствуете? Гордый, счастливый, радостный? Кто это с тобой? Ваша семья, ваши друзья рады за вас и ваш успех? Что вы слышите на расстоянии?

Часто практикуйте эту визуализацию. Желательно один раз утром и один раз вечером, перед сном.

Со временем эта практика станет совершенно естественной. Частое повторение визуализации закодирует позитивные чувства в вашем мозгу.

Совет 2. Вооружитесь мотивацией

По определению, мотивация —  это действие или предоставление повода действовать определенным образом.

Другими словами, мотивация — это причина, по которой мы делаем то, что делаем. А когда мы пытаемся упорствовать, когда дела идут плохо, это инструмент номер 1, который заставляет нас двигаться вперед.

Обычно уровень мотивации достигает максимума на первом этапе процесса. Когда мы находимся на высоком уровне планирования, представляем, как наша жизнь станет намного лучше, когда мы доберемся до финиша.

Затем, через некоторое время, работа / рутина / повседневность начинают поглощать нас. И мы можем начать забывать, почему мы вообще все это делаем.

Знайте, что эти моменты обязательно наступят, но будьте к этому готовы. Вооружитесь мотивацией, что бы это ни было для вас.

Вы можете распечатать несколько удивительных вдохновляющих цитат и повесить их на своем рабочем месте. Проницательность этих мощных мыслей даст вам толчок, когда вам это нужно.

Найдите истории (и отметьте их на будущее) других людей, добившихся успеха в вашей области. Возможно, вам нужно прочитать, как достижение подобной цели изменило жизни других людей, чтобы снова встать на правильный путь.

Вы также можете присоединиться к (онлайн) сообществу людей, преследующих аналогичные цели. Разговоры с людьми, которые сталкиваются с аналогичными проблемами, и поиск путей их совместного решения могут чрезвычайно помочь вам в вашем собственном путешествии.

Совет 3. Расскажите людям о своих целях

Когда вы ставите перед собой большие цели, легко почувствовать себя подавленным, особенно если вы пытаетесь достичь их все самостоятельно.

Рассказывая окружающим о своих целях, вы можете получить поддержку, необходимую для достижения ваших амбиций. Необязательно всем рассказывать. Вместо этого поговорите с людьми, которые, как вы знаете, поддержат вас. Объясните, чего вы пытаетесь достичь и почему вы это делаете.

Рассказывая людям о своих усилиях, вы получите больше, чем просто их сочувственную поддержку.

Необходимость объяснять что-то другим заставляет вас думать об этом с еще одной точки зрения. Это особенно актуально, когда вы разговариваете с людьми из других областей. Например, когда вы объясняете свои цели родителям, которые ничего не знают о том, что вы делаете. Это заставляет вас задуматься о своем плане действий и может действительно помочь вам улучшить процесс.

Наконец, рассказывая людям о своих целях, вы чувствуете ответственность. Как только ваша семья или друзья узнают о ваших целях, они спросят вас о вашем прогрессе. Это даст вам дополнительную мотивацию, необходимую для продолжения работы.

Как правильно ставить перед собой жизненные цели

Говоря о том, почему некоторые люди не могут стать счастливыми, стоит уточнить один момент

Многие думают о том, чего они хотят, но не умеют правильно определять и, что более важно, формулировать задачи. В этом — основная проблема. Например, один хочет похудеть, другой получить большую квартиру машину или дачу

Только все это является мечтами, а не целями

Например, один хочет похудеть, другой получить большую квартиру машину или дачу. Только все это является мечтами, а не целями.

Если речь идет о задачах, которые действительно помогут человеку самореализоваться, в этом случае необходимо уместить свое пожелание в одну фразу, но при этом добавить временные ограничения. Например, вместо того, чтобы говорить о том, что человек хочет обзавестись собственной жилплощадью, необходимо сформулировать свою цель следующим образом – приобрести двухкомнатную квартиру к 30 годам. Если женщина мечтает сбросить лишние килограммы, она не должна просто говорить, что когда-нибудь она сможет снова стать стройной. В этом случае нужно поставить для себя четкую цель похудеть на 15 килограммов к 25 сентября. То же самое касается и всех остальных жизненных целей, которые человек ставит перед собой.

Определение временного промежутка очень важно при планировании своего будущего. Более того, когда человек определяется, к какому периоду жизни он хочет получить ту или иную вещь, необходимо разбить этот промежуток времени на более краткие периоды и выполнять так называемые микро-задачи. Также стоит рассмотреть, какие жизненные цели должны быть в списке каждого человека, независимо от его половой принадлежности, статуса или других факторов

Также стоит рассмотреть, какие жизненные цели должны быть в списке каждого человека, независимо от его половой принадлежности, статуса или других факторов.

Список 100 целей на год

Приведённый список поможет желающим попробовать жить с целями. В примере – среднесрочные цели: на год, максимум на 3 года.
Читайте, выбирайте себе цели. Обязательно запишите свой список целей в отдельный блокнот.
Составьте план на год или хотя бы на лето.

Не нужно сразу браться за 100 целей. 10-20 целей для начала хватит.
Можно выбирать цели полегче, если у вас слабо развито умение планирования.
Разбейте цели на простые, достижимые шаги.

Здоровье и спорт

  1. Наш онлайн курс. Составить факт-карту своего здоровья.
  2. Сделать себе 10 массажей в течение года.
  3. Месяц практиковать фрирайтинг.
  4. Прослушать лекции по психологии Евы Поплавской.
  5. Сходить на холотропное дыхание.
  6. Позаниматься месяц новым видом спорта: единоборство, теннис, фехтование, гребля.
  7. Пострелять из лука / арбалета / ружья.
  8. Пробежать полумарафон.
  9. Сходить на консультацию психолога.
  10. Проехать 50 км на велосипеде за день.
  11. Два месяца учиться танцу: хип-хоп, степ, сальса, контемп.
  12. Для женщины: выделить чёткое время на себя – поход в салон, сауну, к стилисту.
  13. Для мужчины: побить личный рекорд – подтянуться больше / жим от груди / пробежать дальше.

Финансовые, по работе

  1. Вести учёт расходов в течение квартала.
  2. Купить 5 книг для повышения профессионализма.
  3. Повысить доход на 20-50%.
  4. Пройти обучение по специальности.
  5. Принять участие в профессиональной конференции.
  6. Изучить 5 лекций по маркетингу: Илья Балахнин.
  7. Посмотреть 10 интервью «Бизнес-серкеты» или «Бизнес Арена».
  8. Улучшить навыки тайм-менеджмента: внедрить практику из Тайм-драйв или GTD.
  9. Попробовать 1–2 направления для будущей специализации в них.
  10. Освоить базовый уровень смежной со своей специальности.
  11. Повысить на работе зону своей ответственности.
  12. Купить себе «игрушку», которую хотелось в детстве.

Друзья и окружение

  1. Организовать с друзьями вылазку на природу с ночёвкой.
  2. Познакомиться в разговорном клубе.
  3. Поиграть 5 раз в мафию.
  4. Сделать подарок другу.
  5. Купить настольную игру и поиграть 3 раза: Билет на поезд / Колонизаторы / Каркассон.
  6. Для женщин: подарить другу билет на пейнтбол/страйкбол.
  7. Для мужчин: подарить цветы не близкой подруге.
  8. Записать видеопоздравление с Днём Рождения для друга
  9. Подарить футболку с клёвым принтом, который ассоциируется с характером друга.
  10. Осваивать умение активного слушания.
  11. Пойти в поход с незнакомой группой.
  12. Поуправлять катером / парусной яхтой с друзьями.
  13. Попробовать экстремальный спорт с лучшим другом.

Семья, дети, личные отношения

  1. Устроить романтический ужин на природе.
  2. Подарить билет на совместную активность/мастер-класс.
  3. Прослушать лекции по отношениям Руслана Нарушевича.
  4. Практиковать три недели медитаций прощения мамы и папы.
  5. Месяц развивать привычку: считать до 10; глубоко дышать; внимательно слушать.
  6. Отлавливать моменты, когда не уважаешь партнёра.
  7. Провести три новых эксперимента в сексе.
  8. Изучить 2 тома о детском развитии.
  9. Найти мини-хобби, интересное и вам, и ребёнку.
  10. Заняться сексом вне дома.
  11. Узнать и перечитывать возрастные задачи ребёнка.
  12. Сделать семейную расстановку по Хеллингеру на волнующий вопрос.

Яркость жизни, впечатления

  1. Принять участие в мастер-классе.
  2. Повысить средний балл колеса жизни на 2 пункта.
  3. Посетить большой музыкальный фестиваль.
  4. Выпить кофе в лучшей кофейне соседнего города.
  5. Научиться делать сальто на батуте.
  6. Сходить в театр на непривычную для себя постановку.
  7. Посетить 3 выставки / картинные галереи.
  8. Переночевать в другой стране.
  9. Новые ощущения: не пить в компании выпивающих / выпить в компании трезвенников.
  10. Выпить чаю под живую музыку в ресторане.
  11. Съесть 3 блюда, непривычных для себя.

Творчество и спонтанность

  1. Расписать по пунктам свой идеальный день.
  2. Прочитать книгу «Как люди думают».
  3. Сделать 10 оригами по памяти.
  4. Нарисовать 5 простых иллюстраций к статье.
  5. .
  6. Взять 1–3 урока на ударных.
  7. Покричать пару минут в лесу на всю мощь.
  8. Позавтракать в ресторане чем-то экзотическим.
  9. Путешествие на выходные: билеты купить за сутки до отправления.
  10. Сыграть простую мелодию на флейте.
  11. Разрисовать чашку и выпить из неё любимый чай.
  12. Поносить непривычную для себя вещь/очки/шляпу.

Духовность и осознанность

  1. Составить личную мантру, месяц её повторять.
  2. Практиковать месяц медитации.
  3. Прочитать Новый Завет.
  4. Изучить Бхагавад-Гиту / по буддизму.
  5. Прочесть труд убеждённого атеиста.
  6. Месяц упражняться в благодарности.
  7. Помочь кому-то на благотворительной основе.
  8. Практиковать неделю состояние фазы.
  9. Посмотреть цикл передач Михаила Лабковского.
  10. Преодолеть 2 своих страха.
  11. Практиковать осознанное дыхание.
  12. Просмотреть лекции об эволюции человека.
  13. Месяц отвечать в течение дня: «Кто я и какая моя роль? Где я? Что я чувствую? Какова моя цель?»

Как понять и выбрать жизненно важные цели

Пишу на своем опыте. Первоначально предлагаю вам прописать для себя около 100-150 целей. Многим кажется, что это очень простая задача! Однако, по моему опыту после 50 желания или цели обычно вся фантазия заканчивается.

Поэтому предложу вам составить список целей на основе Колеса Баланса. Методика много раз всеми проверенная и удобная. Вначале распишите области, которые вам важны. В Колесе Баланса их 8. А потом к каждой области пишите свои цели/желания.

Работа очень творческая и интересная. Попробуйте понять, что вы на самом деле хотите. Причем эти цели должны касаться только вас. Не нужно планировать для мужа машину. Лучше запланируйте поездки на этой машине всей семьей.

А вообще, ваши главные цели должны быть обязательно связаны с вашим предназначением.

Нужно задать себе обязательно вопрос:

Ответ будет связан с вашими талантами, умением делать что-то с пользой других.

Что можно отнести к жизненно важным целям

  • Цели, которые способствуют нашему развитию
  • Цели, которые расширяют наши возможности
  • Цели, которые повышают наш «градус» счастья
  • Цели, которые нас оздоравливают
  • Цели, которые помогают нам строить и улучшать отношения с другими людьми

Стоит быть физически и психологически здоровым. Тогда и уверенности, и позитива точно будет больше. А у уверенных людей самооценка высокая и они, как правило, и способны ставить и воплощать свои цели в жизни. Именно эти люди могут решать важные проблемы для всего человечества. У них есть и силы, и мужество на это.

Пример постановки цели по Колесу Баланса

Например, берем область Личностный рост и Духовное развитие и пишем цели:

  • Прочитать 20 книг за год по личностному росту
  • Завести 4 новые привычки за год
  • Прочитать Библию и читать Жития Святых
  • Написать за год 300 новых статей
  • Научиться технике лоскутного шитья
  • Сделать две картинки вышивкой лентами
  • Выбрать одно хобби и монетизировать его
  • Ведение здорового образа жизни:
1 Сбалансированное питание
2 Спортивная ходьба 3 раза в неделю
3 Занятия цигун 2 раза в неделю
4 Поездки на море 1 раз в месяц
6 Освоить систему дыхательных упражнений
6 Соблюдать питьевой баланс и пр.
  • Принять участие в профессиональной конференции
  • Повысить зону своей ответственности на работе
  • Заниматься благотворительностью: 10% отдавать
  • Поработать волонтером на мероприятии
  • Развивать умение активного слушания собеседника
  • Посещать ежемесячно один музей, театр, ездить на экскурсию
  • Продолжать учиться финансовой грамоте и инвестированию

И так можно продолжать далее

Все зависит от вашего потенциала и желания претворить что-то важное в жизнь. Поделитесь с нами своими целями!

Совет. В Android можно добавить приложение «Моя цель». Удобно и есть техническая поддержка при любых вопросах.

Ищите себя и никогда не останавливайтесь, и совсем неважно сколько вам лет!

Как быстрее достигать цели

Чем больше у вас энергии, тем быстрее вы достигаете цели. Но энергия требуется особого рода – ментальная. Эта та энергия которая позволяет вам мыслить, испытывать эмоции и вообще строить свою реальность (вы же знаете что мысли материальны, не так ли?). Проблема среднего человека в том, что ментальная сфера сильно загажена. Чем? Разными негативными эмоциями (страхи, ненависть, обиды, ревность, тревоги и т.д.), психологическими комплексами, ограничивающими убеждениями, эмоциональными травмами и прочим ментальным хламом. И этот хлам порождает внутренние конфликты, противоречия, которые мешают достижению цели.

Избавившись от ментального хлама вы избавляетесь от подсознательных противоречий и увеличиваете силу мысли. При этом чистота мышления увеличивается, что, однозначно, ускоряет реализацию цели. Освобождение от такого груза делает жизнь счастливей и легче, что само по себе является главной ценностью для любого человека. Самый быстрый инструмент для очищения ментального пространства это система Турбо-Суслик. Преимущество этой системы в том, что она задействует ресурсы подсознания, которые обычно простаивают. Т.е. основную работу выполняет ваше подсознание в фоновом режиме, пока вы занимаетесь своими делами. А вам нужно только зачитать готовые инструкции. Просто, быстро и как показывает практика (самое главное) – результативно. Скачать систему бесплатно.

Пятьдесят целей в жизни человека – Центр психологии и гипноза МИТРА

Мотивация, планирование, целеполагание – это слова прочно вошли в лексикон современного человека, ориентированного на успех.

Уже давно не секрет, что планирование будущего помогает проживать настоящее, придает жизни форму и осмысленность, тренирует волю, позволяет вам жить, как хочется вам, а не кому-то другому.

 Чтобы эффективно планировать своё жизненное время, лайф-коучи рекомендуют ставить не одну цель, а несколько конкретных целей, и чем больше, тем лучше. Весьма полезно иметь длинный список целей, сгруппированный по срокам, приоритетам и сторонам жизни.

Распространенная идея о 50 жизненно важных целях человека бепроигрышна по следующим причинам: во-первых, 50 целей достаточно, чтобы охватить длительный промежуток времени.

Во-вторых, пятьдесят – это не такое большое число, поэтому цели становятся доступными, реальными, и не подчиняют себе всю жизнь целиком.

Список, скажем, из 300 целей было бы труднее реализовывать психологически: такое количество целей в один прекрасный день просто повиснет над психикой невыполненным грузом. Пятьдесят же вполне можно осуществить, и даже выделить на каждую из целей по году активной жизни.

Вот пример списка целей, распределенных по жизненным направлениям.

Здоровье

  1. Пролечить все зубы
  2. Бросить курить
  3. Приобрести абонемент в спортзал
  4. Избавиться от страха высоты
  5. Вставать в 6 утра каждый день

Друзья и окружение

  1. Раз в неделю «выходить в свет»
  2. Сделать личный календарь дней рождения друзей и их детей
  3. Познакомиться с людьми, разделяющими твое хобби
  4. Отправить все давно запланированные письма
  5. Устроить встречу одноклассников

Семья и отношения

  1. Съездить в романтический отпуск с женой/мужем без детей
  2. Позвонить бабушке
  3. Сделать на память семейную фотосессию с детьми
  4. Завести собаку
  5. Собрать несколько поколений семьи на семейный праздник

Карьера и бизнес

  1. Получить повышение
  2. Найти источник дополнительного заработка
  3. Увеличить количество заказчиков на 50 процентов.
  4. Делегировать часть полномочий сотрудникам
  5. Пройти курс повышения квалификации в своей области

Финансы и благополучие

  1. Увеличить годовой доход в два раза
  2. Рассчитаться с долгами
  3. Сократить расходы на ненужные вещи
  4. Выйти на уровень чистого дохода 5 миллионов рублей в год
  5. Создать дополнительный пассивный источник дохода

Личностный рост

  1. Выучить французский язык
  2. Бросить курить
  3. Получить автомобильные права
  4. Освоить новые направления в своей работе
  5. Изучить новую литературу по продажам

Впечатления

  1. Посетить Мачу-Пикчу
  2. Сходить на выставку Рембрандта
  3. Навестить друзей за границей
  4. Искупаться в Волге
  5. Прокатиться на слоне

Глубинные

  1. Простить обидчиков
  2. Научиться жить в «модусе бытия»
  3. Повзрослеть
  4. Перестать обманывать себя
  5. Быть счастливым

Будьте счастливы,

Ваша Митрават

https://youtube.com/watch?v=7LE559K4Lx4

Для записи на консультацию оставьте имя и адрес электронной почты в форме в правом нижнем углу, и нажмите кнопку “Записаться”.

Основные цели в жизни человека

1. Цель в самореализации

Каждый из нас хочет самореализоваться в своей сфере. Карьера, профессия, дела и планы. У каждого из нас свой жизненный план на достижение каких-то высот. Чего ты хочешь достичь, чего добиться, кем стать, сколько зарабатывать, чем гордиться? Что тебе требуется для самореализации в карьере? Что нужно делать для этого?

Составь свой план по достижению желаемого. Разбей цель на более мелкие. Сделай желания более конкретными. Что сделать? Как поступить? Чего достигнуть? В какой срок это должно быть сделано? Составь подробный план по достижению самореализации в жизни на день, неделю, месяц, год, пятилетку.

Если тебе это важно, то нужно уделять этому внимание в первую очередь. Если ты не попробуешь сделать мечты реальностью, то обязательно об этом пожалеешь в старости. Так что соберись

Так что соберись.

Joshua Hibbert , Unsplash

2. Цель в личной жизни

Мы хотим любить и быть любимыми. Мы мечтаем создать семью, где все будет хорошо. Мы хотим проводить время с близкими людьми, что делает нас счастливыми и создает положительные воспоминания.

По этой причине не жертвуй отношениями и своей семьей, пока добиваешься успеха на работе и в делах. Иначе это будет борьба без смысла, когда победу не с кем разделить. Без родных и близких ты будешь сиротой в этом мире. Ты будешь чужаком.

Chris Nguyen , Unsplash

3. Цель в здоровье

Физическое здоровье важно для того, чтобы быть счастливым. Если нет здоровья, то ничего не надо

Плохое здоровье снижает продуктивность и делает менее реальным исполнение других целей. Питайся сбалансировано. Высыпайся и отдыхай. Занимайся спортом. Крепкое здоровье и спортивное тело сделают жизнь замечательнее.

Кроме физического здоровья есть психологическое. Не позволяй себе выгорать, уходить в депрессию или жить со стрессом. Практикуй отдых от дел, если повышенная нагрузка лишает сил и счастья. Это не будет эгоизмом. Данный способ поможет восстановить баланс энергии, чтобы вернуться к выполнению задач с удвоенной силой.

4. Цель в счастье

Что тебе требуется, чтобы быть счастливым? Хобби, увлечения, отдых, путешествия, друзья? Уделяя внимание своим желаниям, мы становимся счастливее. Найди вещи, которые заставляют тебя улыбаться и добавляют в жизнь позитив

Без чего ты не можешь обойтись? Без чего жизнь неполноценна?

Каковы основные цели в жизни человека? У каждого свои. Если ты не уверен в своих целях, то нужно над этим поразмыслить. Составь список важных вещей, а все вторичные избегай. Это будет только мешать достичь нужного и желаемого. Это будет отнимать время и силы. Откладывай неважные вещи, чтобы заняться важными.

Tyler Nix , Unsplash

Что ты можешь сделать сейчас, чтобы изменить свою жизнь? Составь подробный список своих целей

А потом вычеркни все лишнее и маловажное, кроме 5-10 целей. Когда ты точно представляешь чего хочешь, то туман неопределенности рассеивается

Ты перестаешь тратить свое время и силы зря. Ты четко идешь к цели, не упуская важные для тебя вещи.

А каковы твои основные цели в жизни? Или ты предпочитаешь плыть по течению жизни, надеясь на чудо? Может есть мечты, за которые стоит побороться?

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий